还有，心脏本身也是肌肉，它要跳动也需要血液来供应葡萄糖和氧气，所以除了６根连接身体其他部位的大血管外还有两根血管连接着心脏本身，这两个血管又分成很多毛细血管，像渔网一样包着心脏，胸腔里的血液量增加，这些心脏本身肌肉内部的毛细血管就会扩张，这样就会出现心悸，心跳加速，心跳不稳等现象。这就是各种心脏病的原因，这种人本来心脏内部血压就高，只要一受刺激，腹肌突然收缩，腹腔里大量的血液突然涌进心脏，直接挤爆心脏内部血管，那就连喊两下的时间都没有，直接进太平间了。

　　还有一处就是下肢，腿部肌肉多，是不是可以容纳更多的血液呢？答案是不可以，如果大量的血液进入腿部，而不能及时出来，那就会出现静脉曲张，接着活性氧开始侵蚀周边细胞，神经细胞，肌肉细胞，包括关节处的软骨，变成瘸子只是时间问题。看那些胖子们，要是从事需要长时间站着的职业，那静脉曲张出现的概率相当高，胖子的血液里有太多的油脂，血液很浓稠，流动需要更大的血压，胖子们又好吃，小肠里也有很多脂肪和宿便，腹压很大，往上顶横膈膜，弄得呼吸质量很差，心跳也比一般人快。站着的时候靠引力的帮助，血液往下流动倒是比较容易，但是血液要往回流就要克服引力，血液本身又浓稠，不容易流动，这样就会有大量的血液在静脉里堆积，就成静脉曲张了。这样一来，血液不能上头，不能去胸腔，也不能去腿部，最后只有双臂了，可是双臂的血管和进入头部的血管都是从上动脉中分出来的，血液进入双臂前会先进入大脑。所以，血液只能去腹腔，其他地方只要一过量马上出现病变。看看我们的腹腔，首先可以靠打开腹肌来创造更大的空间，小肠本身就有很好的伸缩性，可以容纳很多血液，所以人体的３／４血液都在腹腔里。

　　前面已经说过，最初出现的气就是高能血，气就是从血液中产生的，所以血液多的地方就是气海，所以说丹田就是气海。丹田一旦打通，大量的血液流入腹腔，大脑和胸腔里的血压骤然减少，大脑清爽，胸也不闷了，这是禅定的先决条件。
　　总结一下，第一点，丹田有腹部大动脉，腹肌打开可以形成水升火降的局势。第二点，腹部打开可以吸入非常多的氧气来修复身体，继续进行细胞充电。第三点，只有丹田可以容纳大量的血液，把别处多余的血液都引到丹田，让大脑和胸腔舒服。
　　后面还有更重要的原因，下一篇再谈。】】】

　　日期：2016-01-13 08:23:00
　　这是太师对修道之事，用现代解剖医学来解释，对于生理卫生知识，我还是停留在初中的课程上，实在找不到了，只好找度娘。
　　特别是对于血液的解释，他的这一套，是否与现代医学科学一致，我不知道，有待医学专家考证，我只有盲目的相信的份。
　　修行，主要是气血的运行，气，不单纯是指呼吸之气，当然与他也有关系。一般现代医学不认可道家或中医的元气之说，可惜的是，恰恰这是根本之处。以呼吸之气，带动先天一炁，促进血液循环，提供细胞的营养，这是道家的核心所在。
　　练武的用来提升打击力或抗打击力，医家用来提升生命活力，防病治病。为什么我这样一个凡夫俗子，没任何宗教基础的普通人，由于怕死，怕病，由养生之道从而进入宗教领域，这里就是一个连接点。
　　就好像登山的路线，路线不同，山顶是一个。从我们自己的宗教---道教来说，易经、老子、庄子在前，他们属于道学体系，道教是后来的修行人自己组成的一个修行团体。

