我近切希望有志人造出整体的血管网，立体模型，可以用塑料或金属做材料。让这个血管网立起来，呈现在我们面前，知道它是如此重要。一旦故障，全体皆毁，有如电网。给我们一个直观的认识。
　　在稍上部偏右，有一个脏器，唯一的这个脏器，就是肝脏。让我们明白，血管网是由肝木所主的。
　　肝木和它伸展延长的这个管网，实在太重要了，而我们又实在对它忽视了。

　　一旦明白，肝主血管，你就会注意养肝了。什么酗酒、抽烟、暴饮暴食、油腻、甜食，暴怒、过辣，有毒食品，这些都直接作用于肝，累积在肝部，造成的结果是，我国成为超级肝病大国，肝病患者可能超过百分之七十。
　　惊人的数字。
　　与此同时，血管病显现的、潜在的，数量庞大，难以想象。
　　最终死于血管病的，在所有死亡人数中，占到大约三分之一。
　　这是我的粗略估计。因为不可能精确统计。我只能用五行的办法来统计。在五行中，肝和血管是最灵动最关键的一环，也是最要命的一环。除了肾脑病，就是肝筋病，脾胃病如糖尿病紧随其后。心脑血管病成为世界流行大病，西方好象是第一病。

　　西方人不知吃不吃醋。
　　中国人如果说在血管病上比西方稍好一点的话，得感谢山西佬的醋，感谢鲁菜晋菜。
　　日期：2012-12-30 10:33:34
　　造出这么个血管立体网，让它每天立在我们面前，至少让年轻人见一见，在心里留下一个印象，那就是，这个血管网是我们生命的命脉。它是如此重要，把血管的问题解决了，你基本就解决了身体百分之七十的毛病。
　　好比现在人们通过看用电量来判断经济运行状况一样。
　　你每天想你的血管动行状况，就可以大致了解你的身体机能。

　　如果出了问题，你也可以从这个血管网来着眼，考虑调理。
　　比如按五行之木，从其本性，来处理饮食作息。
　　从其本性，也就是顺其自然，按照它本来的规律来动行，来操作。这正是五行的真理。五行之理本来就是自然之道。一切遵从自然规律。因为人终究是自然之子。
　　这就是五行的哲学思想。
　　五行就是水木火土金，几种物质，所以显然是唯物的。这个思想就是唯物辨证思想，就是老子的自然之道。当然老子的道要晚得多，唯物思想更是五行思想的孙辈重孙辈。

　　按照自然之道，调理肝木用其所属的血管网，还可以从饮食种类上着手。饮食中，也有五行之别。形体上，蔬菜就属木，而肉蛋鱼则不属木。蔬菜包括草本木本，都是自然中的木类。可以适当进食。所以得了高血压，要控制肉食，进食蔬菜。
　　进一步的，蔬菜也可按五行分类，它有五个部分，按五行分类，其茎属木。所以适当吃些茎类，对于血管有好处。
　　这个内容是本人的发现。叫做五行食谱。后文详述。
　　日期：2012-12-30 10:59:39
　　肝木如此重要，简直害了老子我本人一生。因为肝胆系疾患害了我，导致我从小就对中医，进而对中医的理论基础，就是这个五行理论，有了接触，并进一步深入探讨，亲自实验，周密思考，反复验证。举凡中医养生的这一套，本人都摸过，反复实验过。象医药、针灸、按摩、推拿、太极、气功、饮食养生，可以说我的前半生几乎就在摸索和实验中医和五行中度过。

　　因此才有了这些相当深入、既简单又玄妙的理论。
　　其中还有许多的小发明。象针灸器具，晕车器具，颇为实用好玩，这里且不细说。
　　这里继续说一说肝木，单纯讲肝木本身。
　　肝木是第二重要的器官。第一当然是肾水系的，比如肾、脑、骨、以及生殖系。
　　肝木系主生长发育，它辅助脾胃消化，解毒，然后运送血液到全身濡养器官，一刻也不停，忙活得很。

