不过锻体最好还是应该在幼年时期，人在幼年时期骨骼开始生长，此时效果最佳。若是过了这段时间，效果多少会下降。
　　苏毅却是运气极佳。苏毅的父亲本事一届散修，但多有奇遇。苏毅年幼时被其父亲收集各类珍贵药草作为药浴以锻筋伐骨，洗筋扩脉。后来到了藏锋阁，又是有着无数丹药供其服用。所谓锻体一途，苏毅已经走到大多数人前面了。只不过现在仅仅是引气期，越到后来与同阶修士相比，效果会越显著。
　　不过现在也显露出一些效果了。罡风强劲，别说引气期，就算是筑基期的修士落到这里身体也是承受不住这剧烈的劲风，被这劲风撕裂身体。卫闲落到这里时若不是有易断虹相助，怕是也要殒命于此。
　　这地穴似乎无边无际，到处是茫茫的黑色，漆黑一片更像是没有尽头一般，苏毅就这样忍受着劲风袭来，将自己打向未知的远方。苏毅此时就像暴风雨袭来时海面上孤零零的一叶孤舟，任风雨打击，随时有着倾覆的危险。
　　若是说这无穷的风刃打在身上，虽然身上已是一道道伤痕，血液横飞，剧痛袭来，苏毅尚可以忍受，但无边的魔气肆虐。这里的魔气比之前在山洞中的魔气要浓烈上百倍，更是无边无际，布满着黑暗的深渊。

　　魔气似有神智，好像知道苏毅是个活人便疯狂的向苏毅涌来，无边魔气肆虐，从苏毅周身孔穴，涌入苏毅身体。
　　苏毅本能的知道这黑色气体充满戾气，被黑气涌入绝非好事，但此时动弹不得，想要施法抵挡却是有心无力，只能眼睁睁的看着这黑色气体进入自己的身体。
　　魔气本就是世间极为暴虐的一种东西，苏毅被魔气侵入，一股股暴虐的意识涌进脑海，苏毅想挣扎，想咆哮，却又无可奈何。
　　苏毅双眼已经通红，面容可怖，看起来像是要杀人一般。
　　苏毅在这无边的黑气中漂泊，挣扎，突然间，苏毅似有所感，伸手一抓，入手一片温暖，一股熟悉的感觉涌上心头，苏毅不自觉的抓紧了手中的这个绫布，眼中杀意渐渐消去。
　　就在此时，苏毅丹田之处，一朵莲花绽放光芒，耀眼夺目，也给这黑暗的地穴带来了光亮。
　　莲花仅仅处于含苞待放的状态，但未曾绽放就已经给人一种美丽圣洁，玉洁冰清的感觉，也不知莲花绽放时会有多么美丽。

　　莲花白光大绽，苏毅体内无边的魔气自苏毅经脉涌向莲花，魔气一接触到莲花就仿佛融入莲花一般，就像是做了莲花的养料。
　　魔气消融之后，一缕缕精纯的白色气流自莲花涌出，循环到苏毅周身经脉，苦苦挣扎的苏毅此时感觉到一种从未有过的舒服的感觉，周身经脉恢复，身上的皮肤也渐渐愈合，任由罡风呼啸，打在身上，却是不再造成伤口。
　　魔气磅礴，不断注入苏毅体内，苏毅丹田处白莲白光闪耀，吸收着魔气，净化之后涌入苏毅全身经脉，流转周身，修复着苏毅的身体。
　　渐渐地，苏毅此时也能动了，怔怔的看向丹田处那朵白莲。眼角两行清泪无声滑落，没想到父亲死后还在保护着自己。

