日期：2014-12-16 18:06:17
　　总是忙的不可开交的样子，何必呢。只是为了让自己过得好一点，好久没更新帖子了，很多好朋友一直支持，在此一并感谢了。
　　实在忘了说到哪里了，总之很多事情过后，我自己是身心疲惫，也没有像有的朋友说的自己多么险恶。只是站的角度不同罢了。我要是那么险恶怎么我还是病倒了，没见到老板啊、女副总啊什么的病倒呢，还是自己修炼不够，说的好听点，自己太正直，眼中揉不得沙子。所以自己抑郁了、焦虑了。因为面对各种真实的扭曲，自己的内心发出了歇斯底里的呐喊，但是还是被各种压抑击倒了。
　　最后这次的病倒，在相当一段时间里，让我放弃了所有的追求，第一次感觉到自己距离死神这么近，第一次问到了死亡的味道，也发疯似的到处求医问药。我是太留恋这个世界了，有太多的理想和愿望还想着去实现呢。所以我也踏上了漫漫寻医路。
　　日期：2014-12-16 18:15:32
　　当时自己的症状主要是心脏病的症状，所以我不相信自己有什么抑郁、焦虑症。只是知道心脏病不得了，会死人的。但是表现出来的症状心慌气短、呼吸困难，心跳重快，每天都想把脑袋伸到窗户外面去，觉得房间里空气不够用。这种感受太恐怖了。而且植物神经紊乱，这种神经病的状态简直吓死人，总觉得自己会疯掉，一旦发作起来，根本坐不下来，恨不得在屋里蹦起来。最严重的时候甚至想到了自杀。这让我后来明白了为什么这个抑郁、焦虑的病人自杀的多呢。自己是真的体会到了。

　　你们以为自杀是很痛苦的过程吗？是内心多少次思想斗争的结果吗？是经不起一点事情多么懦弱的表现吗？都不是。
　　自己回忆当时走向窗台的情景，至今历历在目。那是一种神经错乱的状态，是一种解脱的状态，自杀的人一点都不痛苦的，当时只有跳下去才会觉得与蓝天融为一体，才觉得心情无比畅快，才觉得不那么痛苦了，才觉得可以更自由的呼吸。我想我当时之所以在窗台犹豫了，和我之前遇事总是考虑怎样更稳妥多少有些关系，所以我极力的控制着自己近乎于崩溃的和不受限制的神经，让我没有迈出那一步。

　　日期：2014-12-16 18:25:31
　　我选择了硬挺过来，用时间让神经逐渐的平息，让亢奋起来的肾上腺素慢慢趋于平静，这种与身体的斗争，想必有过经历的人会更神的体会，因为我觉得用任何语言都无法形容那种痛苦。各种不真实的感觉和体验，人活得虚无缥缈，天旋地转的感觉随时伴随着我，我几乎跑遍了京城的各大医院。每次去医院，我要是不拿些药出来，恐怕心跳次数就无法暂时降下来。你可知严重程度。
　　可是京城的各大医院，平时就是人满为患，医生哪有时间为你解释原因，基本就是漫长的排队，匆匆的看病，然后等待检查或是拿药，结果往往就是回家吃药。这让一个精神近乎崩溃的人怎么面对呢。想想真不知道怎么过来的，好在还有几个朋友帮忙，尤其是之前提到的大姐姐，为我联系了国外的专科医生，由此我踏上了异国的寻医之路。
　　日期：2014-12-29 16:24:19
　　过了一个洋节，出去血拼了一通，就算年底犒劳一下自己得了。
　　接着说说上次的故事吧。出国看病那段吧。其实当时主要是各种害怕，总想搞清楚到底自己怎么了。难道真的焦虑抑郁了？还好出去前国外的姐姐给联系好了医生。让我第一次感受到了国外的医院、医生、和整个的就医环境。
　　说真的，当我踏上那片土地的时候，觉得空气真的很新鲜，也明白了网上为什么有人开玩笑的说醉氧的笑话。确实空气特别透亮，那种感觉没法形容了，待时间长了，回来觉得空气有些呛，但马上就适应了。

　　也许是去的比较好的发达国家，医疗设施和医院环境确实都比较好，我是相对和医院比。我以为会挂号什么的流程，或是直接找某个大夫加个塞，因为是熟人嘛。国内思维逻辑了，呵呵。其实是姐姐提前给预约的大夫和时间，当我和这个中年老外坐下的时候，觉得不像国内那种感觉，我形容不好。只是觉得那里的医生很亲切，对待每一个病人的态度都很认真，让你觉得很踏实的感觉，当然这仅仅是感觉而已。

