日期：2018-01-02 21:48:45
　　内 功
　　先要说说经脉，世界上有一些人会否认人体经脉的存在，因为经脉不等同于血管，在人类眼睛的视觉范围是看不到的，但在这个世界上，人类眼睛看不到的事物太多了，因此而否认眼睛看不到的存在正是一种伪科学的态度。
　　大家都知道机器，比如电脑主机，里面有各种各样的电源线路，这些电线输送电能到各个部件维持正常运转，这些内里的电线正是机器的经脉，也可以说是一种能量传输通道。而人体内能量流转循环的通道，正是所谓的经脉，血管中的血液与体内各种物质正是依赖能量通道在流转循环渗透。（当今的无线充电技术，也可以看作是机器经脉接近人类经脉的一种雏形，一切都在于能量通道的建立，并不在于有形无形）

　　上面的经脉大家应该比较容易理解，那么内功呢，看到这两个字肯定也有不少人会认为这根本是胡说八道，世界上哪里会有内功的存在，这些就是典型的无知群体，只要是他们不懂的东西对于他们来说都是胡说八道，随时随刻不加思索地否定一切。
　　内功，真实存在，可以说是身体能量经过锻炼开发后产生的一种质变效应。当大脑中的意识信号可以被身体各个部位的细胞完全接收并且主动执行的时候，科学上说就是意识可以微观具体控制运用体内的细胞能量，这股细胞释放出来的能量粒子都携带上了大脑意识信号并且在体内细胞之间可以随意传递转化的话，也就是形成了所谓的内功。
　　通俗点说，人能操控自己身体四肢或某部位，释放出能量使出力气，但这是局部的宏观操控，比如说手发力、脚发力、腰部臀部发力等，世俗经过锻炼的人还会背部发力或使用身体上某一块肌肉发力，那么再深一层，丹田发力、心脏、肺部、肾脏等各个器官发力，再深再微观一点，某一个细胞发力。比如说全力出拳的时候，一般人只是上肢细胞释放出能量，学过的人会运用腰部，也就是调动腰腹部细胞释放出能量通过经脉传输给上肢进行释放，格斗家还会调动下肢腰腹背部等全身肌肉细胞释放出能量通过经脉传输给上肢释放，那么，当一个人能让五脏六腑等各个器官部位的细胞都释放出能量在体内传递给上肢进行释放，也就是用内力在出拳，运用内力的经验技术，是为内功。

　　修习内功需先感应体内的经脉能量流动。所谓的先感应到那股气，就像学游泳一样要有水感，修内功要有气感，这股气就是体内能量的流动感，感应到了气进而调动运用，也就是现代的气功，但这只是内功的入门。对体内细胞能量释放越多操控性越强的人，是谓内功越深厚，但像武侠小说那样内功深厚就能打得像超级赛亚人一样，飞沙走石、日月无光、毁天灭地的这些情况，并不存在，因为这些都不是行走在世俗间的武林大侠单凭内力功夫就能做到的事情。

　　实际上，内力释放与掌控只是处于道门在开发人体上的初级质变，属于基础层级，但在纷争不断的世俗中，是能让一些民间武功更具威力，并且衍化出一些只能凭内力才能使出的功夫。
　　比如说跳跃型轻功，一般人单凭下肢或调动其他部位的肌肉力量，能跳多高？世界跳高记录也只是2米多，而一般人使用内力可以平地跃起3、4米，厉害一点的能有5、6米，再往上则不是单凭内力能做到的事情，至于武侠小说里面的什么一跳几十米，踩着树叶飞这些情况，并不存在于武林大侠们的江湖之中。
　　比如说硬气功，一般人会认为硬气功也就是什么巧劲、卸劲之类的所谓窍门，但真正的硬气功则是通过内力能量让发力或受力部位的细胞不同层次地充能壮大，稍微改变表面细胞的排列结构和晶体性状，从而大幅提升硬度。民间硬气功有成者，硬抗金属刀剑武器等完全不成问题，厉害点的也能抗住一般的枪支弹药，但是狙击枪那种穿透能量强度的则是无法靠肉体硬气功抵抗的。
　　总的来说，内力并不神秘，而是人体内真实存在的一种力量，每个人身体都有内力，但没有经过开发锻炼的一般人多以外力做功为主，内力则是过于弱小，以致难以感受，锻炼开发内力强度以及运用内力的经验技术，是为内功。
　　日期：2018-01-03 19:59:56
　　武 功
　　中华武功，并不是武术，真正的中华武术包含了武功和法术，传承来自于道门。
　　中华武功与炼丹、中医等都起源于道门的炼体内容，把灵魂看作是操作系统的话，人体为硬件设备，道士炼体则是对人体硬件的使用、升级、开发与维护。（比如说攀爬、游泳、格斗等身体技能或是各项运动，皆属于现代人的炼体范围，但大多只涉及到了对人体的使用）

