日期：2015-06-15 10:33:00

　　（15）
　　然而青邈的内心很痛苦。因为她每天活得像个行尸走肉而不像个灵肉合一的人。
　　她的身体本来就弱，经不起折腾，再加上被这没有规律、没有理性规范的生活不断啃噬、丈夫蛮横性格的打压……就更是疲累不堪，内心十分抑郁。
　　于是她便开始寻找这痛苦的种种原因。
　　嫁错人是一定的了，这一条毫无疑问。
　　进一步的探索，那么就是想知道自己的命运，究竟为何这样，未来究竟会怎样？
　　也就是在这个时候她开始学八字算命。
　　在八字中她终于找到了答案：
　　原来蛇男是土命，而她是水命。
　　土是克水的，而且对于她的五行还是个偏煞，也就是克力最大的那个十神。而且他还很命硬。青邈还是个命弱的……
　　怪不得他始终占上风，而她对于他却感到无能为力。
　　而且这人克劲很大，会克跑2个老婆……
　　然后最重要的一条是青邈还看出了他们会离婚。
　　日期：2015-06-15 15:46:00
　　（16）
　　说来“离婚”这俩字一直是青邈和丈夫从结婚开始，始终贯穿如一的主题。

　　即便是在怀了宝宝的时候也不例外。
　　两人吵架谈离婚奇葩到什么程度？
　　竟然探讨肚里宝宝归谁……
　　当然是一直也没离上了，不然也不会有这个故事的开端了。
　　其实蛇男是没心思离的，因为他一直都在上风，气势压人，所以没觉得有什么不爽，而且自己的毛病是屡教不改，依然我行我素不受限制。所以每次都是青邈提，而他火爆子脾气去响应而已。
　　青邈是实在拿这个滚刀肉没招，所以只有求离婚得解脱，因为她还想多活，不想被这个蛮横不讲理的家伙早早克死，克死了还属于自然死亡没处伸冤去。
　　但是有了孩子，一切就都不好办了……。

　　两个人可以横眉立目，但看向孩子的时候就都低头顺目了。
　　不用说，两人都是爱孩子的。
　　女宝的到来暂时降低了青邈想要离婚的愿望。
　　但她要寻找生路。
　　自从见了蟾光之后，她的心仿佛开了一扇窗。
　　她看到了生路……收视返听，修真得道，长生久视，与天齐寿……
　　这是多么令人鼓舞的事情啊！
　　日期：2015-06-15 16:20:00
　　（17）
　　青邈要修炼了！
　　她从蟾光那里借来了《张三丰全集》
　　因为蟾光教给她的修炼方法就是基础的意守下丹和中丹。
　　要领如三丰丹法所言：
　　“心止于脐下曰疑神，气归于脐下曰调息。神息相依。守其清净自然曰勿忘，顺其清净自然曰勿助。勿忘勿助，以默以柔，息活泼而心自在。即用钻字诀。以虚空为藏心之所，以昏默为息神之乡，三番两次，澄之又澄，忽然神息相忘，神炁融合。不觉恍然阳生，而人如醉矣。”
　　在青邈的心里，修炼这件事既神秘又令人振奋。而且变成了生活中的头等大事。
　　因为她想修炼成丹，修出婴儿……脱离这人世间的苦海。
　　所以她对这件事无比虔诚。
　　虽然家里有年幼的宝宝，还有丈夫那么个魔头，但她因为内心有了希望和信念，也就有了克服一切困难的决心。
　　每天她都在等待老公孩子都睡了，她好开始练功。
　　说来这女宝也属蛇，也属于难缠那伙的，晚上睡个觉要求甚高
　　先是需要“拍”（就是有节奏的一下一下拍在身上起催眠作用的那种）
　　然后是要让青邈“唱”，就是唱催眠曲。

　　第三个最要命的是需要“拉手”……拉上手青邈就不容易把手抽出来，因为抽出来她很可能就醒。
　　等这三样都达到要求了，她小人家才能安稳入睡。
　　每天都是青邈使出浑身解数把她哄睡了，才开始自己的修炼，其实这时她已经很疲乏了，但却一点不困，保持着高度的警觉，因为蟾光说过，睡着那就是昏沉，就不是练功了。修炼要除睡魔，斩三尸。
　　青邈与女宝拉开距离，采取有时是吉祥卧，有时是仰卧的姿势开始如法调息。
　　她发现她在逐渐入静，呼吸越来越细微，偶尔似有中断的迹象。
　　日期：2015-06-15 20:06:00
　　（18）
　　随着调息的深入，青邈发现丹田开始暖融发热。

　　由于感冒而堵塞的鼻子随着“咔咔”的微响自动就恢复了通畅。全身有通畅之感。
　　第二天感冒就都好了。
　　然后在某个时刻她忽然发现手脚身体的感觉都消失了，她进入到一种虚空的状态，物质世界似乎不存在了……
　　这使青邈很兴奋：修道真是个神奇的事情！
　　她开始写修道日记，想把这些珍贵的感受都一一记录下来，这是她心中的珍宝。
　　再接下来神奇的现象不断发生：
　　某一天晚上，她按调息的过程逐层深入，当然这完全是自然变化的。
　　呼吸由显至微，忽然一个从未有过的神奇现象发生了：
　　她忽然感觉到自己口鼻呼吸停止了！

　　接下来只感到腹部在微微起伏……
　　她在细微的意识活动中判断，这应该是蟾光老师所讲的“胎息”。
　　然后她想起此时只应该“惟致虚守静而已”。
　　于是她便继续静观……

　　虽然是口鼻的外在呼吸停止了，但身体内部却豁然洞开，另有天地，竟然十分宽阔一点也不憋闷。而且身体内部有一个开阖的东西出现了，随着内在的开阖，能够感受到气息可以通天达地，顶门、脚下，身体的四稍，充满了气。从未有过的柔和与充实，从未有过的舒畅。这让青邈明白了庄子所说的“真人之息以踵，常人之息以喉”其中的真实意义。这就是人体真的有一个“内呼吸”，也就是真息，也就是橐籥。

　　之所谓：调息要调真息息,炼神须炼不神神。
　　如丹经里描述的：两重天地，四个阴阳。
　　日期：2015-06-15 21:12:00
　　（19）
　　再接着练下去，青邈忽然觉得瞬间跌入真空……
　　那是完全的真空，什么都没有
　　当时她心里有一点恐慌

　　只这一念，她就由那个状态闪出了。
　　结束练功后她很后悔，干嘛要害怕呢？有什么可怕的，下次一定不要有这个杂念了！
　　青邈的心理素质好，几分钟就可以入静。
　　后来她想一想当年，也不是什么心理素质好，关键在于内心的高度重视，心重于道，那么自然杂念就少了。就像人家常说的那句话：学佛一年,佛在眼前;学佛两年,佛在大殿;学佛三年,佛在西天,越修越远了。
　　什么原因呢？就是因为修疲沓了，自然也就进境全无了。
　　又一次夜里练功，青邈按程序走到胎息之后，忽然胎息也停止了，全身毛孔开始发涨，一收一缩毛孔开始呼吸，青邈明白这就是体呼吸了。
　　日期：2015-06-15 21:49:00

　　（20）
　　修炼，给青邈带来了超凡的乐趣，开辟了一个新天地。
　　为此她十分感恩蟾光，她真心的认为他是人生里重要的领路人，对她的影响很大。
　　于是她每个星期的周末都会带上水果去看老师，并听他讲道。