产后抑郁症是有情绪的正当理由，但并不是个借口。就像病症一样，得了感冒我们就得去治，而不能说我得了感冒是因为有病菌传染的，我也控制不了，那你们就该让着我。但越是这样想，感冒本身其实是好不了的，只会给别人提要求，别人满足不了的时候，自己更难受。
　　这个心态是完全不一样的。
　　所以想着要解决这个问题，那么就多照照太阳，多跟X抱抱，甚至有些时候不想看孩子那就完全不看孩子，慢慢地真的也就走了出来，还没有严重到要吃药。
　　日期：2020-04-24 12:41:03
　　接下来从月子中心出来，回家自己带孩子，还是手忙脚乱的，那时因为我休产假，所以就让婆婆和妈妈都走了，也是想体验一下两人世界。
　　白天请了个阿姨，晚上X回来后我们俩一起带孩子。
　　日子虽然有些辛苦，但还是很开心的。
　　我看很多帖子里出问题是生了孩子之后夫妻俩就分房睡了，或者把孩子交给老人带着过夜，我非常非常不认可这一点。
　　确实孩子晚上吵，大人会休息不好，但这不是我们为人父母必须要经历的吗？X在我要孩子之后，他就去锻炼身体，主要就是为了保持精力充沛，能够晚上带娃。事实上晚上基本也都是他带的，包括后来我乳腺炎，娃吃奶粉了，冲奶、拍嗝、换尿不湿，都是他。我觉得这些其实都是算基本技能，没有一个男人是想学学不会的。而且这些事情本该是生孩子之前、甚至在怀孕之前就商量好的，现在很多人是觉得生之前他不好没关系，想着等我生了他就好了，那万一不好呢？孩子又塞不回去。

　　日期：2020-04-24 12:51:01
　　顺便开个车，说说在有了孩子之后的夫妻生活吧。
　　其实有孩子之前，虽然说中间三个月是安全期，但我们还是不太敢。
　　所以自打我怀孕之后，X就都是自我解决了。
　　生的时候X因为看到我受伤比较严重，所以即便我出了月子，他也没有着急。大概是在孩子两个多月后，他跟我说他以后再也不想要二胎了，要不然又要有一年都做不了。于是我们尝试着重新开始，但我缝针的心理阴影就来了。
　　其实伤口应该早就愈合了，但心理上就是觉得会很疼，连带着生理上感觉真的很疼，所以我觉得很害怕，那时很多次，试了好几个月我们俩都不成功，甚至有一次X已经进来，但看我疼哭了又停止。
　　然后我俩都觉得很愧疚。我是觉得自己没有尽到妻子的义务很愧疚，X是觉得他让我难受很愧疚。
　　但我觉得这个并不是长久之计，毕竟我俩是夫妻，而且性是很重要的事情。所以大概在娃已经8个月的时候，我觉得还是得过了自己这个坎。就喝了点儿小酒，然后这次成功了。之后就一切都恢复正常。
　　其实我们俩还是跟娃睡一个屋子的，娃从小睡婴儿床，都是在娃睡着之后我们进行，至今没有发生过互相打扰的情形。所以我觉得，夫妻带娃过夜，跟夫妻生活并不妨碍。千万不要夫妻分床睡，好像为了照顾孩子，别的就都不管了。因为不管怎么样，一个家庭之中，夫妻的关系才是家庭的核心。夫妻和子女的关系很重要，但跟夫妻本身相比那是附属。
　　日期：2020-04-24 13:23:23
　　车开完了回归正题。当然，这一年多的时间里，我们也是会有很多其他的肢体互动。就像现在的日常是一样的，每天抱抱，亲亲，站在一起就不由自主互相拍拍，他搂着我肩膀或者我靠着他肩膀等等。所以亲昵的感觉其实不仅仅在于夫妻生活，更多是蕴含在这些里的。
　　所以很多人说没有夫妻生活但觉得夫妻俩其他的一切都好，除了是真的身体原因以外，我觉得很多人是对什么叫做夫妻正常幸福的状态不太清楚。
　　日期：2020-04-24 14:02:15
　　其实我一直觉得我是个很自我的人，进入母亲的角色可能比很多其他母亲要慢。但同时我也觉得，教育孩子就是她既然有我这样的妈妈，那就接受这样的妈妈。
　　这个话是挺三观不正的吧。
　　孩子小时候，她那么软软小小的，我也怕抱她会伤害她。做辅食的时候，会想方设法给她做各种好吃的。后来看到什么好吃的好玩的漂亮的小东西，只要她喜欢的，我都会买给她。
　　但同时，我也有比较“冷血”的一面。比如娃现在在老家3个月了，别人问我想不想，我也是真的没那么想。我是觉得，想也没用，那就过好自己的日子呗。她在，享受她在的时光；她不在，我就享受她不在的时光。
　　我也不会重逢的时候抱着她跟她说妈妈好想你，更不会觉得她年幼的时候有这么一段时间我不在她身边我有什么亏欠之处。
　　每个人或多或少都会有特殊年代的印记。既然是这么个环境，就学着接受。
　　我自小就这么想的。就好比我爸我妈出差，对我也没什么亏欠之处是一样的。每个人有每个人各自的人生，都是彼此的过客，我既然有这样的父母，那就爱这样的父母，那就也该让他们过自己的日子。而换过来，独立就是他们送给我最好的礼物。
　　因此，并非特意，我也一直在培养孩子的接受能力。
　　譬如她之前喜欢看狮子王，但是视频网站忽然下架了，换了比较疼爱孩子的，可能会去买光盘等等。但我就对她说：你看，下架了，这个不是爸爸妈妈可以控制的，咱们换个看吧。
　　娃也认真地看我上网搜索，虽然她不一定看得懂，但我绝对不骗她。
　　最后她也明白，下架了那就是真的看不到了，这个世界就是这样的，各自有各自的规矩，不是全围着她的需求转，但是这个世界上有很多更好玩的东西，她有很多选择。

