在保证每个人都可以抢到蓝板球，可以抱稳，可以用力传球后，付成铭教她们定点投蓝。
　　动作很简单，在十二码附近，只要一接到球，不走步，不拍球，不运球，直接选择投蓝。
　　虽然进攻主要看另外的三个人，但是她们的体力不能保证打满全场，另外一旦她们三个被防守死了，这其中的两个人也有机会投篮。
　　训练她们其它的动作来不及的情况下，选择练习直接投蓝，付成铭觉得应该是比较有用的。
　　付成铭负责一个一个的传球，一个不进再来一个，直到她们每一个方位，每一个人都能够投进球为止。
　　付成铭把她们四个召集起来，边休息边说道：“刚才的训练，我想和大家讲一下我自己的两个想法：

　　第一、虽然进攻主要看她们三个，但当她们吸引了四个或五个去防守她们的时候，你们的位置是空的，她们会把球传给你们，你们不要怕，直接投蓝，还是比较好得分。”
　　第二、刚才训练的是对方投球的篮板，我们抢到后要及时的组织进攻，如果是我们自己投的蓝没进，你们抢到，你们要果断的直接投蓝，争取得分。”
　　“所以说，定点投蓝练习对你们几个也是很重要的，我们总结下来，你们要做好以下几个事情：”
　　“一是要做好防守，重心要稳，双手打开，对于碰到比你们强的人，不要轻易的拉手，打手，断球，否则容易被她们晃开。”

　　“二是要做好发球，她们三个主要是在场上打进攻，当我们有发球权的时候，要精准的把球发到她们的手里，不要轻易的被对方断掉。”
　　“三是要抢好蓝板，女生打球，命中率都不高，有很多抢篮板的机会，抢到后及时的传球出去。”
　　“四是要做好刚才练习的定点投篮，出手要快，要有一定准度。”
　　“五是在邵敏她们三个进攻遇阻的情况下，你们要帮她们挡人，让她们突破进攻。”
　　“看看大家还有什么问题或者不清楚的，如果没问题的话我们过去和她们三个一起练习。”

　　大家没说话，直接站起来向对面走去。吴雅琪缩在后面，对付成铭说：“你哪里学的这些道理，一套一套的，我都想亲你一口了。”
　　付成铭说：“我无师自通，自己想的，根据需要制定的，这叫因材施教。”
　　吴雅琪说：“你还真是给你点阳光你就灿烂，给你点洪水你就泛滥了。”
　　付成铭先组织三打四，还是先练习进攻，他先安排好四个人的站位，不要让她们一窝蜂的朝球跑。
　　她们三个进攻的就按照刚才练习的线路开始进攻。付成铭从左侧将球传给李婷婷，让她运球向中间寻找投蓝机会。
　　盯她的潘艺璇跟得很紧，她及时将球传给邵敏，邵敏将成晨晃开后直接三步上蓝得手。付成铭单独交待李婷婷，有人贴得紧的时候要拉开距离，由背对运球，调整为正面进攻。
　　付成铭重新发球给李婷婷，李婷婷先背身运球向中间方向走，潘艺璇依然紧跟不放，李婷婷快速向中场方向运球拉开距离，快速调整为正面进攻，一个假动作，骗过潘艺璇，直接三步上蓝得手。　

　　付成铭再回到中间，把球传给邵敏，准备正面进攻，但成晨紧跟着，也不出手抢球，晃了几下也没晃开，直接把球传给右边的舒畅，舒畅见前面有两个人进行防守，直接选择投蓝，球进了。
　　付成铭对负责防守右边的吴雅琪说：“这种情况，要及时的贴上去，抬手进行干扰。”
　　还提示站在中间防守的温青，她要盯着球的方向，有空档要及时的进行补位。
　　就这样反反复复的让她们练习进攻和防守，让她们找相互配合，互相补位的感觉。
　　防守的四个做得是很好，完全按照付成铭教他们的动作在做，那三个进攻的人，没在她们身上占到什么便宜，反而夸她们进步很大。
　　付成铭把她们分成两组，他也加入，一起打对抗赛。其中，李婷婷、舒畅、吴雅琪、潘艺璇一组，付成铭、邵敏、成晨、温青一组。
　　付成铭在女人堆里打球，一会有人用屁股撞他，一会手碰到女人上身的的酥软处，但他都看不清也不想知道是谁的，也没人责怪他。
　　尤其是付成铭运球准备突破的时候，防守的人蹲了下来，衣脸口是开着的，付成铭基本上可以看得到女生的内衣是什么颜色的。
　　他还是专注在训练上，没时间也没有心思欣赏和评价颜色和大小。他不负责投篮，主要是传球给别人创造机会。
　　在训练的过程中，大家基本上都能按照之前制定的计划进行演练，包括防守、传球、跑位、抢篮板，定点投蓝等。
　　大家逐步也找到了打比赛的感觉，全部人对班上取得好成绩有了信心。和前几天相比完全是两回事了，大家都知道这个功劳是付成铭的。

　　最后，付成铭把大家召集在一起开了个短会，会议的内容是推选一个她们的队长。
　　付成铭说道：“我不可能随时都跟着你们，没我在的时候，你们也可以自己组织训练。”
　　付成铭话还没说完，潘艺璇立即说道：“只要有班长在，你肯定会在，没有这种情况会发生。”
　　付成铭有点不好意思，但又不好反驳，没有理她。
　　继续说道：“我能来我尽量会来的，凡事都有意外嘛。无论是在场下，还是在场上，我们都需要一个队长。现在大家就推选一个队长吧。”
　　付成铭知道，队长只会是李婷婷、舒畅、邵敏中的一个，只是她不知道这三个人与其他女生的关系怎么样？对谁的认可程度、信任程度会更高一点。”
　　班长吴雅琪先说：“我们就在李婷婷、舒畅、邵敏中选一个，她们三个肯定是主力。”
　　付成铭如果从自己的认知上来讲，如果让她选的话，她会选邵敏，因为邵敏相对比较冷静，也会主动和别人交流，在场上相对会出声要球及让别人传球，投篮之类的。
　　从位置上来讲，邵敏站在中间，对前后左右相对起到串联的任用，如果赋予她队长职责，她的责任感和使命感会更强，能够起到非常关键的任用。　
　　但这些话由付成铭说出来不合适，她们自己的事情还是要靠她们自己解决，如果是付成铭选的，大家没有感觉，如果是她们自己选出来的，认可程度和能与程度会更高。
　　付成铭说他去洗手间一趟，让她们赶快自己选好，他一会回来。
　　付成铭走后，第一个说话的是潘艺璇：“你说他是真上厕所还是假上厕所啊，我觉得他是故意回避。”
　　温青受不了潘艺璇的花痴，说道：“要不你跟着去男厕所看一下，看了不就知道了，就你话多。”
　　潘艺璇朝着温青做了个鬼脸，没再说话，吴雅琪稍微有点不高兴，但没表现出来，有人关注和惦记她朋友不是好事。

　　吴雅琪毕竟是班长，见气氛有点冷清，主动说道：“我们投票吧，就投我刚才说的三个人，我投邵敏。”
　　大家见班长投邵敏，大家都投邵敏，邵敏投的是李婷婷。
　　班长吴雅琪让邵敏给大家讲几句鼓励的话。邵敏站了起来说：“谢谢你们对我的信任，既然大家让我当队长，我就当吧，我就趁这次机会和大家说几名心理话吧。”