日期：2016-03-29 10:18:36

　　继续这件事。他那天骑到卢沟桥的时候是用了一个半小时的时间，中午去的，不知道为什么返程的时候忽然黄昏了，而且怎么骑也骑不到家的感觉，他说他当时非常清楚路线，但是越走越奇怪越陌生也绕不出去。我问他是不是鬼打墙了，他说也不像，但是说不清楚原因。然后他找到家里那个小区时，已经完全天黑，路上也没有人。当他骑过第一个井盖的时候，这片小区的狗突然同时开始叫，因为叫的太突然太猛烈了，他那天印象非常深，他以为是自己碰到井盖所以吵到小区里的狗，但是那些狗叫的很吓人，他赶忙逃回家去，他家是三楼，他上楼时越走身上越冷，一到家整个人就病倒了，开始发烧。而且这一病就是一年，他无数次去医院，但是医生也检查不出他到底哪不对，就是成天挂水消炎，一直不见好，那时候他在北京，也没法回东北去看出马仙。这一年他过的特别煎熬，后来有一天晚上，他生病时睡得迷迷糊糊的，忽然觉得家门被打开了，有人进来，他睁开眼看，是个白发白眉的老道，他说他那晚真的十分震惊，因为看的非常清楚，完全不像是梦境。那个老道走到他身边说，你知道你为什么生病吗。他当然是一点也不清楚。老道说，你的体质就是非常招灵，你那天骑去卢沟桥的路上被一个鬼缠上了，这个鬼是因为难产死掉的，现在就躲在你卧室门的后面。但是你上辈子是有修行的人，所以我是来帮你解除这一劫的。（大家记得我说过，很多出马仙都说过他上辈子是有修行的僧人吧。但至于为什么这次来救他的不是僧人而是道士，我们都不明白。）说完老道就把门后的女鬼带走了，从那晚起，他开始退烧，身体恢复健康。后来没多久他就不在北京待着回东北了。这是他的真实经历，不是小说。记录在此啦。

　　日期：2016-03-29 11:05:39
　　094.道家的养生　　道家对养生的两个做法：　　其一，清净恬淡。　　口中言少，心中事少，腹中食少，自然睡少，依此四少，神仙诀了。唐《千金要方》孙思邈著。　　其二，胎息练气。　　有一个人在深山里行走时不慎坠落到深渊中，没有出路，饿的快要死了。忽然看见身边有很多的乌龟与蛇，早上和黄昏朝东方伸着脖子吸气，这个人趴在地上也照这么学习，渐渐新鲜空气充满了腹内，感受不到饥饿，身体也灵活轻松起来。就这么过了几年，他的身体越来越轻，能飞石走壁，双手协助攀爬，一路朝上轻松地爬出了深渊，因此回到家中。整个人气色非常好，看起来还更睿智了。不过他回家后开始吃饭，用了人类的食物与滋味，只过了一百多天，身体便恢复了原来的模样，成了普通人啦。　　本则出自晋《博物志》张华著。　　以前看南师南怀瑾的著作，提到学习会呼吸吐纳的方法，用来辟谷时，并不是指什么也不吃活活饿着，而是依靠修行，让气息充盈在五脏中，让胃部不会空空摩擦受损，也不会毁坏脏器。