　　所以娃的接受程度也一直很高，很皮实，不认床、不挑食、有一点点认生但是熟了之后就好。幼儿园老师说她在学校跟哪个孩子都玩得来，我带她出去的时候，她也总是最乖巧的那个。
　　目前为止，一切都还算顺利吧。
　　日期：2020-04-24 16:20:08
　　我记得很久以前跟个朋友聊天讲到夫妻关系。
　　她跟我说“我都管他吃穿住行了，我还要管他高不高兴，还要管他精神生活如何如何？对我要求太高了吧“。
　　其实可能这是很多婚姻有问题的人的想法。
　　但我想说，你不该吗？
　　此外，我也没觉得你该管一个成年人的吃穿住行。吃穿住行这方面，是搭伙过日子大家互相帮忙的，如果你的另一半不愿意这方面自己负自己的责任，还是那句话，你可以跟他分开的，一开始就可以不找他。但精神生活是必须要管的，因为基于爱情结的婚，本来不就是因为精神生活你们能够互相愉悦才在一起的吗？
　　日期：2020-04-24 19:51:21

　　X晚上一边吃饭一边听培训，我说：能不能进去听这个？
　　X：我就想静静陪着你。
　　我：大哥这不是有声音吗？
　　X：你把这个当背景音乐呗。
　　我：…
　　日期：2020-04-24 20:57:10
　　想起个话题，不知道大家喜不喜欢看恐怖类的东西呢。
　　我还蛮喜欢的，但相比起美式番茄酱扑面而来的恐怖感，我更受不了日本的鬼片。
　　不过我在这方面胆子很小，看个国产恐怖片都能一个星期都做噩梦，哈哈哈。
　　最近几年好些，主要是看完一个就去看b站的沙雕视频，一怕一笑过后，肾上腺素和多巴胺交错混杂，一身轻松，所有的压力就都没有了。
　　日期：2020-04-24 21:03:49

　　以前因为害怕看鬼片，我就跟X一起看，然后最可怕的时候（一般是背景音乐开始），我就转过来看着X的眼睛，跟他说我从他的眼睛里看，就不可怕了。
　　X只能眼睛眨也不眨地看最可怕的地方，原以为男生也不怕的，但他有几次也被 jumpscare吓得忽然抓我胳膊一下，有次看午夜凶铃，都被他抓出印来了，不知道的看了还以为是家暴哈哈。
　　日期：2020-04-24 22:14:16
　　我现在想想，觉得我确实不太适合出去给人评论了。总是说得太冷血且太大实话，然而很多人来天涯，表面上是让人帮忙，实则是来求认同的，看不进大实话。就自己老老实实更新自己的就好了。其他的反正跟我没关系。