比较一下中西方的食谱，中国人把个堡汤说得神乎其神，里边怎么的潜伏着父母爹妈的无限深厚的爱，以汤为代表的中国食谱还代表着养生。除了汤还有茶。全是稀的。稀得象奶孩子的母乳。你确定我们需要这么稀薄的食物吗？你确定长牙的作用在于刷着好看吗？西方的食物代表是汉堡三明治之类，共同特点就是干燥，干燥得只能拿在手里吃，提不上筷子，他们没有汤喝，也不理解堡上三个白天两个通夜的一罐汤里，藏着怎样的奥妙。结果不好比较，没有数据。但是我以为西方的这种食物养得人，并不比东方人差。

　　除了饮水、喝汤，还有吃生冷的水果。现在的水果越来越贵，吃的人越来越多，然生种水果的人也越来越多，你确定水果能给你带来力量吗？或者带来智慧吗？你能想象水果进入肚腹之后会是个什么状况吗？这中间一定会有太多的小孩是因贪吃水果而导致跑肚拉稀，进而发育不良的。有木有？
　　日期：2013-01-08 20:15:23
　　说到第五腑大肠，里边又藏着什么秘密呢？
　　看起来这一截大肠实在不值一提，也就是在腹部绕着这么一圈，然后是直肠，整个一段肠也就是一个废物储存和排泄处。简直提不上议事日程啊。
　　但是且慢，你要知道它的主子是谁，你就不会这么说了。要说起它的主脏器，却也鼎鼎大名，乃是占据着五行之最末一环的肺金。别看大肠短小而毫无体面，却相当有背景。
　　前面说了，许多人便秘，深受便秘之苦。现代人普遍在与疾病的斗争中深深体会到便秘对人危害，领教过便秘的厉害。它储存着排放的废物，经久不能排出体外，累积于肠道，发酵成为一种毒，这些毒素会随着体液被人体回收，再次进入循环，毒害众多脏器，造成血液污染、脏器受损、咽喉发火、口舌生疮、颜面晦暗、皮肤粗糙、肌肤生疮等多种上火中毒症状。危害端的不可小觑。而便秘说到底就是大肠的问题，是大肠的排泄功能受到影响，功能受到限制，不能及时排空。

　　造成大肠不能及时清空的原因有两个，一是缺水，便便无法蠕动，干结燥湿，很难通过肠道，二是肠道推动乏力，不能发挥其功能。两个原因有时候就叠加的，互相促成的。往往是因为缺水使大便干结，缺水又进一步使大肠失去蠕动的能力，于是便秘发生了。
　　按照人的生理规律，正常情况下应该是每天一次大便，排出前一天的废物。这个时间最好是早上。实际上下午也不错，下午和傍晚时间正是肺金当令的时间，肺金发挥作用，这个时间正好在睡眠之前，排废之后可以通过一夜的休息孕育全新的一天。符合五行之理。如果每天达不到一次排便，甚至两三天一次排便，那就说明发生了问题。

　　重要的是，大肠是人体最大的排泄口，有进才有出，有出才有进，进出相联属，不出必难进。这个大肠的排泄是一个极重要的人体正常与否的指标。标准就是能否正常通畅排便。认识到这一点，那就说明，一旦排便不正常，问题相当严重。在中医那里，望闻问切里，其中的问就包括问二便。对于便秘，他们把它分做几种，有气虚便秘、上火便秘等等，在西医那里更是分类五花八门，神经性便秘都有，总而言之，不管哪一种都相当了得，不可小视。联系前文所说“中毒”，此言不虚也。无论怎样来对便秘表示恐怖和强烈关注都不为过。