　　日期：2014-12-29 16:34:20
　　医生仔细了解了我的病情，他很愿意听我倾诉，当然我的英文还不是太好，姐姐也帮我翻译着，这个过程很长我觉得可能我们交流了有近一个小时，医生中途从不主动打断我，一定等我说完他才讲。当然这一个小时也不是都在我讲，还是有很多交流的。
　　交流中，医生觉得我没有焦虑症，他说不知道中国的医生如何判断的，他觉得我顶多就是有一些焦虑情绪，这是人正常的情感，有些人会在乎，有些人不在乎。仅此而已。但是为了排除我的疑虑，医生还是同意了我的要求，做个全面的检查，至于我提到的心脏冠脉造影之类的要求，医生直接否定了。他连说了几个NO，说完全不需要。我们就当是一个身体健康体检就好了。
　　2天后，我再次见到约翰医生时，他很开心的告诉我，看起来我的心脏非常棒，很有力的工作着，至于我之前提到的我该做点什么，他说我该去打打棒球什么的。呵呵。
　　但是我的症状依然存在，我来的目的就是要搞清楚自己怎么了。约翰医生很明白这一点，他也和其他大夫进行了会诊，结合之前的全面检查，结论出来了。一个我没想到的方向，一个我没觉得不是问题的问题。或是从来没有当成回事情的问题。胃病。
　　日期：2014-12-29 16:44:55
　　约翰医生详细询问了我的饮食和生活起居，他说问题的根源一定在这两个方向。我坦言，我没有吃早饭的习惯，而且特别喜欢吃麻辣烫。这里有意思的地方，约翰医生问，什么是麻辣烫，这个英文我都不知道怎么说，还是姐姐表述的。约翰觉得不可思议，这种习惯，直接刺激了胃肠。他说胃是人体器官中最薄弱的一个，长期的不规律饮食和这种滚烫的饮食方式，破坏了胃肠道和胃神经系统。胃神经和人体的心脏神经有一部分是并行的，所以会连带刺激心脏，但是放心心脏没有任何问题。约翰医生严肃的告诉我，不允许我吃这种食物了。而且必须要吃早餐。给我开了胃药，全是英文，但是我吃了一板以后，很多症状消失了。这说明对症了。

　　另外一个就是头晕脑胀，失眠的问题。这个约翰医生在详细了解了我的工作后，更是觉得人不可以连续加班熬夜，这个在国外是违法的，员工超过工作时间，即使加班也要有时间限制的，而且必须有足够的休息时间。我的症状完全是连续加班熬夜造成的。这点他也觉得很吃惊，说这等于自杀。约翰讲你的家庭比什么工作都重要，不要因为怕失去就拼命工作，加班和熬夜是年轻人猝死的一个主要原因。

　　日期：2014-12-29 16:51:43
　　到这里，基本讲清楚了我的病就是胃病和休息不好，和焦虑症没有一点关系，约翰医生讲提到神经性疾病是有很多医学标准界定的，不是说有一些症状就可以认定的。他对中国医生不太谨慎的医学结论表示失望。我也赶紧说，中国医院人满为患，医生也不能完全可以准确的去确诊一个病人。但是这个解释有些苍白。但是真的不知道说啥好了，不是说自己国家医生不好。只是中国人太多了，病人也太多了。哪能每一个都明确诊断呢，医生也不是神。

　　约翰医生最后提醒我，家最重要。我明白这个老外的意思。但是他可能不理解一个中国人在自己的国度里，在那样一个环境里，可能更多的会在乎工作，在乎钱，而忽视家庭。想想自己，在家庭和工作之间，不管怎样，其实是选择了工作，不管是不是自己喜欢的。呵呵。提醒朋友们，这点我们共勉吧。
　　日期：2014-12-29 17:06:43
　　自己的胃病目前还好，但是胃病本就是国人的通病，还是需要慢慢养，恐怕以后的日子忌口是必须的了。有时候有些不舒服了，也知道是胃又闹腾了。所以去买点胃药，但是在国外买的那个药国内没有。看来以后还是有必要备下一些。
　　临回国前，我们还特意去约翰医生家看了他，毕竟是姐姐的朋友，在他家的庭院里我们聊了很久，不过这次是朋友式的聊天，让我更多的了解了正确的生活方式，近距离感受了中西方文化的差异。期间，我还特意说了中国的医疗技术没有那么差，呵呵，算是找补点什么回来。而约翰让我看到了西方医生的职业道德，和对就诊患者负责任的态度，让我由衷的敬佩。
　　这次异国之旅，让我很开心，解开了很多疙瘩，所以在那里也痛痛快快的玩了好几天，有机会我会写写那里的所见所闻。