看看这个地球，瘪二三歪，象个土豆，远不如我们想象的那么圆润，那么光滑，看起来一点儿也不好玩，一点儿也没有美感，造得实在粗躁随意了点。这是近来一些地球照片给我们的印象，它改变了我们的世界观人生观和价值观，让我们看到地球和世界并不是那么完美的，缺憾多多。不仅是地球，其它星球也都如此，土星金星木星，凡是拍到照片的你都看到不完美，甚至丑陋。也许这就是世界的本来面目。有什么办法呢？

　　但是且慢，如果地球还有什么可取、让地球人感到荣光的话，还是有的，地球并不象其它星球一样根本没有平滑之处，地球是有非常圆润光滑美好的地方的，那就是水。
　　地球表面百分之七十是水，注意是百分之七十，这个数字有特别的意义。百分之七十的含意就是，差不多地球表面都是水，是海洋、湖泊和河流覆盖着，地球上的太平洋大西洋印度洋北冰洋，互相联成一个整体，几乎囊括了地球表面，只有百分之三十左右的陆地面积。翻开世界地图，你看到的是一片蔚蓝色，只有为数不多的陆地。这些陆地才是地球瘪二三歪的根源。

　　所以地球是跟别的星球不同的，如此丰害的水，使地球成为了地球，也成为了人类的家园。水使地球颜色变得蔚蓝、表面变得光滑，看起来美妙而优雅。这一切都因为地球有大量的水。而水正是生命之源，人类同样来自于海洋，迄今不能离开水。
　　水使地球表面覆盖着一层湿润的空气，这层有湿度的空气才是生命的维系。五行中，水是其它四行之母，果然揭示了生命本质。如果没有地球之水，象其它星球一样，地球还会有生命吗？根本不可能。从这个角度来说，我们很难找到外星人，而如果想找外星人，可以从水这个线索去寻找。
　　地球实在应该称为水球。没有水的地球，还有什么意义呢？
　　有了水，就有了湿。湿度就成了人类的一个不可须臾分离的环境因素，深刻的影响着人体。燥也罢，湿也罢，都是地球湿度的结果，地球上水源的远近加上太阳的温度作用，就形成燥和湿两种病因。
　　湿度基本可以确定，是地球的水决定的。水显然属阴。地球最大特点就是有丰富的水，水对人体就形成湿度。因此，地球对人体造成的影响就体现在湿度上。

　　所以别小看了这温湿两度，这寒火燥湿四因，它们归根结底是由太阳和地球造成的，体现了阴阳的意义。作为自然之子，还有什么比太阳和地球对人体影响更大的呢？这就是古人的智慧，一下子就抓住了事物根本，看起来湿度温度和寒火燥湿四个词，揭示的却是最深层次的事物本质，抓住了太阳的热和地球的水这些本质。
　　结论就是，既然人体受制于湿度温度，受制于寒火燥湿这几个因素，我们千万不可小看了太阳的热和地球的水，别忽视了它们对人体的作用，包括正面的积极的，和反面的消极的。进一步说，要想身体强壮，必须善用太阳之热和地球之水，如果出现问题，要想改良身体，太阳的热和地球的水也是重要路径，寻找病根可以从这两条线索着眼。

　　日期：2013-01-06 09:20:38
　　在五行之中，太阳之热和地球之水是有揭示的，并且占有非常重要的地位。水木火土金，水和火（热）都列在其中，并且占据了靠前的位置，其中的水更是占据第一，成为五行之母。表明在五行理论中，这个水具有特别的意义。火占据第三的位置，居中。有意思的是，木在水与火之间，而木正是代表生命，包括了人类和动物植物微生物所有生命。这表明，生命离不开水与火，水诞生了生命，生命成长必然需要火，才可能有结果，这个结果就是土行。水与火是生命必不可少的两大因素。五行的深刻与精密正体现在这些地方。

