日期：2016-04-25 23:17:00
　　姜浩盘坐在床上，小心翼翼地取出一本用红布包裹的书。
　　“这是老太爷交给我的养生之法，嘱咐我要好生保管，不得泄露出去。”姜浩自言自语地道，慢慢地翻开书本。
　　“这本养生之法，跟神鬼八阵图一样，是祖宗传下来的。”
　　“神鬼八阵图记载的都是玄门大道，并且给出了修炼的途径。而这养生之书，则是强身健体，调整气息，用来辅助神鬼八阵图修炼的。”
　　姜浩认真地琢磨着，观摩着手中的无名书，同时跟脑海中的神鬼八阵图互相比对。

　　“这两者出自同源，被先祖强行拆分成为两本！”
　　日期：2016-04-25 23:20:00
　　姜浩托着下巴，寻思了片刻，很快就了然：“也许是姜家先祖担心后辈子孙学会神鬼八阵图里面的大道，出去胡作非为，捣乱天地，才将神鬼八阵图封存起来。同时，姜家先祖希望自己的后辈能够健健康康，长命百岁，才从神鬼八阵图中分出养生之法，传给后世子孙。”
　　姜浩静心凝神，仔细地翻看着手中的无名书籍，嘴里不时念叨：“呼吸之法、强身之法、壮魂之法……”

　　这本养生之法，共分为三个阶段，第一阶段主要修炼呼吸。
　　没错，就是呼吸！
　　日期：2016-04-25 23:22:00
　　古往今来，武功高强之人，皆是气息悠长，绵绵不绝，呼吸之时，胸腔如同打鼓，吐气之时，如同河流奔泻，一声大吼，可震碎河山……
　　姜浩如同老僧入定，一动不动的坐着，将自己的状态提升到最佳，随后按照养生之书上面的修炼法门，开始修炼呼吸之法。
　　他的胸膛渐渐鼓气，皮肉筋膜随之而动，充分调动起了胸腔的肌肉。
　　“嘶。”
　　片刻的功夫，姜浩就倒吸凉气，从剧痛中苏醒过来，捂着自己的胸口，满床打滚。
　　日期：2016-04-25 23:23:00
　　“这呼吸之法，好难修炼，仅仅是吐纳三次，就如同刀绞，痛煞我也。”姜浩蜷缩成一团，实在太痛了，长这么大都没有尝试过这种感觉。
　　但是剧痛之后，他的胸腔之内，传来了丝丝清凉的感觉，极为神异。
　　“果然，呼吸之法确实有用……”
　　姜浩嘀咕着，而后咬了咬牙，继续盘坐起来，开始继续修炼。
　　“痛苦不过是浮云，笑一笑就过去，没什么大不了的。”
　　日期：2016-04-25 23:24:00
　　一夜的时间，转眼即过。

　　姜浩在修炼呼吸之法，已经慢慢地习惯那种剧痛，可以长时间不动。
　　他的胸膛缓缓起伏，看似缓慢，然而却像是一面大鼓，蕴含着令人心惊肉跳的力量。
　　如果深吸一口气，奋力咆哮的话，那种威力，至少可以震碎寻常人家的玻璃窗。
　　“呼！”
　　姜浩睁开眼睛，长长地吐出一口浊气，眼中掠过一抹精光，但是转眼即逝。
　　他眼中有着担忧的神色，低头查看自己的身体，而后脸色才恢复正常。
　　“呼，吓死我了，我还以为修炼呼吸之法，会变成大胸呢……”
　　日期：2016-04-26 23:01:00
　　“看来是我多虑了，老太爷显然也是修炼过养生之法的，他的身体跟正常人一般无二，并没有任何差别。”
　　“还好，若是修炼之后，变成怪物的话，那纵使可以获得排山倒海的能力，我也不会去修炼的。”
　　姜浩自言自语，随后双手撑着床，轻轻一跃，便是跳了下来。

　　“身体好像轻了很多。”他露出不可思议的神色，还以为是错觉，急忙又蹦跳了几下。
　　“并非身体变轻了，而是我弹跳力，以及身体的力气变大了。”
　　“嗯，以这个速度，再修炼几个月，就算跟世界拳击冠军交手，他也要被我给打趴下！”
　　日期：2016-04-26 23:02:00
　　姜浩自信满满，推开了房门，朝着楼下走去。
　　姜武两口子一大早就起来忙活了，现在生意变得越来越好，他们要更早地起来备伙食材料。
　　“阿浩，你这么早就起来啦，不多睡一会么。”柳凤看到姜浩下楼，顿时热情地打招呼。

　　昨天赚到的钱，比他们前三个月的营业额还多，柳凤就算是做梦都笑醒了。而这一切，都是因为姜浩，所以柳凤看着这个小叔子，那是格外热切。
　　“嫂子。”姜浩礼貌性地点头，大步朝着饭店门口走去：“不早了，一日之计在于晨，正是锻炼身体的大好机会，我就不打扰你们了。”
　　日期：2016-04-26 23:03:00
　　说着，姜浩已经走到门口，撒开腿就跑远了。
　　没办法，柳凤太过热情了，让他颇为不适应。

　　“阿浩，我给你准备了早点，你可要早点回来吃啊……”
　　岐山镇人口不多，早上的街道空空荡荡的，一条大街一眼就望到了头。
　　这里的空气极为清新，比北京那边好了不止百倍。
　　“清晨，紫气东来，是一天最为重要的时刻。呼吸之中，蕴含微量的紫气，对于人体有着极大的好处。”
　　姜浩自言自语，脑海中莫名其妙地浮现出这句话，是神鬼八阵图自动提醒的。
　　日期：2016-04-26 23:04:00
　　“紫气，对于修炼玄门道法的人，极为重要，能存于人体之中，不会流逝。一点紫气，不会任何作用，但是紫气多了，量变则质变，会有意想不到的效果。”
　　姜浩眨了眨眼，没想到清晨起来锻炼身体还有这种效果，顿时让他更加不敢怠慢了。
　　跑了一千多米左右，姜浩抬头一看，眼尖的发现街道尽头，似乎有个认识的人。
　　“徐冰柔，他也有晨练的习惯么。”

　　姜浩的脸色颇为古怪，在寻思着，是否要掉头跑路，免得碰见了徐冰柔之后颇为尴尬。他的视力提升了很多，可以一眼望穿街头，但是常人可不一定能够看偷，至少徐冰柔就看不到姜浩的存在。
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