荆浩听他一说，望了望那个旗杆，不禁倒吸一口气，老天，那么远，足有百来丈距离，除非自己会飞，才能接得到那颗抛出的石头，否则，根本是白日做梦。
　　怎么，为难了吧，先试试，开始！
　　荆浩按龙昊的说法试了试，扔了石头还没等迈步，就直落下来，打在他的头上，登时头上肿起一个大包，好疼哦，荆浩抱头惊呼。
　　活该!太笨啦,搬起石头打自己的头!你就不能再跑快点,硬是在原地打圈圈.再来一次,开始!龙昊命令他.

　　荆浩只好又试一次,这次有进步,总算是跑了两三步,虽然没有接住石头,但也避开它没有打到头.
　　有进步,再来!龙昊说道.
　　荆浩无法,只得再来,
　　……
　　就这样，荆浩开始踏上了漫长的修炼之路。

　　日期：2011-09-30　09:28:02
　　龙昊让荆浩开始的第一个动作是跑,要求他,每天连续跑十个时辰,既要跑得快,又要跑的久.
　　荆浩一听要他练跑步,不禁好笑,要说别的真不会,要说跑,谁不会跑?难道跑还要练吗？
　　不要想得太简单，不是你想的那种跑，有一定的要求，第一要快，这样吧，你检一个石头，使劲竖直朝天上扔去，然后同时开始跑，跑到那边旗杆后绕一圈再回来，接住这个石头，接不到，就达不到要求。
　　荆浩听他一说，望了望那个旗杆，不禁倒吸一口气，老天，那么远，足有百来丈距离，除非自己会飞，才能接得到那颗抛出的石头，否则，根本是白日做梦。
　　怎么，为难了吧，先试试，开始！

　　荆浩按龙昊的说法试了试，扔了石头还没等迈步，就直落下来，打在他的头上，登时头上肿起一个大包，好疼哦，荆浩抱头惊呼。
　　活该!太笨啦,搬起石头打自己的头!你就不能再跑快点,硬是在原地打圈圈.再来一次,开始!龙昊命令他.
　　荆浩只好又试一次,这次有进步,总算是跑了两三步,虽然没有接住石头,但也避开它没有打到头.
　　有进步,再来!龙昊说道.
　　荆浩无法,只得再来,

　　……
　　就这样，荆浩开始踏上了漫长的修炼之路。
　　日期：2011-09-30　11:08:52
　　龙昊对荆浩的训练是先从腿开始,然后再训练手,最后是全身训练,龙昊的修炼思路是先体能,再技术,最后内外兼修.他屡次告诫荆浩,凡事都要重基础,只有体能基础扎实,武艺才能发挥作用,才能有深远的发展潜力,所以,他对荆浩的训练指导一丝不苟,在他的严格要求和激励下,荆浩各项指标都达到他的标准,他对荆浩的表现感到满意.
　　时间就在枯燥的修炼中慢慢流逝.

　　弹指一挥,四年时间过去,荆浩已到十六岁.在龙宫的四年修炼过程中,荆浩不仅跑跳和身体力量等全部过关,而且,文化水平同步提高,这时,他才知道世界除了小山村和龙宫,还有很多不知道的地方,这时他才晓得世界有天陆海三界组成:龙昊原来是海界的海王,拥有海底臣民十几亿,军队几十万,可惜,天海一战全军覆没,于是海界悉数尽归天界,陆界有人三十几亿,陆界的首领陆王元坝武艺精深,有精兵百万之众,天界有居民十几亿,天宫的头头天王飞武实力最强,拥有精兵强将百五十万,且海陆空三界,唯天王马首是瞻,海陆两界稍有过错,天王即遣兵讨伐,万年以前的天海大战,就是因为没按照天王飞武的要求,龙昊擅自为陆地某干旱小区降雨,被飞武派兵讨伐,最后灭掉海王强占龙宫,最后海宫镇守将塔米被赐为新的海王统帅海界.

　　四年来,荆浩由龙昊指引,找到当年囤积量草的军用库房,后来因为龙昊全军覆一个不剩的战死,而不为人知,在个库房里有着取之不尽用之不竭的大量粮草和食品,原先是供应几十万大军的军用粮草,现在是他一人享用,他只需每隔一个月去搬运一次,吃完再搬,就能用上几万年.荆浩就是靠这些食品维生,才有时间修炼,听龙昊说在这个废弃的库房里,还有无数军用物资,如刀枪剑棍之类的武器,传送命令的文书和纸张,帐篷盔甲等等,龙昊说以后有用时再去取.

