某日，生气忿怒后，当天泻精两次，第二天脑袋晕晕沉沉。
　　某日，天冷不想下床拉尿，半夜憋尿，又漏丹两次。
　　某日，五点起来，锻炼一下，偷懒去睡个回笼觉，又遗精一次。

　　某日，天气转冷，盖了两床被子，下丨体丨发热，又漏了两次，第二天走路都踢到脚趾头。
　　某日，晚上吃太饱，没有通过散步深蹲消耗掉，当夜漏精一次，浑身骨头酸痛。
　　某日，睡前口渴，喝了三杯水，仍不解渴，再吃个苹果，当天晚上漏精三次，第二天走路的力都没了。
　　某日，以为身体虚，大量打黑芝麻吃，当天漏了两次，第二天腰酸背痛。
　　某日，上网身不由己，又浏览一下不健康的网页，当晚漏精两次，头皮都发痛。
　　某日，熬夜久坐，没有疏通经络，当晚漏精一次，第二天鼻炎发作，头晕。

　　某日，失眠睡不着觉，没起来运动，强行再睡，立马漏精，第二天腿抽筋，走不动路。
　　某日，去剪草，把两天的活一天干完，很得意，却因为过度劳累，当晚漏精两次。
　　某日，看到女孩子穿着漂亮，多看两眼，心神浮动，当晚漏精三次，恶念挥之不掉，生不如死。
　　......

　　......
　　引子
　　阿隐。
　　一个人人都羡慕的名牌大学生，根正苗红。
　　是整个镇上人的骄傲。
　　可大学毕业，拿着名牌大学的文凭，出去居然找不到工作。
　　在一个地方没待多久，不是自己待不下，就是自己被老板炒掉。
　　他以为命运不公，怎么专科生都比他研究生干得还好。
　　阿隐觉得每天大脑空空荡荡，后来连出去找工作的动力都没有了。
　　外面一点噪音就能让他惊吓得睡不着觉。
　　什么鼻炎，抑郁，失眠，颈椎病，他这个二十多岁的年轻人统统都有。

　　他想不透，自己以前那么出色，怎么会连工作都找不到。
　　到后来他连轻生跳楼都有了，这个念头让他无比地恐慌。
　　遥远的地方，还有爹娘在，盼望着自己，还有村民们希望自己光宗耀祖后，回报乡里。
　　可自己现在怎么自身都都难保，到处借钱，已经把所有朋友都得罪了？
　　阿隐浑浑噩噩，失魂落魄，在都市的车水马龙中游荡，像无家可归的浪子。
　　他真想跳到大马路去，让车子撞死算了。
　　可一想到父母，又不敢做出这种举动。

　　突然，阿隐突然撞上了一根电线杆。
　　人倒霉了，连电线杆都欺负你。
　　阿隐已经没有力气再生气了，他揉揉眼睛，努力地睁开。
　　看到有一张小纸片贴在电线杆上面，戒色吧三个字，像狂风中的劲烛一样。

　　在这喧嚣浮躁的都市里头，屹立不倒。
　　阿隐再往下看，诸事不顺，皆因邪淫！戒断邪淫，心想事成！
　　这十六个字像一条鞭子一样抽醒了阿隐。
　　高中时阿隐无比自信，那时还没有电脑，读书他都是翘首，跑步他也是冠军，那时精力充满，朝气蓬勃。
　　他如果考不上清华北大，没有人能考得上。
　　可一上国家一流大学后，电脑有了，手机有了，那些网络小说不健康影碟，轻轻一触屏，就能彻夜常看。
　　当时以为这是天堂般的生活。
　　可每看一次都有负罪感，每隔一两个月都觉得体能在下降，智力被掏空，后来干脆百病丛生。
　　以前坚持跑步时，一个喷嚏都不打，现在每天要用半捆纸巾来为这个鼻炎埋单。
　　阿隐好像觉得自己在洪流里头抓住一根救命稻草一样。

