“那么，依你之见，我怎样才能躲过此劫？”

　　贾周其实已有腹案，但是他深知此事性命交关，决不能从自己口中说出来，就道：“小人也不知如何是好，不过公公足智多谋，定能化险为夷。贾周为报公公大恩，万死不辞。”
　　“嗯，这就好，这就好。”
　　日期：2013-05-29 23:32:16
　　不过宗爱心里明白，不到万不得已，不能实行那个计划，何况那要寻找机会，周密准备。现在要万分小心才是，要千方百计让皇帝恢复对自己的好感。因此本来已经不管伺候皇帝梳头的宗爱，又一早就来至永安宫后殿。一个太监捧起拓跋焘的长发，另一个梳辫时，皇帝突然头一动，回头一看，正好那太监想将梳下来的几根头发藏起，怒道：“怪不得朕的头都疼了，竟梳下了这许多头发！”一旁的宗爱立即道：

　　“真是废物！拉下去打三十大板！还是老奴来伺候陛下吧。”于是亲自过来给拓跋焘梳辫。留长发或编辫者皆较少洗头，全靠篦梳头发去痒去灰。轻了不能去痒，重了则头皮生疼。宗爱动作柔和，篦头的轻重正好，方才还怒容满面的拓跋焘脸色渐渐平缓下来。宗爱耐心地将头发均匀地分成四股，先以半寸宽的红色绸带系住发根，再每股编成一根辫子，以金线扎牢。铜鉴中的拓跋焘终于露出一丝笑容。

　　日期：2013-05-30 17:56:22
　　宗爱在给皇帝梳辫和加上头饰时说道：
　　“皇上至今无一根白发，气色红润，神采奕奕，精力过人，世所罕见，实乃上天赐我大魏臣民之福也。”这话拓跋焘听着觉得实在。祖父太祖道武帝去世时自己才一岁多，没有印象，不过听说他三十岁后就经常犯病。父亲体质不佳，寿命比祖父更短。自己直到四十岁时，无论是骑射、上朝、御女，依然不减当年。近年虽然已不能如以往每日必御一女，不过隔日必幸，雄风依旧。宗爱又道：“老奴昨日听说，山东有一百岁老寿星，尚能担水下地耕作。人问其长寿秘诀，答云：日以黑芝麻二钱，红枣十枚，核桃十粒，将芝麻、枣泥、桃仁和以蜂蜜十钱，调成红桃芝麻糊，早晨空腹服用，即可收补血、养颜、蓄精、顺气、去浊之效。昨日老奴已命人速去山东拜访老寿星，求准此方，采购当地之黑芝麻、红枣、核桃、蜂蜜，不日即可回平城。届时老奴亲自调制，敬献皇上服用，皇上定能长命百岁。”

　　日期：2013-05-30 19:03:50
　　拓跋焘一听不禁面露笑容。他相信药补不如食补，尤其不信那个被说得神乎其神的寒食散。他虽然没有公开说祖父和父亲之死就是服寒食散之故，但是他们每服之后，屡屡发作，痛苦不堪。道武帝精神失常，滥杀臣僚；父亲明元帝不堪万机，只得诏自己临朝听政，这些尽人皆知。所以他登基后立即将这些方士逐出皇宫，永不叙用，自己自然从不服用。他一直认为汉人身材不及鲜卑、匈奴、柔然、高车等北人高大，主要就是因为汉人以素食为主而北人以食肉饮酪为主之故。他至今体壮如牛，就和终年食九鞭不断有关。“老奴还打听到终南山深山之中有一老道，擅长吐纳导引之术。他虽然是道士，却又有佛缘，故而佛道两家养生之道俱皆精通。听说今年已经八十一岁，鹤发童颜，行走如飞，只是……”说到这里宗爱忽然不说下去了，仿佛有所顾虑似的。拓跋焘过去就喜欢让宗爱给他梳辫，主要倒不是他技术熟练之故，而是他边梳边聊得有意思，不会烦闷。这不，两个都是寿星，长寿的人和事他百听不厌。当皇帝的什么都不缺，就缺长寿。于是他问道：