　　荆浩这四年不仅修炼身体,还学习文化,龙昊要他取了几本书,告诉他如何识字,应为有许多修炼的秘籍是晦涩难懂的,不理解意思,是修炼不好的,今后还要到四处闯荡,认不到字是根本不行的.
　　龙昊还教他天文地理,会研究地图,都是为以后出海做准备.
　　日期：2011-10-05　21:19:15
　　第八章海底修练
　　十六岁以后,龙昊开始教荆浩练气的方法,他告诉荆浩练气的方法,先从冥想开始,待灵台空明时,自然有气所生,然后,由内视的手段,把气囤入丹田.如此,久而久之,丹田的气就越来越多,然后,用灵魂之力,把气回旋压缩炼化,可得一丹.

　　龙昊根据荆浩的身体特点---有一龙珠在丹田,既有龙珠,就可以把炼化的丹,囤积在龙珠附近,利用龙珠的神通,可以使丹与日俱增,要不了多久,龙珠附近的丹成倍增长,然后再压缩成更小的丹,再利用龙珠使丹增长……余此类推，可得精丹，精丹再炼化，可得金丹，可得经丹……到用斗气的时候,只需把丹解压,即可化为斗气,再利用经络使之加速,从手掌射出,就可以伤人于无形.如果,手臂之力越大,则斗气加速的速度越大，他的的攻击力就越大,如果练气练到到第九级,可得晶丹，那时就可以达到龙昊当年的级别.

　　由于在荆浩体内的练气，龙昊便可以助一臂之力，所以，练气的训练反倒是比练体能要省力省心。
　　用了一年时间，荆浩便炼得第一枚精丹，存于龙珠附近。
　　内功初成，开始学武艺。
　　先练拳，龙昊最喜爱的是龙拳，因为，龙昊的本体是龙，所以，龙拳和长蛇阵是他的所喜，他首先教荆浩练拳的基本功，然后就开始教荆浩学习龙拳，因为荆浩有一定体能和斗气的基础，更重要的,是有龙昊的思维在他的心里生了根,所以，他学拳进展较快，仅仅只用了二年时间，荆浩把龙拳打得滚熟。
　　十八岁时，荆浩已成功掌握由龙拳演化的剑法---沧海龙剑。
　　荆浩用了六年时间，学会了一般人需要学三十六年的绝世武功,只是没有机会实战而已.
　　在这个废弃的龙宫长期独处,荆浩天天除了练功，就是吃饭睡觉休息，每天只有肚中的龙昊的影子在闪现，与他进行用思想语言交流，但,下还几年,从未见到一个活人，甚至连一个活的生物都没见过.寂寞孤独像铅板似地沉沉地压着他的心，日子一长,荆浩思乡之情不禁油然而生,他几乎天天在梦中梦见自己慈母,梦见他的好友和乡亲,梦见可爱的小山村,蓝天白云和蔚蓝色的波涛汹涌的大海，甚至在梦里,他也在大声呼唤自己的亲人。

　　这一切，固然被龙昊察觉。
　　但是，龙昊明白荆浩现在的实力，不足以和稍强的敌人周旋，荆浩只是在武学奠基时期,他完全理解,在海底修炼的六年多时间内，他一直是孤孤单单形影相吊，连一个说话的都没有，但是，这就是残酷的现实，他暂时不能离开龙宫，他还得继续修炼下去，还必须一个人继续一段较长的时间，直到本领高强，能够独立闯荡江湖为止。
　　他好言慰籍荆浩，他拿出自己举例，他说,在遇到荆浩之前，他的一缕孤魂系在龙珠上，在荒郊野外整整孤寂的埋没了一万年，并且自己重出的希望,在当时看来真是非常渺茫。但,就是这样，自己坚信是金子一定会发光,尽管孤零零的独处那么久,最后,还不是挺过来啦。
　　龙昊告诉荆浩：要想早点离开这里，早点为亲人报仇，只有横下一条心,老老实实的练功，吃人家不能吃的苦，走人家不愿走的路，没有其他捷径可走。