一旦练成，这发出去的力极具爆发力，一拳既出，象一颗丨炸丨弹一般，瞬间伤敌于无形。这便是民国传说中的内家拳武学，如果没记错的话，应该叫崩拳。
　　日期：2016-10-11 16:50:00
　　再一个就是打坐。打坐楼主不提倡，没有明师指点，你打坐一辈子始终在筑基圈子里转。有的说我也通任督二脉啦，哈，那只是气通，离丹道还有十万八千里呢。时师让你修来修去，至多修出阴神神通。离道远矣，《愣严经》云：若作圣解，即坠魔障。再一点，打坐我不主张大家坐太久，易出神。若打坐兼修净土，倒可一试，不过要守住心性，最好找个师傅。
　　日期：2016-10-11 22:50:00

　　民国是中华国术最后的灿烂，彼时也，大师辈出，外家内家，双子竞辉。英师毕业于黄埔军校汉中分校，其有内家功夫也不足为奇。
　　日期：2016-10-12 09:59:00
　　村西的溧河，每到夏天便是一河两岸男女村民的天堂。那年月在这样的露天天然大浴场，人们尽情裸露，从来不穿浴衣，那时也没有泳衣，男女皆然，河道上下百多公里都是这样，货真价实的裸泳。每村临河道上皆有几处干净所在，这里鹅卵石铺底，没有水草，河水清澈，为理想的沐浴消暑去污场所。在每一处，男女都可享用。不过，农村规矩好，有不成文的规定，一般中午一点半前男人洗，午后一点半到四点左右女人洗。晚上九点后又是大姑娘小媳妇的天堂。

　　日期：2016-10-12 10:34:00
　　当然也有一两个二皮脸的，到了时间还赖在河中不上来。这时便有一些泼辣的女汉子（当然是老媳妇啦），上来骂道，你丫还不快滚上来，老娘可要下去啦！二皮脸往往会说，下来好，下来好，正好咱俩一起洗个鸳鸯浴！这时女汉子便破口大骂，洗你妈那个黑窝窝，占不住你里x嘴，想吃奶啦老娘这**让你丫吃一口！

　　听到这，读者大大可不要想入非非，这在农村可是一句骂人的话，**是给小孩是的，让人吃奶是骂那人是儿子。大人不吃奶，不带这样的！不像现在，一些人在某些高档会所吃一次人奶，叫价千元，还美其名曰人奶营养啊！尼玛，这城市真是套路深啊！
　　日期：2016-10-12 12:21:00
　　那时农村条件差没有冲凉房，这几年搂房越盖越好，克隆了城市的单元房结构，室内都有卫生间和冲凉房，家家户户都装上了太阳能热水器，一年四季洗澡无忧。再则女孩子们都在外打工，习惯了城市的生活方式。夏日乡村河道的洗浴场景逐渐式微，不过男子们生性疏放，大热天地跳进河中，尽情地扑腾一番，那滋味，也着实酸爽！
　　这天上午，天比较热，我和小伙伴们在村西南河上一戏水。人性中都有显摆的一面，就是常说的技痒，我带着小伙伴们在河床上的浅水区，用白色的鹅卵石摆了个太极阴阳图图案，并用赭色和黑色两颗鹅卵石，给太极阴阳图中的两条阴阳鱼装上眼睛，看起来栩栩如生。玩兴尽啦，便都回家啦！
　　日期：2016-10-12 13:25:00

　　下午在家，肚子突然疼起来，农村人有个小病小灾的，一般不看医生，一是先用土法治一下，第二是躺在床上休息一天，看能不能抗过去。妈妈以为我吃多啦，积食啦，就熬了吃山楂汤让我喝，说消食。我一觉睡到晚上，山楂汤好像没起上作用，肚子仍然很疼。于是，我挣扎着起了床，练了一套动功，接着又去打坐。这时家人发话啦，说，打什么坐，真那么好，你肚子不会疼啦！
　　我说，话不能这样说，我练功仍然生些小病灾，并不代表功法不好！恰恰相反，说明我功夫不到家，用功不够，待到全身气脉皆通，定会百病不生。所以现在不是放弃，而是应该更精进才是！
　　于是打坐。打坐双目垂臁中，忽然看到村西南河道上午嬉戏的地方，白光冲天，有十余丈高。有人告诉我，你们上午在河床上摆太极图，挡住了河神的去路，河神发怒啦！拍了一下你的肚子！
　　日期：2016-10-12 14:09:00

　　哦，世界还有这番景象，绕是我这习易之人，也被这情景雷倒啦！鹅卵石摆的太极阴阳图会放光，并且能挡住河神的去路，再并且河神迁怒，我肚子疼啦！这什么概念，这一切都是真的吗？但又不得不承认，我看到的、听到的却是那么真切，这肚子疼更是真实的体验！
　　那么，这样看来，太极图是有能量与信息的。但是，佛经上所讲的山神、河神、土地神、树神、湖泊神等等一切，也都是真的么？若不是真的，我的肚子为什么会无端疼痛。
　　第二天一早，我让伙伴们去西南河道上，把太极阴阳图图案毁掉，不要问我为什么！伙伴说小菜一碟！上午十点多肚子好啦，一点也不疼啦！中午，我问伙伴们是不是十点多拆的图案，伙伴们说你怎么知道是十点多拆的？本来我们九点要拆，可是羊跑啦，去找羊，耽误到十点多才拆图案。至于我是怎么知道的，这可是个小秘密，暂时不告诉你们！
　　日期：2016-10-12 16:10:00

　　通过这件事，我对太极阴阳图有了更深刻的理解，它不仅仅是一个符号，一个图案那么简单，她不但解释了世界源头是如何产生的，而且确立了阴阳两个世界的存在，而且这两个世界是相互转化的。怪不得道家人物把她印在袍子上，随时向世人骄傲地展示，他们掌握了宇宙的真理。我甚至对太极阴阳图有些敬畏！愿不懂其中真意的人们，别在乱用太极阴阳图，以免影响别人，和世间一些无形众生。

　　我对佛经也重新审视，这个世界未知太多，在科学飞速发展的同时，我们应包容古圣留下的各种经典。