日期：2020-07-14 19:11:52

　　9、任督二脉、中脉打通的前后，身体内部会出现如同月圆月缺（月球的一昼夜是地球上的一个月）类似的气血盈亏现象，这是阴阳能量在体内交替作用、不断更新；身体会随之而出现全身无力、昏昏欲睡之类的极阴症状，之后阴极一阳生、慢慢阳能增加之后阳气充沛、精力旺盛。
　　10、《参同契》中说此时需要经过十二轮（《易经》学问的十二辟卦、十二时辰、十二个月的六阴六阳，指从阳极阴生逐步达到阴极、然后阴极阳生再逐步达到阳极、如此不断循环不断更新；相当于太阳的一昼夜循环、太阳一昼夜相当地球一年时间）的循环往复更新、一层一层不断更新；每一次循环更新一遍，再循环再更新，共六次极阴、六次极阳的循环更新；“六”是后天所有的万事万物变化的最高阶段，所以《周易》是六爻，物质世界没有任何一种变化会超出六个阶段的、这是伏羲洞察天机用画八卦（先天的《易经》用画的图案表达出天地各种变化的现象，主要的八个现象如同画一样挂在天空、故曰八卦）来告知后人的大原则和科学道理。

　　日期：2020-07-14 19:12:16
　　11、身心内外会发生翻天覆地变化：出现诸如牙齿脱落后重生、眼睛失明后复明、头痛欲裂感觉要爆炸等等症状和现象，全身每一个器官、细胞、血肉等等都一点点在脱胎换骨；最终肉身与天地能量贯通，俗称灌顶（人为的灌顶只是输入一点能量，不是真正的灌顶），成为全阳体；体内阳能充沛、额头圆润如同画像中南极仙翁的额头那样。释迦牟尼佛在此状态中，独自六年在雪山修行；之后下山在菩提树下经过七天感悟成道。

　　日期：2020-07-14 19:12:35
　　12、艳能够在五年时间身体各方面获得比较大的改善有几个方面：一方面是之前几十年工作、生活中积累了一些福报德报，所以打坐的时候经脉比一般修行者更快速往上打通。古代跟着释迦摩尼佛的修道者，七天打通经脉、悟道都是非常容易，因为那时候人智慧显露出来的比较深厚，所以经脉本来就比较通畅、轻而易举就能打通全身经脉和真正理解佛说的道理。
　　13、一方面是未曾谋面的往生高人留下的打坐心法；有出家人说此心法类似天台宗的，长期应用对身体康健非常有益（后续会分享在如何打坐的文字里，有信心和毅力坚持打坐炼身者可以根据后续内容自行学习、修炼；有不明白的地方可以参考笔者分享的南怀瑾先生各相关书籍。）。也曾给过不少人这份心法，能够坚持打坐、在日常生活中道德修养的做工夫的人微乎其微；而且修道先修心，没有道德资粮作为根基、智慧就无法显露，没有智慧就难以有定力去坚持、去理解真正的道理所在；戒定慧是相辅相成的。

　　日期：2020-07-14 19:13:01
　　1)另外，当身体出现各种疼痛、吐淤血、打嗝、某些部位堵塞非常难受的身体系统自我调节现象时候（就像现在地震、海啸、洪水、山火散发地面、岩浆上涌、全球温度升温等等都是地球内部的能量在不断往上涌，自动修复被人类伤害得千疮百孔的伤口一样的道理）；艳就用高人教他徒弟们的排病浊气的方法来缓解：心里一直默念941（原文是梵文，为了方便读音正确，用数字读jiu si yi），然后轻轻按摩或者抚摸病痛部位；之后会出现放屁、打嗝、拉出臭臭的大便等排毒症状，接受到的能量特别多的时候会出现睡眠特别好、身体通过这种方式把没能消化掉的能量吸收进入体内。

　　2）这个排病浊气的道理之所以有效，艳的理解是：941类似收音机的频道的一个波段，打开这个波段可以接通到宇宙正能量输入身体内部；自己内心非常相信、从而做到了意念专注，则能够打开自己身体内部的开关、接受到这种能量。根据输送能量的人功力深厚和被接受能量的人能够接受能量的程度不同；导致有的人实际能够接到到的能量有差异，效果也不同。

　　日期：2020-07-14 19:13:25
　　3）相信这个方法能够排病浊气的人可以心里一直默念941，轻轻按摩、抚摸病痛、不舒服的部位，可以得到缓解或尽快恢复康健；具备功力深厚的输送能量者可以瞬间让伤口复原、甚至一些重大的疾病得到很大程度的治疗。
　　4）特别提醒：请不要去尝试给别人用这种方式来输送能量、缓解病痛，一是自己未必有很深厚的功力、具有专注的意念，一是接受能量者未必能够接受能量进入身体。如，把身体很好的人的器官、血液换到病人体内，甚至用改变病人基因等方式，希望能让病人身体康健、长生不老；这是痴心妄想。为什么？因为身体好的人阳能充沛、身心内外包括每一个细胞都能够自动运转得非常良好；好的器官或血液即便是换给病人，或者人为去改变病人的某些基因，会导致病人的身体根本承受不了、也达不到如同真正的身体健康之人那样的体内各方面的能够良好循环。所以，把阳能量、好器官、好血液给自身阴能量多的病人，根本无济于事。（厚德载物；物指寿命、健康、财富等等，没有德如何载物？阴能量多的人当然是自身的福德不够的，哪里能承受得住充沛的阳能量和器官呢！）

　　日期：2020-07-14 19:13:50
　　5）另外，为什么要意念专注的输入能量者才能有效果：比如有的人跟亲人、朋友感情深厚，当亲人、朋友发生重大灾难或去世的瞬间，就能够立刻感知到；这是意念超越空间的传达，对对方的情感强烈的人就能够迅速感知到对方发出的意念。又比如媒体报道过，有妈妈为了抢救往楼下掉落的孩子，用世界跑步冠军也达不到的速度跑向孩子；这也是因为妈妈意念专注从而爆发了潜能。所以，如果不相信用这种方式可以排病浊气的人，抱着试试看的态度是得不到效果的。

　　日期：2020-07-15 10:19:45

　　6）大悲老人静坐心法：
　　上座时候三称三拜：阿弥陀佛！万法如来！之后，诵真言三遍：数字读音为122123421，梵文为阿哒弥徳资哈嘛嘟呢。
　　下座时诵真言三遍：数字读音为213111112，梵文为唵哒哪呼弥徳呖宏嗵。
　　打坐时，手心朝上放于双膝上，全身放松、舌抵上颚；吸气和呼气要细、匀、长，慢慢由粗气变细气、细气变丝气、丝气变微气、微气变停止呼吸。
　　日期：2020-07-15 11:10:11
　　琴不离手、曲不离口：高手在民间！选秀节目会弹会唱就以为是天才，对于真正的音乐者来说不过是基本功！一群每天自娱自乐的器乐爱好者，自弹自唱；年纪最长者82岁！老人们的孩子有的是二胡独奏艺术者、为了演奏《二泉映月》专程在阿炳当年拉琴的湖边呆了一个月感悟，有的是企业高管！
　　为了名利，雇佣各种各样的托恭维、吹嘘出来的大师、高人、活佛、法师等等，因为没有真才实学所以才会到处显摆和炫耀！真正修道者，路漫漫其修远兮，分秒必争埋头苦干！