　　随手从裤袋里掏出手机，扫了一下戒色吧。
　　想进去看看，里面有什么名堂，难道真能让我心想事成，容光焕发，时来运转吗？
　　自古以来，都有戒烟戒毒戒酒戒毒，很少有听闻戒色的。
　　阿隐边浏览边看，发现里面有一篇经历居然跟自己一模一样，不觉眼球一亮，点了进去。
　　1、龙山跑者阿华
　　吃完饭大雄带着李飞，风风火火地赶到一个小山村。
　　从古祠堂到这小山村，又有十几里地，只见大雄爬起山坡来，如履平地，脸不红气不喘，李飞在后面不断地喘气。
　　大雄回头一笑说，不好意思，李飞兄弟，这是老姜先生的一个习惯，凡是三五十里以内，只要不是什么急事，老姜先生绝不坐车开车，都是用徒步，不管山有多陡，路有多难走。
　　李飞听完后，打起精神，不禁自惭形秽，自己输给大雄已经没脸，如果还输给个老人家，那就得到处挖地洞来钻进去了。
　　很快育英学校到了。
　　李飞一看，这学校怎么没有人啊？
　　大雄说，现在孩子们都到城市读书，在乡镇里很多学校都空掉，经常是几个学校合并成一个学校了。
　　李飞问，那谁在里面住呢？
　　大雄说，就是华哥啊！
　　号称龙山跑者，在龙山年轻一辈，没有人能跑得过他，是村里人们都竖起大拇指的新时代阿甘，一个人在跑步，后来居然带动一大批人跟着他跑。
　　跑掉亏虚人生，跑掉苦相人生，跑掉颠倒人生，跑出充实人生，跑出快乐人生，跑出健康人生！
　　李飞不解问，华哥怎么会在这学校？
　　大雄笑笑说，华哥现在已经今非昔比了。

　　他刚来时，病弱得像条虫，三步都懒动，现在勇猛得像只龙。
　　他自己从邪淫伤精，严重频遗里头吃亏多年，浑身是病，通过一年的自强锻炼，读经练武，行善跑步，现在没有人比他更健康。
　　他现在是这育英学校的校长了。
　　李飞不解地问，学校不是没人吗？还要校长干什么？
　　大雄又哈哈笑说，现在是没人，等节假日了，就人满为患了。
　　这里又有个名称叫假日学校。
　　大雄边说边从学校大门进去，只见宣传栏上写着一句座右铭。
　　精少则病，精尽则亡。
　　不可不思，不可不慎。
　　——唐代名医孙思邈。
　　李飞看了后，赶紧拿出手机把它拍下来，这么强大有能量的座右铭，赶紧要收进来。
　　大雄看到李飞这个举动，不禁点头，这小子眼睛贼亮的，见到好的座右铭，就知道立马记下，我不如他。

　　李飞正把手机要收起来，突然看到那边办公室居然有副对联。
　　只有疲劳入睡一乘。
　　哪管白天黑夜二分。
　　横批是：以漏为师。
　　落款是：龙山跑者阿华。
　　好大的气势，从漏精伤精的惨痛教训里头崛起的人物是真英雄，真豪杰。
　　大雄说，等下你加了阿华，就知道我所言不差。
　　如果把我的训练比作一的话，阿华的训练起码是一百。

　　李飞不禁瞪大眼睛，难以置信。
　　大雄说，正因为是非常疾病，所以要用非常之法，需要非常之人，才能创造出非常奇迹。
　　当时阿华在这里连个落脚点都找不到，后来他戒色控遗成功，居然帮助村长，还有学校的老师他们的孩子都纷纷纷纷摆脱邪淫网瘾。
　　因为有功于当地，当地人们一起把废弃的育英学校，不要钱送给阿华，作为戒淫学校，做真正育英培才的世纪工程。
　　所以现在逢节假日或下午，就会有一大批当地的少年，来跟阿华学习健身跑步踢腿，戒网瘾邪淫的方法。