　　水的意义如此重大，后文还将专门展开解说。
　　日期：2013-01-06 10:22:45
　　补充一点，寒伤于肾，那么肾病多寒。世间多见这种体寒之人，尤其秋冬季节，有些女性朋友半身寒凉，尤其下半部身体普遍冰冷（不要多想哦），腰膝下以尤其如浸冷水，严重的通夜睡不热乎。腿和脚半天也不热，手也没有热气。这种情况就是典型的寒性体质，与女性生理规律有关，她们周期性失血，使下体缺少血的温熙，因此腿脚特别易变得冰冷，过上几年，年纪稍大点，这股寒凉之气就会越来越往上走，慢慢浸透腰部，到了腰部就严重多了，算得是“凉了半截”了。

　　究其原因，除了女性生理特点以外，还有些是喜欢吃寒凉食品，象水果和凉菜之类，都会造成胃寒，进而肾寒。水果都是凉性食品。另外，女性朋友大都爱美，而把穿得少、裸露当做一种性感、美的体现，特别是下体穿得特别少，爱露出修长的腿来，甚至冬天也是如此。不用说，寒气一定会侵袭腿脚和腰部，直接造成伤于寒气。
　　寒气侵袭腿脚，然后顺腿上行，浸蚀腰部，最终伤害的脏器是肾，五行属水。实际上无论从哪里寒气入侵，最终最受伤害的还是肾。因为肾属水，寒气所居。肾又主脑，主智，我以为这些寒气侵袭的人们智力一定会受到伤害，如果年青，那么会影响到智力发育，这是一定的，不可不慎。
　　这种伤于寒的情况现在比较普遍，这种人相对较多，尤以女性居多，给她们带来比较大的身心影响。
　　如何应对这种寒之伤？方法也简单。首先当然是改变环境，注意保暖。其次，饮食调理。
　　寒气所伤，最容易的受伤部位是肾，这是必须弄明白的。明白了这一点，就可以从温肾入手调治。饮食中，添加一些温肾补阳的成分，减少寒凉食品。食品的寒热有规律，后文专述。大体上上，水果性寒，干果性温。蔬菜性凉，肉蛋鱼性平，而辛辣作料大热。在饮食中适当加些辛辣佐料，是一种较好的方法。有些人迷信水果，听信了一些宣传，认为水果是一种多么好的食品，其中世间没有什么是完美无缺的，只有适合的，没有最好的，适合的就是最好的，再好的东西不适合也是伤人的。水果就是如此，如果已经身体寒凉，水果就不是好东西，反而是害人的东西。五行理论讲究个体差异，要认清自我，根据各自情况采取相应措施，显然比通用的理论在正确。这是五行理论最重要的一个特点。在五行理论里，没有两个完全相同的人和事物。五和分解的五，交错构建了丰富多彩的世界。后文将分解。

　　从伤肾来认识寒的危害，从温肾来施治寒气之伤，这就抓住了寒邪的根本。
　　日期：2013-01-06 11:14:46
　　五脏是实体物，属阴。它们都附有一个中空的袋子样东西，这个袋子样的东西装着脏器运行需要的物质，或者脏器运化的物质，每一脏都带着一个这样的袋子，而且互不相干，这个袋子就叫做腑。通常称五脏六腑，腑一共有六个。但实际上可以理解为五个就够了。
　　肾的腑叫膀胱，肝的腑叫胆，心的腑叫小肠，脾的腑叫胃，肺的腑叫大肠。这些腑的作用大体就是配合着脏器的，装着各种物质，供脏器吸收精华和排泄糟粕。另外一个腑叫做三焦，三焦是什么？是把整个胸腹腔当做一个中空的袋子。横膈上以称上焦，装着心肺两脏，横膈与脐之间称中焦，装着脾胃，脐以下称下焦，装着肝肾两脏，中医发扬汉语词多意的特点，还给这三焦编了个顺口溜，叫做上焦如雾，中焦如沤，下焦如漏，表明这三焦的作用。但实际上我们看出来，这三焦也做为腑，与胆胃等并列，这个道理是不充分的。因为这个三焦把所有的脏器的腑都包括进去了。所以可以除外。这样一来，五脏配五腑，一对一，严密而精确。