日期:2009-09-27 19:44:48
捡回前面的一个话题——妊娠反应继续写。
江湖传说妊娠反应是遗传性的。母亲有,女儿也会有。其实这种说法是没有根据的。依我收集的数据和查阅的资料来看,妊娠反应的强烈程度跟个人的体质有关。体质好的人一般都不会有或有轻微的反应,比如我,恬不知耻地说。体质差的人就遭罪了,有的会吃喝不下,严重的呕吐、咳嗽、卧床不起,甚至流产都有可能。普遍看(我小范围意义上的普遍),头胎的时候,体质好一些反应会弱一些;二胎之后,孕妇的身体越来越弱,反应就会越来越大。
体质是天生的。我这人不爱运动,好吃懒做,但身体一直很好,极少生病。这全是老妈所赐,在娘胎里长得好。所以,在怀孕的时候一定要给胎儿最好的营养,给他一个倍儿棒的底子,日后养起来就省心省力了。说个题外话,一个同事生了一个七星仔(刚满七个月就出世了),一生下来直接送ICU监护。现在都两岁了,但几乎没有什么免疫力,三天两头生病感冒。把大人折腾惨了。
话说幸运的我,在前两个月,早晨有轻微的干呕症状,中午有些反胃,饿了就头晕。不管怎么说,生活和饮食都被扰乱了,整个人的精神也差了很多。
为了生个娃,你说我们做女人的容易吗?
日期:2009-09-27 20:44:13
关于辐射,讲一个发生在我身边的悲惨故事。
一个女同事,夫妻两人都是IT人员,男人在机房上班。他们的头胎是个长相甜美的胖乎乎的小女孩,满月的时候我还去探过她。开心的时间没有持续太久,小女孩半岁的时候被诊断出是血管瘤。在婴儿身上发现天生的血管瘤基本上就等于判了死刑。医生很坦白地告诉他们,只有50%的手术成功率,即使手术成功也会留下残疾,手术费更是高大几十万。
当我听说这个消息的时候,这个女同事已经消瘦不堪,每天都愁容满面。据医生的分析,他们夫妻的生育年龄都不大,也没有家族病史,唯一的致病原因就可能是夫妻双方都与电磁辐射长时间接触,导致胎儿发育不良。
后来,女同事和她男人都相继辞了工作,并申请了生育第二胎。那以后再没有听说他们和那个可怜的小女婴的消息。
我想这多少可以证明,电磁辐射对于一些人的干扰作用是巨大的,每个计划或已经怀着BB的姐妹,都要认真对待这个问题。对于自己工作的环境和生活的习惯要及时做出调整,为宝宝的到来创造一个尽可能安全的环境。
日期:2009-09-27 21:01:23
平时主要的辐射源有这些:
1、电脑。电脑的辐射主要来自显示器和键盘,很多人以为主机最危险,其实是错误的。有条件最好换液晶显示器。另外,手提电脑的辐射要强过台式机。男女都不要有手提放在腿上、肚子上玩游戏或工作的习惯,这样很容易让辐射直达你的生殖系统导致不孕不育。不是我危言耸听啊,这都是有前车之鉴的。)
2、微波炉和电磁炉。微波、短波的辐射是电磁辐射里面最强烈的。即使穿着防辐射服也不要走进这些电器。
3、手机。在这个非常时期,使用手机尽量用耳机通话吧;还有一个常识,手机电池只剩下一格电的时候,辐射最强。如果发现手机还剩下一格电,那就换个电池吧。
4、电视。看电视保持在两米以外。尽量穿着防辐射服看吧,夏天也许热了点(我热的长痱子,要知道防辐射服都超级厚重),但为了BB做出牺牲时要奋不顾身,一往无前。
5、打印机、复印机。这些设备,不用讲,都是孕妇应该远离的。让我感动的是,一些同事知道我怀孕后,这些事情都会帮着我完成。切记,打印好、复印好的新鲜出炉的还发烫的纸张也带有很强的辐射,最好等它冷却后再拿。
6、冰箱、空调、吸尘器。这些电器相对危险要小一些,我基本都直接忽略。
7、高压线、变电站。在室外活动的时候,老公一般会帮我看着这些物件,眼明手快地让我避开。家里的那些小电器相对于这些玩意儿,可就是小巫见大巫了。
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日期:2009-09-27 21:05:20
漏了一条大鱼,那就是对讲机。
一般人都知道手机有辐射,不知道对讲机其实辐射更强烈。江湖传说,当一台对讲机接通开始通话那一刻,辐射相当于一千台手机的辐射量。不知道这个说法是否科学,请专业人士指正。但是对讲机使用的是短波,这毋庸置疑。
日期:2009-09-27 21:31:34
絮絮叨叨,讲了这么多,大家别嫌烦。我所经历的事情如果能给兄弟姐妹们以后的生活有所帮助,就算我积德了。
Q群的奶爸们千嘱咐万叮咛,要忌口,不可乱吃乱饮。我对他们的话可是言听计从,谁让人家是过来人,咱是个新手。我把他们教的一些知识小心翼翼地整理在一个文件夹里,隔三差五地温故而知新。这里共享一下我通过自学成才和奶爸授课积累的饮食知识,给大家行个方便。
切忌食用的:
1、山楂果、山楂片、冰糖葫芦。凡是用山楂制成的零食都忌食。如果你实在控制不住自己的馋嘴,那就给它上把锁了。山楂是兴奋子宫,促使子宫收缩的食物。老人家的说法就是打胎用的。
2、杏,不管是南杏北杏都在此列。老人家说,杏是燥热之物,有滑胎的作用。杏仁里还有一种容易被胎儿吸收的杏仁皂苷毒素。
3、黑木耳。这是好东西,可以活血化瘀降血脂,正因为这样它反过来也可以滑胎。
4、薏米,和山楂有相同的功效,容易引起流产。
5、马齿苋:这是种很寒冷的蔬菜,可以导致宫缩。
6、烟酒茶。这个不用说了,现在不是流行“封山育林”一说嘛,地球人都知道它们对胎儿的危害了。
7、螃蟹。至寒至凉的食物,我们可以对着阳澄湖大闸蟹流口水,但不能把它送进嘴里。
8、桂圆,至热至燥的食物,和螃蟹相反。
这其中,冰糖葫芦可是我的大爱。我曾经偷偷地背着老公跑厕所里吃了一两个解馋。意思就是说,这些食物也不是说绝对不能吃,看个人的体质和底子,体质弱的就忍忍吧。
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日期:2009-09-28 09:41:18
适当少吃的食物: