日期：2009-8-5 22:22:00

　　作者：杨小夜 回复日期：2009-8-3 18:49:00
　　楼主你好
　　请问便秘怎么办 结肠会隐隐痛 便便有时候有粘液
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　　您好！
　　便秘试试敲带脉吧。没事的时候从肩捏自己的膀子一直捏到手上，大拇指一侧和小拇指一侧都要捏。
　　还有试试我的催眠治疗吧，前面有几个反馈说改善大便的情况，可以参考。
　　谢谢！
日期：2009-8-5 22:32:00

　　作者：melongreat 回复日期：2009-8-5 9:08:00
　　急问程老师：
　　我近一年来肩膀痛，鼻炎，上次请教过程老师，说是颈椎。于是我去医院检查做了X-射线。结果是生理曲度直。
　　直到8月3日才确诊是间盘突出，一共6节我就突出了4节。。哭啊。。。
　　急问程老师，我想治好。我该怎么办啊，我才35岁。。。555555
　　先拜谢了。盼回复。
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　　您好！
　　古人说，上梁不正下梁歪，对于人的“大梁”--脊椎来说也是如此，颈椎不好会影响到腰椎，同样，腰椎有问题也会祸及颈椎。而我们很多疾病其实就是椎体压迫血管，进而压迫神经引起的，或者就直接是椎体压迫神经引起的。
　　对于腰椎间盘突出来说，增加血气能量，让自己有能力把失去弹性和韧性的间盘恢复其自身的活力才是王道。

　　建议先把所有的精力放在脾经和胃经上。等自身的能力增加了再说。
　　记得做我的催眠治疗。
　　谢谢！
日期：2009-8-5 22:38:00

　　作者：vivian5219 回复日期：2009-8-5 9:50:00
　　晚上9点半左右睡,男孩,白天睡觉也流汗的.
　　怎么判断他的体制啊,上次验血的时候说是贫血,红细胞体积太小,喜欢揉鼻子和眼睛.
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　　您好！
　　您说得是西医的指标，这些指标在中医上没什么大的价值。不过如果他在九点多就能睡着的话，基本可以认为是心火旺，请每天就象做游戏一样，帮他按按心经上的神门和少府，还有没事推推天河水。
　　过一段看看怎么样。
　　谢谢！
日期：2009-8-5 22:49:00

　　作者：参差烟树 回复日期：2009-8-5 10:41:00

　　谢谢老师,不过我现在又困惑了.
　　桂园是益补气血的，养心脾的，那为什么我要敲胆经、揉太冲、行间去火呢，肝脏不生养气血阿。为什么不是直接敲打有关脾和心的经脉？比如手少阴经和足太阴经？
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　　您好！

　　看来您平常还蛮关注这方面的问题的，真好。
　　桂园确是益补气血的，养心脾的，不过引起失眠的一般却是诸如肝火旺等问题。我们所说的“火”，您可以把它看成像你的身体在透支能量，肝为刚藏，最忌拂郁，能量不足时对身体的伤害可想而知。
　　您可能也会有这样的体会，按摩心经和脾经一般不会立刻有明显的感觉，而敲胆经立刻感觉通体顺畅，就是胆经实际对消化和气血生成的物质准备是基础性的，所以建议先敲胆经，或许比在脾经和心经上下功夫来得还要快一些。配合肝经的泄导火气，对您的睡眠或有改善。
　　谢谢！
日期：2009-8-5 23:06:00

　　作者：huigrp 回复日期：2009-8-5 16:19:00
　　程老师 ，我对催眠很感兴趣，练习了一段时间，但是总是不能让自己进入那种很深的催眠状态。是不是真正进入了很深的催眠状态后就可以像我们做梦一样的那么的清楚的看到催眠中的景象，以前也听了廖阅鹏老师的前世今生催眠。听了好多次了，都没办法看到他暗示中前世的图像。这个有什么技巧呢？还是我自己的催眠敏感度比较低。没有办法进入深的催眠状态？期待程老师给我指点迷津。谢谢！

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　　您好！
　　您练习的其实是进入催眠的状态，说实话，进入催眠的状态是越多次的催眠越深。所以不是您的问题，是催眠师的问题。而且对于催眠音乐来说，有一个致命的问题就是每个催眠音乐都是固定的，也就是假设每个人的催眠敏感度是相同的，这事没法解决的一个大问题。
　　最重要的是，并非一定要达到很深的催眠深度才有效果。所以我常常对很多人说，催眠实际是一次享受的过程，越不执著于效果效果越好。
　　当然，我在后面会逐步教会大家给家人催眠和自我催眠（用按摩来做无声的催眠，加上我的暗示音乐），让每个人都能享受到催眠带来的无上享受。
　　谢谢！
日期：2009-8-5 23:13:00

　　作者：小溪流流 回复日期：2009-8-5 16:49:00
　　呵呵，我颈椎真的有点儿问题，因为常用电脑，那怎么治理呢？一去看医生就叫我生西药，最讨厌吃药了。

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　　您好！
　　颈椎问题吃药是吃不好的。好的正确的姿势最重要。不要躺在床上看书和看电视。
　　您可以用一个标准来调整：就是随时让颈椎保持在最正确的位置上，比如平躺，不能在头下枕高枕头，最好就是以个雪碧瓶罐上凉水放在颈下。是不是让颈椎的弯曲度正常啦？
　　还有侧卧时，一定要用高枕，最好能感觉颈椎和脊椎是平的而不是歪的。
　　平常做到站如松、坐如钟。
　　谢谢！

日期：2009-8-5 23:34:00

　　作者：夏日昏睡 回复日期：2009-8-5 23:04:00
　　无意之中看了这个贴，就欲罢不能了。
　　最近因为渐渐感觉到身体某些情况严重起来，就越来越关注关于健康养身的问题了，竟然被我发现了您这个超棒的帖子。催眠音乐已经下载，正准备实践。
　　另外想咨询关于我身体的几点：