　　如此重要的出口，如此了得的问题，中西医都把它分析得种类繁多花开万朵，究竟该怎样用万能的五行来认识这个便秘，来解决大肠排放的问题呢？
　　日期：2013-01-09 09:20:48
　　在我看来，便秘是一件极其恐怖的事件，它表示你的身体出口没了，堵了，全身运转停滞了，要多糟糕就有多糟糕！
　　从事理来看，便秘就是大肠这一腑的排空功能失效了，腑的特点就是常空，现在不空了，这是我们可以真切的感觉到的。不管你的胃胆和小肠膀胱空不空，你也不大能知道，但是大肠不空，排便不畅，有时候发胀却不能排出，这个是能清楚的知道的事。胀得难受，更是对我们的严重警告。但是凡事总有好有坏，便秘就严重警示我们，你出问题啦！你明白了它的提示采取对应的办法，这个便秘就不会发展成更严重的问题。因为一两次便秘并不算是要命的大事。所以，一旦发现有排便不畅，就要小心，从容应对。而旦能排便顺畅，这说明身体基本功能是正常的，身本基本是正常运转着的。很容易把握。

　　五行的道理，关键在于它让我人清楚的把握一些复杂难解的事情，一下子就把问题的根源抓出来，让我们知道它的根底和关节。所以我称它为解码，意思是世界本来没多少码，不是六十四卦那么复杂，也没有一百零七种元素那么难懂，没有二百零八块骨头八大系统多少条神经多少条血管那么繁琐，－－－西学善于把事情搞复杂，你很难知道它把人体光骨头都分成二百零八块，考试的时候还要求背诵，究竟有什么用。我到今天还记得这个二零八，从来没有实用过一回。中学却不同，善于归纳概括。五行就用五这个数字来解码人体，很清楚明白，象键盘，把万千汉字用五笔再五笔共二十五个码解析完全，敲起来比英语还爽。

　　便秘在中医西那里也复杂，但五行一下子就指出问题实质，病位在大肠腑，病根在肺金。是肺金气虚，推动力不足导致的便秘！治从肺金调理入手。就这么简单。
　　当然有各种具体的曲折的原因，但一定在最关键的环节肺金这里集中，最终还得从肺金入手来治疗。这就是便秘的根本秘密。比如造血，肯定有各个环节的作用，不是哪一个脏器能造也血来的，全身各部件一个也不能少，都得起作用，但归根结底，血液就得从小肠生成。象造车，要经过设计制造总成千百个环节，最终成车就得在总装车间完成。

　　为什么便秘了要找肺金的原因，看起来肺多么高贵娇嫩，而大肠多么卑贱低下，两者有联系吗？确实有联系。身体任何一个部件没有道德高下之分，都是一体。前文说过，肺与皮肤本是一体的，这一点相信很容易明白，由皮肤呼吸到腮呼吸到肺呼吸，生物进化就是这么过来的。肺本是皮肤的一部分。所以有什么样的皮肤就有什么样的肺，皮肤的光滑润泽洁净弹性强正表示肺纹理光滑润泽洁净弹性强，看脸就能看到肺，化妆的不算。皮肤和脸面就是肺状态的晴雨表。这就是一体的意思。那么大肠呢？

　　大肠也与皮肤是一体的。
　　大肠这个管道在丨肛丨门处与皮肤连接，甚至连边界都没有，只有一个所谓的“菊花”，比口腔来得还简单。直接从臀部皮肤就凹陷进去变成管状，成为大肠了。拓扑学都不用拐弯折叠的，就是一部分。
　　这似乎是一个让我们难堪的状态，但人体就是这么回事，没有那么高尚，也没有那么娇贵，正如你看到的地球没有那么圆润那么平滑一样，人体的构造也很简单，可以理解为，一块完整的皮肤包裹着肌肉骨头筋脉，这块皮肤在上部凹陷进去成为肺，在下部又凹陷进去成为大肠。中间一个完整的食道，从口腔到胃到小肠再到大肠；一个不算完整的食道，从鼻腔到肺金输布全身，最后到膀胱。

　　也许本来在小肠消化吸收之后，食物残渣就可以排出体外，许多低等动物就是这么干的，随吃随拉，不带一点负担，象腔肠动物那个蚯蚓之类就是，一旺吸收剩下的就排泄，丝毫不留恋，无便一身轻，不带走一片云彩，逍遥快活。但是吃到哪里拉到哪里的儿不是人能干的，连畜生也不干，只有不如畜生的东西才干这种事。人是负责的是有节律的，吃有节律拉也得有节律，得按我们的意志来排泄。