云龙仔细观察自己功力的进展情况,功力还是不断增长的,尽管给亲人输功,尽管老做那事,功力并没有下降.这能不能说明*生活过频并不影响练功呢?应当说还不能说明,因为如*生活不频,很可能功力增长得更多.看来,如何判断，还没有一个可量化的标准,他想,只能从理论上去琢磨看看了.
　　所谓男人伤身体,可能是元阳频繁射出太多,泄阳太厉害造成的.男人虽然为阳,但身体内部还是有一个阴阳平衡的,迅速失阳太多,平衡就被打破了.男人丢阴也不行,但丢阳更要命,由此看来,补阳还是可行的,很可能是必须的.男人要吃壮阳食品,要吃壮阳药,可能就是这个道理.他在师祖的书里找了,因为师祖是童子身,不主张结婚,在这方面的记载很少,他想来想去,决定还是从补阳下手吧.
　　每天十二个时辰,他选择尽量在头六个时辰练功,因为头六个时辰属阳.他又进一步选择,在日出后练功,这时候阳气更盛,那么就是在上午练功最好.环境也有阴阳之分,如在深山里练功,他选择在干燥的南坡,又有温泉水冒出的地方,如在六合大阵里练功,他也是这样选择.
　　还别说,时间长了,效果还不错,感觉功增长得快了,也更精神了,*生活次数也又有提高.经过一段时间的实践,他总结,这么选择是对的,当然在其它方面,也要注意补阳,如饮食药物什么的.不过对普通人来讲,饮食和药物的补阳,确实是重要的和主要的,而对云龙这样的人来说,练功的选择才是最重要的和主要的.
　　通过自身的实践,既然肯定是对的,他不能光自己享受这成果,当然要与小妹共享,就对小妹把事情讲了,让她也开始补阴.他认为,不要只以为只有男人丟阳,女人也丟阴,这个丟阴有三个方面.一是女人吸取了男人大量的元阳,相对来讲,女人体内的阴阳就不平衡了,阳气超出了.二是女人的阴气被男人大量的吸走了.三是女人自身的消耗,*生活过后不光是男人累,女人也整个身子都懈了,在接收和享受男人给带来的欢愉的同时,这个过程是有很多的阴精的燃烧和消耗的.

　　笔者对这一段的描写,不知有没有女读者看到,笔者认为,云龙对这事的悟解是对的.
　　小妹不但认为云龙的见解是对的,也一惯听云龙的,就按云龙的说法改进了练功,当然正好是与云龙相反的方法.效果真的是很明显,过了一段时间,小妹确实也感觉到了益处,就是增功明显快了,**也更旺盛了.**旺盛了也不可怕,已经开源了,节不节流都无关紧要了.
　　如有读者看到这一段,不管男女,要知道,**旺盛是好事,说明身体健康,也说明饮食等生活习惯也是健康的,不但要保持这种健康的生活习惯,把最有益的习惯还要加强.
　　上面说的事儿也属于夫妻双修的事儿,当然,关于云龙夫妻双修的事儿还有很多情节和细节,说出来可能对有些读者有所脾益,但不多说了,也可能有人持相反态度.其实不管是纪实小说,还是科幻、悬疑故事,不能光说一些打打杀杀的事儿,说一些生活细节还是有好处的,有的时候对读者确实有脾益,甚至于有可借鉴和学习的东西,如再说一个刘云龙的生活细节,相信对有些读者是有用的
　　如云龙特别爱吃酸菜,对第一次上山时在郭家喝的酸菜汤,多年后仍念念不忘,味正,这是他的精准评价.
　　在真实的生活中,有很多人爱喝酸菜汤,但能喝到真正味道纯正的酸菜汤很少,一旦喝着了,确实是念念不忘.云龙做徒弟、当义子、又做女婿后,也没少特意去郭家喝酸菜汤,当自己的父母面,也没少说这事,可父母再努力也做不出云龙喜欢的那种味道.
　　有一次两亲家母见面,唠来唠去,就唠到做酸菜汤上面了.