　　日期：2016-03-29 11:28:30

　　明末小说《昭阳趣史》里的开篇说，有一只狐狸大王，修炼成精，但是要成仙的话还是缺少纯阳，不能成就正果，得去采补，但是采补普通人呢过程就慢，最好是采补一些有修行的人，修行越高越好，于是它变成一个美貌的妇人四处找机会。这时呢，有一只燕子精，和它的情况刚好相反，它是修行欠缺纯阴，所以要找女子来采补，它就化身成一个美男子四处寻找机会。狐狸精呢就勾搭上了这只燕子精，燕子精不知道它是有修行的狐狸，法力并不如它，所以两个妖精ooxx之后，燕子精没有守住，把纯阳就泄给了狐狸精。然后发现原来是被骗了，非常不甘心，与狐狸精大战。天庭知道了此事，便把它们给捉到天庭去，玉皇大帝非常生气，判决道：你们这两个家伙罪当斩首，但是念在你们修行数百年，还是有机会修成正果，就不杀你们，惩罚你们。你们这两个家伙都想靠采补得道，凡心未消，欲念未除，那就罚你们到凡间再转一世，可以成为人间的皇后。你俩会成为姐妹，相依而终，绝对不可以造恶业，否则永世不得超升。”然后它们转世后变成了哪对姐妹呢？就是汉代的赵飞燕与赵合德姐妹。当然这是明代小说里的情节，就独立说一下，不算在我的故事里啦。翻页了嗯~

　　日期：2016-03-29 12:45:42
　　095.下乘的修行术　　《玉房指要》中曾经说，黄帝睡了一千二百名女子而成仙，如果你懂得这种修行的方式，就会恨不得多睡一些女人。　　古往今来，很多人坚信房中术的采补功效，并且乐此不疲地实施着。　　有些房中术修行者不仅认为应该多睡女子，而且要修行成仙，对女子的要求还非常高。　　在明代《摄生总要》中就指出：以女子为修行的炉鼎，一定要十五六岁的姑娘，眉清目秀，唇红齿白，面貌光净，皮肤细腻，声音明亮，这种都是最好的用以房中术修行的女子。但是元气虚弱，面黄肌瘦，月经不调，四十岁上下的女人，是绝对不可以用的。　　古代对女性极其不尊重，所以相信这种采补术的对女人也是变着花样的采用。　　但是名门正道的人还是会严厉抨击这样修行的方法。全真教李道纯曾经将道教方术列为“旁门九品”，一一抨击了修道之人的不良现象，这种不良房中术的信仰与追随者，就属于下品，属于邪道。　　房中术御女，采补三峰（房中术以女子的唾液，乳液与阴精为丹药，此三样称为三峰），以女乳为炉，以女阴为鼎，以月经为药，以精血为丹，把月经当成至宝，采补并食用，并且大量采补女性，让童男童女交合，取他们的初精，在女阴中放置谷米以此为食，并将其名为玄珠，还搞出一堆九浅一深、金枪不倒的花样，这些都是歪门斜道。看起来是修行，其实就是淫乱。　　还有人食用紫河车（胎盘），食用小便，甚至食用自己的**。弄了五金八石（五金：金银铜铁锡，八石：朱砂、雄黄、云母、空青、硫黄、戎盐、硝石、雌黄）给妇女吃，十个月后腹中掉下的肉块，以此食用，这些全是胡搞。　　宋代一位著名的道人俞琰也曾经在《席上腐谈》中说过，假借黄帝之名，说他是御女才成仙，说彭祖也是靠御女成长寿，这些都是扯淡。　　但是不少人还是坚信房中术的奇效，在古代的性小说中，作者特别喜欢渲染房中术的力量。比如《杏花天》中，有一个深谙房中术的男人，娶了一位名妓，天天晚上和她交合，最后他自己丹田永固，名妓却灯尽油枯，停了月经，生了病，最后死掉了。　　直到如今这样开明的社会，依然有不少人相信这些都是真的。　　20世纪80年代中其，中国西北某地，有一个中年石匠，他专门在各个乡镇替人盖房子，收入挺高，他非常相信房中术，相信采阴补阳，认为睡满十个女人就可以获得神奇的力量。他通过各种方法与女子交合，直到他发生了工伤事故，不得不回家，这时候他已经睡满了九个女人，还差一个，为了凑齐第十个，他丧心病狂地**了自己的女儿。　　可见人要执迷不悟，走火入魔，真正地神仙站在他面前估计也劝不回来。　　本则整理自胡宏霞、刘达临所著的《道家与性文化》