从今天开始，三十天不能戒断你的邪淫，恢复你的容貌，你就拿这一万块钱出去吧！
　　小天更是笑嘻嘻，他在筹划着如何用这一万块。
　　阿华把小天带到他的练身房。
　　练身房里居然没有常规健身房的那些器械，就是普通的泡沫垫，做仰卧起坐用的，还有一个黑板，上面写着龙山九篇。
　　第一篇疲劳入睡。

　　第二篇一觉而起。
　　第三篇运动跑步。
　　第四篇踢腿拉筋。
　　第五篇读经闻法。

　　第六篇与道相应（四十一条不准）。
　　第七篇素食养性。
　　第八篇行善利他。
　　第九篇顿悟空性。
　　日期：2016-12-14 10:31:32
　　7、精满则溢理论
　　非礼勿听。
　　阿隐把手机上情爱的歌曲，统统先删掉。
　　用最普通的铃声，并且把内存里头所有流行歌曲，容易动人心魂的，统统删除。

　　阿隐看到龙山跑者讲，止漏增元，百日金刚。
　　如果真的断掉邪淫，控遗成功，是不是一百天后真能够不用吃药，身体健壮呢？
　　这五六天，阿隐都没有漏精了，以前一周要漏两三次，有时天天漏，最严重时，一个晚上都要漏两三次。
　　中医学认为精尽则亡。
　　一滴精十滴血。

　　精漏光了是会死的。
　　阿隐虽然知道，但是却控制不了。
　　这几天发现睡硬地板，盖大衣薄被，邪思妄想居然少了。
　　尤其是晚上不吃肉，很容易入睡，没有那种烦躁焦虑感。

　　阿隐清晨醒来，便下去买早餐。
　　以前他会买肉包，现在就买了两个青菜包。
　　阿隐发现，这几天晚上睡得好，早餐胃口特好，以前看到食物都没 欲望，现在两个包子吃完了，怎么还想吃两个。
　　阿隐看到龙山跑者阿华讲到，一个人胃气复苏的时候，就是身体强壮的瑞相。

　　这时要警惕性极高，因为精气神一饱满，很容易就漏掉。
　　阿隐想，精满则溢，究竟对不对？
　　他便在网上请教龙山跑者阿华。
　　龙山跑者阿华自己戒色控遗成功后，就在网上帮戒友们答疑解惑。
　　阿华说，只戒不养，只戒不学，最终都很难彻底成功。
　　这是戒友们最容易犯的两个错误。
　　他们以为不邪淫了，身体就会好，其实这种想法不全对，不邪淫了，你的身体代表不会再走下坡路，但要彻底好转过来，还必须注重学习跟养生。
　　因为伤肾气不单有邪淫，还有久坐，熬夜，生气，吃凉饮，吹空调，迷电脑等等。
　　一共有十六项漏肾气的缺口，你只堵住一个邪淫，这个最大的缺口，就成功了一大半。
　　可还有其他小缺口。
　　阿隐问阿华，怎么防止精满则溢呢？

　　因为第七天的时候，阿隐在毫无知觉下又漏精了。
　　阿华在网上回答说，对于控遗失败的戒友们，不用灰心丧气，没有人可以一次性戒除成功，在成功前必定有无数次的失败。
　　飞翔大哥在彻底戒除前，也失败了无数次。
　　正如孩子跌了多少次，才学会走路，不能因为跌倒了就不学习走路。
　　阿隐问，怎么学习呢？

　　阿华在网上不厌其烦地说，多看戒色文章，就是给我们穿防弹衣。
　　戒色吧里戒色文章，可以提高戒友门的觉悟跟定力级别。
　　飞翔大哥也是学习了一年多的戒色文章跟养生知识，才有了质的飞越，可以说是穿了一年多的防弹衣。
　　真正做到一看不良图片跟视频，马上条件反射跳过去，绝不点击。