　　的确，那朵白莲正是苏毅父亲留给苏毅的，已经救过苏毅一次，却没想到，今日这白莲又救了苏毅一次。
　　只有苏毅丹田之处白光照耀周身，四周却漆黑一片，苏毅想要离开，却不知去向何方。苏毅就像是被放逐到了一个无边无际的黑暗宇宙一般，根本不知从何处逃离这里。
　　苏毅握紧双拳，发誓要离开这里，自己可不能让父亲失望啊。苏毅想到。
　　苏毅抬手，看看手中的朱雀绫，这是慕容惊鸿的法宝，没想到掉落到这里，也难怪慕容惊鸿当时会用紫玉萧和黑熊妖交手。
　　苏毅将朱雀绫系在腰带上，打算自己交给慕容惊鸿。
　　苏毅让自己冷静下来，思索对策。
　　突然间，空间一阵剧烈抖动，周身风势加急，罡风剧烈数倍不止，苏毅被这劲风刮得生疼，刚刚恢复的皮肤也再次被削开，苏毅正要施法抵挡，却没想到白莲所释放的精纯气流流过，伤口便恢复过来。
　　前方约莫一丈处，一道白光陡然出现，像是一条细长通道，不知去向何方。似乎有着无穷吸力，不止吸着罡风，苏毅也被白光袭去。
　　苏毅试图施法抵挡，却是全无效果，丹田处白莲滋补苏毅周身，对这吸力却是全无办法。
　　很快地，苏毅被白光吸过去，任由苏毅用尽办法，却是徒劳，白光闪过，苏毅法力消耗剧烈，竟是昏了过去，隐隐间，仿佛看到远方一道金光向着这里飞来，还有一声熟悉的“毅儿。”
　　苏毅喃喃道：“师伯。”就再也无力支撑，彻底昏了过去。
　　当苏毅再次睁开眼的时候，他已经在自己的床上了。
　　苏毅艰难地睁开双眼，一缕光线出现在视野中，苏毅愕然的看着前方，眼前这熟悉的地方不正是自己的房间吗？我还活着。苏毅心有余悸地想到，好像是方韬师伯来救自己了。
　　不知道他们几个人怎么样了？苏毅有些担忧着。卫闲的情况是最令苏毅担心的。那种黑色气体侵入人体的滋味可不好受，自己有父亲留下的白莲化解魔气，卫闲可没有。再说卫闲掉入地穴良久，着实令苏毅担心。
　　待到苏毅适应了周围的光线时，苏毅用胳膊撑着床想要坐起来，突然一股疼痛感袭来，直袭全身。
　　苏毅身子一滞，还是咬着牙，忍着疼痛坐了起来。抬眼望去，屋内没有什么变化，桌子上摆着一些饭菜，想来是为自己准备的，饭菜还散发着些许热气，不知道是刚做好的还是担心菜凉了而加热过的。不过当他看到桌子旁边的那道红色身影时，他一下子就明白了。
　　慕容惊鸿正趴在桌子上单手支撑着额头小憩，慕容惊鸿今天穿了一身粉红色的长裙，配上身后的屏风，带着几分疲惫，几分忧愁的面容，和给人一种从画中走出来的感觉，只是人比画美，屏风上的山水恰好来映衬她的美丽。
　　不施粉黛的面容带着些许疲累，好看的峨眉微微翘起，苏毅就这样失神地看着她，一动不动的，此时的他已经失去了眨眼的能力，他已经忘记了自己疲惫的身体，忘记了那些受伤的师兄弟，忘记了那些可怕的魔气，忘记了那一天所经历的死战，他的心里没有任何杂念，他只想这样静静的看着她。

　　虽然两人在藏锋阁中经常会见到，但他已经很久没有这样静静地看着她了。自从两人长大以后就再也不能像小时候那样嬉戏打闹了，他们一个是藏锋阁阁主未出阁的女儿，一个是藏锋阁阁主的亲传弟子，他们知道不能做出逾礼的行为，“礼”之一字，使他们平时少了一些接触，也使得他们的心中的了一些异样的情怀。“是啊，长大了，长大了就该娶你过门了！”苏毅心中已然做了个决定。
　　正在苏毅望着眼前的佳人发呆的时候，正在小憩的慕容惊鸿醒了，这种小憩的姿势难免使人的胳膊支撑不住而转醒过来。
　　面容惊鸿睁开眼就看到了床上的那道人影，那个人的眼睛正痴痴地看着自己的方向，俏脸上浮现出一抹红晕，羞赧地低下了头。