日期：2017-09-03 09:31:46
　　孟子不是说，不以恶小而为之，不以善小而不为么？
　　生活之中的小坏习惯和行为积累久了，那可是个大麻烦，这个道理谁都明白，只是人会有侥幸的心理。
　　为啥会存在如此的心思的呢？
　　因为伤的不够深！
　　这种伤害是非常微小的，你昨抽一根烟的身体状态和今天几乎是一样的，尽管你察觉出了点什么，但是这种变化是非常微小的，可以忽略不计，因而人会觉得没啥。

　　日期：2017-09-03 14:29:19
　　前几个月遇到一个做仓库管理的，40多岁，主要是坐着开票据，工作也挺繁忙的，干了几十年，出了啥问题呢？
　　问题非常大，驼背不说，整个颈椎痛感非常明显，脊椎就不说了，一样的伤，这种情况去医院非常难治，即使他把他那几十年挣下来的工资加上奖金来去疗伤，恐怕也是难好的。
　　冰冻三尺，非一日之寒！
　　人们都以为自己的生命力非常强大，其实生命是非常渺小的，人生就是一瞬间如白驹过隙，小学开学了，你还记得你上小学时背着小书包上学校么，现在呢，几十年瞬间而过了，生命就像一粒尘埃，大海之中的一滴水，非常柔弱的。

　　日期：2017-09-03 21:06:41
　　人们多误解了一句话，哪句话呢？
　　人定胜天！
　　从字面上看，是说人能够战胜天地，能胜大自然。
　　其实不是这个意思的，而是说，人要顺应自然规律，要按照规律去行事，然而世间的规律万千之多，当你知道一个规律的时候，就去实践，加以应用，你就会掌握那个规律，使得自己更好的生活，更加自在，是这么个意思。
　　日期：2017-09-05 14:12:32
　　要说人能胜过大自然，那么大洪水来时，人要跑，要转移，房屋要倒塌。
　　大地震来临时，死伤无数，人在大自然面前是非常渺小的，因而人要敬畏自然，敬畏规律，开车不要酒后驾车，那些交规每一条都是用血的教训写出来的，违背了规律，受伤概率大。
　　不好的行为会积累，好的行为同样具备积累性。
　　事有阴阳两面，有好有坏。
　　找到一个好的行为，慢慢积累，必有收获。
　　我有多个爱好，其中一个就是我喜欢看诗词，我不会看很多的，我会在每晚10分钟看一首觉的另我愉悦的诗词，我会摘抄一句或者两句我喜欢的，就足够了.
　　日期：2017-09-05 14:12:57
　　一个月下来，就能看到30首不同的诗词，如我喜欢的白居易写的：
　　“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”
　　“愿做远方兽，步步比肩行，愿做深山木，枝枝连理生。”
　　是不是看着很有感觉很有意境呢？
　　我每日只花10分钟而已，你会问，看这个有啥用啊，我跟你说，我只是喜欢看到诗词里的意境，单纯的愉悦一下，就愉悦几分钟而已，呵呵。
　　老拳师习武40年，压根就没有年限的概念，这只是他每日的一个行为，早上起来刷完牙就开始练武了，就是平日的一个小爱好，不知不觉已过多年而已。
　　日期：2017-09-05 14:14:04
　　有次问父亲说，你能不练了嘛。
　　父亲说，不练了身体痒痒，感觉不对劲。
　　常年吸烟的人也是这种感觉，很难戒掉，不抽了感觉生活缺了点啥。
　　坏习惯积累久了，几年数十年才有可能对身体产生伤害。
　　同样的，站马步桩习武练功，一日没有什么，感觉今天的状态和昨天的没多少区别，几个月下来，人的精气神就会上涨，多数学员没有练习身体还感觉身体痒痒，体力增长明显，这种感觉非常好，能助你长期练武强身。
　　有学员不知不觉已练习一个多月，2个月，6个月之多，站一个月马步桩增长一个月的功力，站10年，就是10年的功力！
　　日期：2017-09-05 20:41:01
　　传统功夫马步桩何以能长养气血，内壮脏腑，增长精力？

　　在自然界中，各种的花花草草，有矮小的灌木丛，也有高大挺拔的树木如松柏。
　　小时候喜欢种点花，那时候家附近没有那国色天香般的牡丹，我种的是路边开的那小小太阳花，就种在家的小庭院里，一开就是一小片，花虽小但是很阳光，能引来小蜜蜂采花蜜，小蝴蝶来到花丛之中翩翩起舞。
　　在移植太阳花的时候，最怕伤到它的根部，只要根受了损伤，花就很难养成了，过几天肯定要枯萎发黄。