　　做到畏色如畏虎，避色如避矢。
　　阿隐说，可是我精气神恢复了，精满则溢对不对啊？
　　阿华说，精满则溢没有错，但是人的肾精有三溢现象。
　　普通人理解是狭义的下流。
　　阿隐听后，脸色马上发红。
　　阿华说，从中医道家养生古籍里头，可以查阅到人体的肾精有三条通道。

　　第一精满了，会上溢到大脑，这时脑灵光。
　　其次会中溢到躯壳脏腑，这时身体强。
　　最下会化为浊精，下溢出精窍，身体就多病殃。
　　阿隐听到这种三溢现象，不觉脑洞大开。
　　彻底刷新了以前狭隘的精满则溢，下流思想。
　　阿华笑笑说，我以前也是这样悲催过来的。
　　后来直到读了飞翔大哥这位戒色界精神领袖的心得体会后，才知道自古宰相状元，有智慧的大德高僧，读书人，他们精一满就溢上大脑，叫开慧。
　　他们经常头悬梁，锥刺股，目的是不让精气下流，通过背诵经典，炼精入脑，所以他们脑袋特别灵光好用，记性强。

　　这些精满则溢，上溢入脑窍的人，一般是社会的顶尖人物。
　　其次将军以及武功盖世之人，他们闻鸡起舞，锤炼身体，把精满则溢，溢到筋骨肌肉，强壮脏腑，这样的人一般身强体健，所以古代那些拜将封侯，或武功盖世的侠客们，必定都是戒色极其精严，起码把肾精炼化入筋骨肌肉脏腑，而不会下流溢失。
　　阿隐马上说，这种精满上溢的是文臣，精满中溢的是武将。
　　阿华笑笑说，精满下溢的就是懦夫，多病殃。

　　阿隐以前是成绩好的三好学生，那时根本不知道什么叫邪淫，一心读书，身体好，脑子也好。
　　等到精华一下溢，身体差，脑子也昏沉。
　　我该怎么办呢？
　　阿华说，不用自责，身体因伤精而亏虚，必定也会因为戒色而重新圆满，毕竟人还年轻。
　　阿隐马上充满战斗力。
　　阿华说，你就试着精满中溢跟上溢吧，等精气神饱满时，尝试加强运动，跟读圣贤书。
　　把精气炼入肌肉跟脑瓜子。
　　这样身手敏捷，头脑灵活，自然不会下漏。
　　阿隐听完后，终于明白古代文武状元，他们的区别了，只是把精溢到不同地方而已。
　　溢到脑就是文状元。
　　溢到脏腑筋骨就是武状元。

　　溢到下面流失就是贩夫走卒。
　　自古人才品级都是在精满则溢上分高下。
　　这个精满则溢理论太牛逼了，简直把古今中外人才成就的秘密彻底捅破。
　　阿隐马上设计了晨练计划，要像古代闻鸡起舞的英雄那样，醒来后就开始打拳练武。
　　还好在学校学了一套长拳，虽然打起来软绵绵，但基本架势还在。
　　日期：2016-12-14 10:32:08
　　伤精语：止漏增元，百日金刚。
　　这绝对是可以通过反复验证的真理。
　　在戒色吧里，有大量邪淫众生，亏虚众生，懒惰众生，表现出病苦人生，颠倒人生。
　　因此痛苦欲绝，他们受到飞翔大哥等戒友们的共同鼓励。
　　纷纷表示誓死戒淫。

　　当他们摆脱邪淫后，身体又重新恢复阳光。
　　正如印祖所讲，色是少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都不受用。
　　色也健康第一关，此关打不破，任他身强体健，终将病殃。
　　盖万事以身为本，血肉之躯所以有常有者，不过就是精气神而已。
　　可见戒色不单是邪淫亏虚众生们燃眉之急，更是所有青少年想要成才，中壮年想要成事业的头等大事。

　　历史规律都有红颜祸水，色欲亡身亡国。