补水，传统的方法就是喝水饮茶，这是东方人的搞法，西方人是喝咖啡。东方人的喝茶发展成文化，称做茶道、茶文化，相当高雅。饮食上还有堡汤，也是一种文化。以一颗平和淡的心，去到山青水秀的所在，吟风赏月，品茶弈棋，端的自在。但是，请看人体的构造，五行明确说了，脾土和心火性本属燥，为阳。它们是喜燥而恶湿的。一旦过湿，胃液被冲淡，生态被打破，甚至食物精微根本无法与肠壁接触，就谈不上被肠壁吸收。也就谈不上造血，人体就没有能量。所以五行揭示真理很直接，也很明确。它明确讲了，火生土，脾心一体，共同担负食道的任务。它们是食道，只负责食物的运化和血液的生成。它们不是水道，与水道之间隔着一个肝木。

　　也许脾土也可以生金，所以从胃差可饮水，然后被运化到肺金。这是要一个相当强健的脾土，要脾土运化之功确实厉害，才可做到。如果脾土本身就够湿了，功能不强了，喝水只会把胃和小肠变成一个水泡子，变成一沼泽地。能指望沼泽地里出能量吗？
　　食道和水道是人体的两个通道，代表的意义很深远。前文说到人体的最大环境是太阳和地球，太阳示阳，提供湿度和寒热，地球示阴，提供湿度和燥湿。对应到这两个道，食道就是阳道，是能量的产出地，而水道则属阴，是人体的根本，提示湿度的燥湿。也就是说这两个通道，并不简单，一直可以追溯到太阳和地球那里去，源远流长。也就表明，这两个通道背景深厚，其来有自，是有着天壤之别的。

　　两个通道来历不浅，来头很大，表明它们确们存在区别，不可轻易混淆。
　　就是说走食的不可走水，走水的不可轻易走食。这是两条路线的斗争，不搞清楚就会变修。就会出问题的。
　　其实人体的安排从一开始就分清楚了，食道是口，水道湿气是鼻。往下去食道是食道和胃小肠。而水道是上呼吸道。这里你就明白了，实际上我们较少用到上呼吸道，或者说没有正确运用呼吸道，呼吸道本是呼出的吸进水湿之气的，但是我们经常是只呼出水气而吸进干燥的风，于是乎，经常出现的一种情况就发生了，那就是上呼吸道感染。简称上感。有没有？这是一种最常侵犯小人儿的病症。原因就在于他们的肺尤其娇嫩，而且不善于呼吸。

　　水道就是肺与肾，肾是下水道，那么肺就是上水道，是进水道。
　　肺是人体唯一的正宗上水道，不通过五行，你永远难以想到。但是你想一想呼出的水湿有多少，你一下子也就明白了这个看似深刻的道理。
　　所以说如果不想一想，我人连出气都是错的。喝水吃饭更不用说了。看起来搞笑，但是想一想水对于生命之重要，此言玩笑里有正经。
　　肺是上水道，大肠是肺的所属，那么大肠也就是外在皮肤一部分，属于水道。大肠竟然不是食道的一部分，而是水道，这里正在揭示一个惊天大秘密。它将彻底告诉我们，人究竟是怎么回事。
　　回到补水来说，这就很清楚了，补水从肺金。而喝进的水会进入胃肠，会扰乱胃肠的消化功能，时间久了胃肠会变得水湿，变成泽国，无法消食。胃和小肠都怕湿，不怕燥。一般来说人不必担心胃燥小怕燥，因为它的外面是水包裹着的。如果连胃肠都过燥了，那得多么干呐，人都成人干了。只要外界的水是充沛的，永远不要担心里边会缺水。