　　这个是我们首先要充分认识的，肯定其巨大的功用，给予它相当高的地位，引起足够　的重视。
　　说一说一个特别的东西，传统文化中的“发物”。
　　前三代的老人，也就是上个世纪出生成长变老的人们，大多听说过这个玩意儿。有了病，有管什么病，基本上就要忌口。忌口也是中医必修课。基本功。执中医你就得弄清楚哪些是发物，开药后给病人说不吃哪些，叫忌口。信中医你就必须按中医所说忌口，有些东西千万不能吃。
　　忌口的这些食物中间，有很多就是所谓发物。
　　西医进来后，我们什么都能吃了，没有忌口，只要口味好，天上飞的地下跑的水里游的，吃不倒的不吃，四条腿的除了桌子，两条腿的除了人，全扒拉入口。

　　而且只讲口味，不讲有益。
　　所以我说，一盘狗屎，撒点胡椒面，撒点辣椒粉，什么鸡精这精那精之类，搁油锅里一炸，喷香，保证有人流口水，端上桌来有人吃得津津有味，称是本店特色菜。
　　相当刻薄。
　　却也是事实。不信你试试。
　　还是说发物。
　　为什么那些东西就发了呢？为什么吃了对病不利呢？

　　我思考了多年，试验了多年，几经反复，总算弄明白了这个问题。
　　首先得承认，发物是存在的，发物之说有理的。
　　且听我慢慢道来。
　　我将在此处，史上第一次解开发物之秘。历史上，无数医者患者通过无数经验教训，发现有些东西不可吃，吃了对病不利，却没弄明白为什么？我在此解开此秘，公之于众。对无数的人将会有很大好处。鉴于中国肝病患者达百分之七十，因此至少将有八亿人可受益。
　　且听我说的是否有理。
　　日期：2012-12-30 20:31:52
　　如果头疼脑热、感冒发烧，还有跑肚拉稀，这些病发生了，老人们总会说要忌口。中医生来了，也会交代要忌口，忌口就是不能吃某些东西。这些东西中，主要是些辣味的，象辣椒、花椒、香椿，还有葱韭蒜之类。另外还有一个很重要的要忌口的东西，就是鸡蛋。

　　辣味的东西为什么要忌？其实说起来很简单。因为上火了。本来已经火重，火重才导致这些病症发生，象感冒发烧、头疼脑热，都是有了热症，表现为发烧。尤其是小孩子，会烧到要用冷水毛巾敷额降温，口唇干燥，暴起一层白上来。这个时候当然不能再吃上火的辣味了。
　　这一大类病症，通常都是外感风寒，或都外感风热。风寒也化成风热。都起于外感。也就是说是病起于表。风寒或风热侵袭肺和皮。病源在肺，五行属金。
　　而金对应五味之辛，肺气已过旺的情况下，再加之辛味，必至火气更重，会伤用肺脏。因此，辛辣之味是一大忌。对于外感之类的病症，尤需慎重使用辛味。化热的时候是万不可再吃辣的，
　　这说的是肺气已经过旺，也就是病转为虚的情况下。
　　说到病理，除了五脏这个病源（病灶）和病因（五淫）之外，还有个病性，也就是病的性质。是实是虚，要弄明白。病性有两处，一阴一阳。阴即为实，通常是病症初起，发生雍堵不通之病，这种病为阴。与现代医学的那个阴不是一回事。

　　另一种是阳，时间稍久，可能会过于亢旺，导致太过。
　　阴实的叫做阴盛，需要泻、祛。通常有汗下吐等法。阳盛的叫做阳亢，可以补益滋之法。
　　这里只简单的说明一下病性的这两类。
　　比如外感风寒，初起通常会寒冷，表现为鼻流清涕、肺气不宣、关节酸痛等症状。这是肺功能受到侵扰，功能下降，出现实症。中医讲究宣肺。方法就是补益肺气。