　　武功可粗分为外功和内功，外功大多数是对人体硬件的使用技巧，在民间演化出各种各样所谓的外家功夫，以使用技巧为主；内功大多数是对人体硬件的整体升级，在民间演化出各种各样所谓的内家功夫，以掌控力量为主。但是，外功和内功是互为主辅密不可分的关系，以技巧为主的外功亦需要对力量有一定的掌控，以掌控力量为主的内功亦需要一定的技巧，两者按不同锻炼比例结合起来，在民间就衍生出了各种各样的武功。

　　比如太极拳，以掌控力量为主的内家功夫，这个掌控力量并不是说力量大，而是说可以细致地把握、控制以及运用力量的各种变化，也就形成了世俗间以柔克刚、借力打力、连绵不断、急缓相间等对这类拳法的认知。
　　比如咏春，以使用技巧为主的外家功夫，有人会认为咏春寸劲力量大，怎么不是内家功法呢，上面已经说到了内家功法关键在于对力量变化的掌控，并不是单纯的力量大，而世俗间对咏春这类拳法也就形成了攻守套路高超、够快、局部力量大等认知。
　　内家功夫看似技巧简单，但简单的举手投足之间对力量的掌控却是难以让外人看出，一般作用在整体；而外家功夫看起来却是技巧华丽，眼花缭乱的各种技术套路攻其弱避其强，一般作用在局部。
　　现在世俗间的拳击、散打、泰拳等各种格斗均为外家功夫。
　　至于武侠小说里面的六脉神剑、降龙十八掌这类人体本身释放激光冲击波的武功是不存在的，因为自身具有这类能力的，已经不是人了。

　　飞天遁地、御剑飞行、凌空踩叶这类亦是不存在的武功。
　　化功大法，吸星大法这类（只是泛指这一类，并不特指小说里某种武功）武功具有类似采阴补阳和采阳补阴的原理，却是存在的，但绝无小说般的夸张。
　　各种内功心法和各种拳法刀法剑法等，也是存在的，但要一个人打上百个人也是不行的。
　　在华夏区域，传承自于道门的武术初衷在于武功配合法术探索自然和防身自卫，在纷争繁多的民间就衍生出了各种各样的武功秘典以及用于实现各种各样的目的。
　　附言：在道门来说，武功与法术是密不可分的，统称为武术。因为很多法术都需要锻炼相关的身体基础才能够顺利施展以形成某种效果，就像机器一样，自身硬件的运作使用都不行，残旧又不升级，如何能结合电源（能量）开发实现更多的功能？至于对世人来说玄之又玄的法术，将会在法术篇展现。
　　现代人在看电视时，会看到在闭关练功的人身体会冒烟，这是真实存在的常见现象。如我们一般人在运动的时候，做的多是以外功为主，从外到内引发身体细胞释放能量，全身散发热量，所以我们在冬天都能看到剧烈运动过的人会有全身冒烟的现象；而修炼内功的人，做的多是以内功为主，也就是身体五脏六腑等器官系统细胞在体内的运动，即使是身体坐着不动，但体内已是在剧烈运动释放能量往外散发热量，遇到相比于体温来说较冷的空气一样是会形成冒烟的现象。但拍电视的导演和编剧都不会懂得其中的道理，只是在沿用这一套路数而已。