　　日期：2013-05-30 20:07:37
　　“‘只是’何也？”宗爱有些不好意思地笑道：
　　“只是这亦道亦僧的老东西有些不大老实……”
　　“如何不大老实？偷呀，盗呀？”
　　宗爱小声说：“此老道因修炼得法，精力过人，虽然已八十有一高龄，却如同一十八之少年，每日必御一女，尤喜处子。”
　　“哈哈哈哈，这老家伙，瘾何其大哉！”拓跋焘最爱听这些事，百听不厌。
　　“他人劝其惜精保肾，益寿延年。他说，他已得道家真谛，以内功吸取妇人之阴精，而补养己之阳精。采阴补阳，非但不会折寿，反会添寿。此即其长寿之道也。”
　　日期：2013-05-30 20:55:50
　　“哦，果真有此异人乎？”拓跋焘对此大有兴趣。近年来他渐渐感到精力不如以前，虽隔日临幸一女，有时也感到疲惫。他也读过一些医书，知道房事不节易损阳寿，但总是难以自已，故不时为好色与长寿的矛盾而苦恼。

　　“据说去该道观求子者颇有得子者。据知道内情者透露，妇人婚后数年不曾生育而去求子者，多为二十岁左右。夜间留宿观中，以待送子真君。其实夜深之后，该老道便从暗门进来，成其好事。睡梦中惊醒之民女见其须发皆白，惊以为神，无不从之。即使有怀疑者，也不敢声张，只得就范。”
　　日期：2013-05-30 22:13:30
　　拓跋焘听得津津有味，连声说：“这老货！他这鞭厉害！”
　　“昨日臣刚听说就已派人急赴终南山寻找去了。据说此老道还会发气治病，无病则可健身。以后让他每日为皇上发气、补气，皇上定能长命百岁。”
　　拓跋焘接过宗爱递给的两面铜鉴左右照着，满意地说：
　　“哈哈，谢你吉言。我今年已四十有五，比太祖道武帝三十九岁，太宗明元帝三十二岁皆长寿矣。然则朕实无百岁之想，只求不遭太祖死于非命之祸，得享天年足矣。”拓跋焘这么说其实完全是出于无心。自从四十多年前太祖道武帝被刺以后，魏朝宫廷警卫早已大大加强。莫说几个外人翻墙入宫行刺之类，就是宫中之人夜晚想要靠近皇帝寝宫都绝不可能。但是宗爱毕竟心中有鬼，听了不禁有点尴尬，以为皇帝所言别有用意。不过他立即告诫自己：务必镇静！于是说：

　　日期：2013-05-30 22:53:03
　　“太祖陛下因皇子争位，祸起萧墙，惨遭不幸。皇帝陛下洪福齐天，皇子、皇孙皆英明天纵，恭谨孝悌。臣工也都勤劳王事，兢兢业业。即使有个把歹人怀有二心，老奴先就亲手宰了他！”拓跋焘听他说得真诚恳切，不禁满意地点了点头。
　　日期：2013-05-31 18:20:27
　　太子死后，拓跋焘明显地感到自己和皇孙比过去亲了，他决心好好培养濬儿。他觉得祖父道武帝不但武功盖世，而且下决心迁都平城，重用汉儒，典官制，定律令，申科禁，增国子太学生员达三千人，都是开国大帝在文治上的大手笔，为大魏千秋基业奠定了坚实基础。父亲不但进一步平定北方，而且礼爱儒生，博览诸经史传，亲撰《新集》三十篇，以补刘向《新序》、《说苑》于经典正义之所阙。博学而亲撰，可谓历代君主所仅见。自己不但继承了祖父和父亲的武功文治，使得大魏疆土空前辽阔，国力超群，而且屡宣文教，诏制自王公以下至于卿士，其子息皆须入太学学习，还亲自造了一千余新字以补汉字之不足，此亦历代君主所未闻。拓跋焘要在皇孙身上实现本应在儿子那里实现的期望，并将自己对儿子的内疚加以补偿。从现在起就要让他有时旁听朝议，逐渐熟悉政务；再过几年就正式封王，任近畿某州刺史并兼领一军；在自己北伐南征时就让他监国，或者带在身边，亲身历练征战。总之要尽快使他熟悉军国大事，将大魏的万世基业继承下去。