　　云龙母亲说:"云龙就爱喝您做的酸菜汤,说那味道特别正,后来我也喝了几次您做的酸菜汤,味道确实纯正,不光是孩子爱喝,我也爱喝.可在自己家里,怎么也做不出您做的那种味儿,您说怪不怪?"
　　云龙岳母笑起来,说:"云龙确实爱喝,老说那味正."又问,"您是怎么做的呢?哎,您先说说怎么渍的菜吧?"
　　云龙母亲说:"快别提了,我来到东北,就喜欢上了这酸菜汤,在城里,也年年学着渍,可怎么渍怎么烂,老吃不到好酸菜,这几年不烂了,但味道还不行."
　　云龙岳母说:"这么的吧,我先说说我怎样渍酸菜,您听听,看有没有必要像我这样,我渍酸菜是跟小时候私人学堂的吴先生学的.这个吴先生可不简单,是落魄的满族八旗子弟,原家大业大,很讲究吃的,所以在吃的方面什么都懂,云龙还说我炒菜好吃,也是跟吴先生学的."
　　云龙母亲说:"您和亲家公小时候在私人学堂读书我听说了,怎么还教烹饪?"她是老师出身,一提到教书有兴趣,就抢话问.

　　云龙岳母说:"不是,那时候我们穷人根本念不起书,但两个爷爷是明白人,怕将来委屈了我们,就省吃俭用,让我和强哥念了书.可学费交不起呀,两个爷爷就老上山里打点野味,送给吴先生,顶学费.吴先生很高兴,他特别讲究吃,小时候在家吃惯了,后来家落魄吃不着了,对送来的野味非常高兴,做好了常邀两个爷爷去吃,当然我们也去吃.吴先生还在做菜时老让我和强哥打下手,久而久之,我和强哥就都懂得了一点儿怎样做菜做饭."

　　云龙母亲说:"原来是这么回事."
　　云龙岳母说:"菜要选八叶齐那类帮大的菜,酸菜主要是吃帮,不要花心菜那种菜,帮少不好吃,也爱烂.渍前,先把菜的大帮拿掉一些,用清水洗净,再用开水烫一下,然后再用清水洗净,晾凉,码到缸里,压上大石,填满水.填开水或凉水都可以,开水酸得快,凉水酸得慢,过一个多月就可以吃了."
　　云龙母亲说:"我渍的酸菜跟您说的也差不多,怎么就老烂,味儿也不正呢?"
　　云龙岳母说:"说起来,还真有点邪性劲,这个渍菜的过程我们惯了,既使简化点,菜照样不烂.什么是好酸菜?渍好后,拿在手里,帮帮硬,白亮、白亮的,切出来的酸菜丝,也是硬硬实实的.可很多人怎么渍、怎么烂,确实怪怪的。怎么办呢?只好再严格一点,在往缸里码菜时,码一层撒一把盐,码一层撒一把盐.再就是菜不要码得太多,大石头压上后,菜离缸沿要有半尺的距离,水要填满,所谓填满,就是水要高出最上面的菜至少一拳头高,但离缸沿,一定要留出足够的距离,因为几天后,大石还会把菜再压下去一些.那时候,缸里的水基本是满的,水面离菜至少有一尺高,菜就不会烂了.还有一个紧要环节,在当天填完水后,要用牛皮纸或用烫熟的菜叶,将缸口糊起来,封上,让它不透气,不进细菌,让菜在封闭的环境里充分发酵.记住,酸菜缸里就怕进油,在捞酸菜吃酸菜的时候,一定避免把油弄进去."

　　云龙母亲说:"哎吆,我觉得您后面说的那几个环节最重要,再渍菜时,我就按您说的方法,看还烂不烂?您再说说怎么做呢?"
　　云龙岳母说: "一般只知道炖酸菜得肉多油大,否则不好吃,其实不然,油太大腻人,反而不好吃了.炖酸菜不用像炒菜那样呛锅,锅里放上清水,放进切好的酸菜炖就可以了,同时放进少量生肉和调料."