　　太师的解释，从我目前的水平来说，用现代文讲修道是讲的最好的一个，没有之一。尽管南师也讲的蛮好，终究他老人家已仙去，更何况他偏向于古文。
　　可惜的是，太师是一个网络虚拟人，据说是棒子，已深造回国，回来指导的可能性几乎为零。
　　日期：2016-01-13 14:22:00
　　既然您提到股票，我说说我的体会。95年500点我就进去了，不说别的，我在我们这个小城的号码是931号，你懂吧？
　　娱乐一下，没问题，我现在还有几十万在里面，但主要是基金啦。一句话，用佛学的大势至来解释，什么都没问题啦。
　　日期：2016-01-13 14:36:00
　　【【继续讲丹田，
　　第四点就是最关键的神经，大家对神经的了解并不多，但是这个神经直接影响人的意识状态，修行到一定程度就会遇到瓶颈，你不知道什么原因，情绪始终无法平复，一直处在不安状态，你也不担心什么，可就是莫名的不安，和尚也有得忧郁症的，也有自杀的，你不懂人体的运作原理，盲目的修行，最后能活着达到三禅以上的人寥寥无几。　　

　　当你身上很多神经细胞处在半死状态的时候，你的大脑会不停的发出信号来确认，还会不停的分泌各种不好的荷尔蒙，让人感到不安，焦虑，忧伤。当脑细胞折腾累了，自己就会进入半死状态，这样的脑细胞越来越多，人的思考能力，注意力，记忆力都会下降。据研究，人过了３０岁，大脑就开始萎缩，身体也在不断的僵直，到了老年，脑细胞大量的进入半死状态，最后变成老年痴呆。
　　神经如此重要，那丹田里都有什么神经呢？这个地方很特殊，同时有交感神经和副交感神经，你可以用意念来控制它，当你练成腹式呼吸的的时候，你不用想，它自己也会做腹式呼吸，而我们要做的就是激活小腹里的副交感神经，就是让小腹自己参与呼吸当中，道家修行中说，一脉通百脉通，这个一脉就是丹田，丹田里的神经上到大脑，下到直接连接着**里的神经，当这个丹田的副交感神经被激活的时候，血液也跟着进入腹肌，腹肌的细胞都被激活，筋膜也舒展开来，接着就会激活**里的神经，**里进入大量的高能血，**就会开始分泌充足的男性荷尔蒙。这个荷尔蒙对人体有多重要，大家都知道，当荷尔蒙随着血液流遍全身的时候，人体所有细胞都会变得充满活力，人变得精力充沛，睡眠减少。

　　当男性荷尔蒙进入大脑的时候，脑细胞开始被激活，充满活力，开始分泌各种对人体好的荷尔蒙，其中最重要的一个就是成长荷尔蒙，这个成长荷尔蒙从脑下垂体分泌，在人处在生长阶段的时候是帮助人快速长大用的，成年之后也会分泌，这时候的作用就是修复细胞和加速细胞更替，不断地制造出新的细胞来代替老化的细胞。有的科学家认为人体细胞只能更新５０多次，有的科学家就认为在理论上可以无限更新，只要给人体提供足够的氧气和葡萄糖，还要迅速解毒排毒，把所有吃进来的毒素，呼吸进来的毒素全部排出，完美的排毒就可以让人长生不老。

　　从佛理上来说，有生就有死，长生不老是不可能的，但是只更新５０多次也不准确，你只要让脑细胞不断的分泌出成长荷尔蒙，那你的衰老速度会比别人慢很多，健康的活到９０岁１００岁，甚至更长时间都可以。用男性荷尔蒙来保证充沛的体力和精力，再用成长荷尔蒙来保证健康和长寿，你修行第一个得到的好处就是这个，人年纪越大越注重养生，一天天都活在病痛中的人就算有再多的钱和名誉，他也不会开心。大脑不仅能分泌成长荷尔蒙，还能分泌各种让人感到快乐的荷尔蒙，目前为止被发现的好像有６种。就说其中一个幸福荷尔蒙，当人得到想要的东西时大脑会分泌这个幸福荷尔蒙，它会让身体放松，呼吸变深，让大脑得到更多的氧气，人年纪越大，身体越僵直，呼吸质量越差，大脑越缺氧，所以，年纪越大身体越需要这个幸福荷尔蒙。这样大家就明白了为什么人到老年要戒之在得了，有些老年人对物质的欲望已经达到了病态的程度，把各种有用的没用的东西堆在家里，堆在楼道里，还出门不停的捡东西，垃圾也翻。