　　外湿内燥，这就是人体的秘密。
　　那么，人体最糟糕的状态就是，外燥内湿。全乱套了。该燥反湿，该湿反燥。结果皮肤粗糙，便秘短气，同时消化不良，肌肉无力，脾不生血。还有什么比这种情况更糟糕的吗？喝水就是这样一条不归路。明明是肺燥口干，我们把水灌进了胃里。
　　大多数口干，也许只是鼻干，是肺燥的感觉，大脑神经在这里误导了我们，让我们分不清究竟哪里缺水，世界总是不平衡，没有办法。也许胃里确实缺些水，是肺里也缺水传导至胃里也干燥了。或者因吃过干果，胃里暂时缺水，本来要水从四周渗透进去被充胃液，就象种稻要从四周开口渗进水去一样，缓慢而温和，我们采取的却是灌水式的速效补水法。一下子把稻田冲毁了。

　　日期：2013-01-10 20:18:41
　　好了，大肠的事就讲到这里。这一部分结束了。开讲到此，我觉得我正在无限接近真相，接近人体解码的终极真谛，这是一件石破天惊的事，有倾国倾城的效果。你能想到燥湿乃是人体的最重要的环境吗？是人体养生保健、治病救人最要紧的基础吗？
　　这一切都是从大肠突破的。真是奇迹。后门总是有奇效，历史又一次证明了这一点。
　　那么现在做什么呢？我觉得有必要把整个这个内容收拾整理一下，相信会有朋友还没跟上来。跑快了会迷失了方向。站在这个至高点上，在遥望最终的那辉煌圣殿时，喘一口气，看一看这个万能的五行，为我们解码了一个怎样简洁明了而又神奇玄妙的人体。
　　简单的说，前面这些内容，从五个层面和角度建起了一个五行人体的架构。
　　在梳理这个架构之前，让我们来重新温习一下五行。

　　五行是什么？五行的意义在哪里？它有何特长和弱点？与其它国学有何关系？这里我们来翻一翻旧书，把它提炼精简一下，大体了解一下这个五行。目的在于深入认识这个玩意儿的神奇玄妙，再次见证一下奇迹。
　　日期：2013-01-11 08:30:42
　　从五行出发，把人体解码为五个层面的五行架构，这就是五脏主导的五官五腑五形体和五淫，共五个层面和角度，这就大致解码了整个人体。当然还可以进一步解码，就象可以理论上可以无限分解分子原子电子质子一样，物质微观世界在理论上和实践上都应该是分解无穷尽的。正如宏观上空间范围也应该是无穷尽的。一些哲学之所以成为哲学，就是它包罗万象，而又穷尽一切，抽象极致。就五行来说，其神奇在于，宇宙是五行的，太阳系是五行的，地球是五行的，人类是五行的，人性是五行的，人体也是五行的，脏腑实际上也是五行的，五官都是五行的。进一步每一脏每一腑每一官每一体都是五行的。

　　这个例子前面已经有了一个，就是眼睛，眼睛也可以五行解码，有其五行之理。其它的后文还将择要解码。比如耳。这些算做是微观深入解码，宏观的社会和人事物，将详细解码。比如人类社会、比如股市交易。
　　实际上前文解码人体这个内容，我并没有一一对应的解码各脏各腑各官都是什么行，或者说对应得不详细不够精确，人体的各部件与水木火土金有什么必然联系，什么木曰曲直金曰从革，这些具体讲到五行各行性质特点的东西，前面没有对应到身体各部位去。前面这些内容，最主要的战绩就是，除了解码了五个层面角度之外，最主要的就是，把五行归结为两条线。两条线！这是最要紧的，最重要的。历史上从来没有人参透这个内容。

　　这两条线就是食道和水道，二者截然分开，界线分明，作用各异，意义深远。它们代表着阴阳、代表着日地（抱歉这里没月亮什么事）、代表着温湿、代表着水火，也代表着人体的先天之本和后天之本，代表着体力的智力。它告诉我们，食道就是食道，宜燥恶湿，是后天之本，可以出体力，应于太阳。水道就是水道，宜湿恶燥，是先天之本，可以出智力，源于地球。前者属阳，后者属阴。与太极、阴阳之理相通。

　　其中食道在内，水道在外。食道包括火土二行，也就是心脾二脏系。水道包括金水二行，也就是肺肾二脏系。可以看出，各自的两脏相生。紧密联系。
　　内　　心火－－－脾土（后天之本：体力）
　　外　　肺金－－－肾水（先天之本：智力）