在老姜先生姜谷深处，就有禅堂，专门给修士集中精神，淬炼身心的地方。
　　老姜先生推崇山林禅，用禅来安心，用农来健身，推崇一脉祖师心传——农禅作风。

　　如果把禅比喻成最灿烂的顶端花朵，那么身体就是支撑开花的这条花杆子。
　　农禅并修，就是花杆子跟花同时成长。
　　在强大身体锻炼之下，绽放脑袋智慧之花，达到大彻大悟。
　　普通的小病，你靠小修小悟就能搞定。
　　大病大痛，如果没有靠大彻大悟，根本没法彻底铲除。
　　李飞听完后，对姜谷更加心神往之。
　　大雄说，一下子话题又扯远了。我们来看这个肩周炎的病人。
　　他已经身心疲劳到了极点，走路来找我时，脑瓜子都耷拉下去，步行时腿都是拖着地，三十多岁就提前衰老，看似很老迈的样子，这是明显脾虚气弱，所以得四肢痹痛。
　　李飞说，我明白了，《黄帝内经》，四肢皆禀气于脾，脾虚气弱，则四肢微废不用。
　　大雄点头说，手臂用桂枝这句《伤科口诀》，于是给他开了：
　　党参20克，炒白术10克，茯苓20克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜30克，桂枝10克。
　　这白领吃第一剂，手上就暖暖的有感觉，原本手脚冰凉的，吃完药后感觉到有股热量从肚子往四肢流动。
　　李飞说，太妙了！脾有余，则四肢有力啊！

　　大雄说，我又教他甩手功。
　　大雄随手就甩出来，像打鞭子一样，那声音猎猎作响，看起来就精神振作。
　　看着大雄练甩手功，自己都能感受到气血贯到手上。
　　结果七剂药吃完，这白领没有再抓过药，所谓的鞘膜炎，手臂手指弯曲不利的症状彻底消除。
　　连以前畏冷，吃不了香蕉苹果的症状也没了，现在每天他都爱上了甩手，甩它半个小时，身体微微发热发汗，脸色发红。
　　这样吃嘛嘛香，连吃水果也不怕胃凉。

　　可见胃中凉冷，还不全是吃伤的，有一条重要的原因就是你动少了，太极动则生阳，你不动就准备得痹痛寒症吧！
　　34、肩周炎
　　李飞不解地问道，大雄师兄，这手臂用桂枝，桂枝能够引药达臂，把四君子汤的药力送往手臂上来。
　　而桑枝威灵仙呢，怎么没有用呢？
　　大雄哈哈笑说，真不愧是大学生，抄过一遍就记忆深刻，我背了多久，才搞熟一点。
　　关于桑枝与桂枝，老姜先生曾经说过一次。
　　他说，桑枝桂枝皆能引药达臂，这是它们的共同点，但一点不同的是，手热用桑枝，手冷用桂枝。

　　李飞不解地问，为什么桂枝桑枝能引药达手臂。
　　大雄说，可能是取类法象，像桑枝桂枝这些嫩枝，是枝条上最具有生命力的地方，有很强的穿透能力，你看它们像不像我们的上肢，不断往上往外伸展。
　　所以在药势药力上，它是具备有走肢节的趋势。
　　李飞听后豁然开朗，太妙了，桂枝能温通四肢，桑枝能解四肢郁热。

　　大雄说，桑枝还有一个重要作用，能平肝降压，因为它略微带点苦寒，苦能降，寒能凉。
　　所以你摸它皮肤指掌间热乎乎的，血压又高，这时的手臂痛就要用桑枝。
　　李飞说，太妙了，同是枝条，寒热不同，用法有别，若要升阳用桂枝，若要平肝降亢阳用桑枝。
　　大雄说，所以我又碰到一个高血压的老年人，它的肩周已经痹痛了五六年，顽固肩周炎，什么牵引，药物敷贴，针刺，拔火罐，搞得肩臂的肉都黑了烂了，两臂痛都没好。

　　他找我时，我也没什么把握，就跟他讲试试吧，就开了：
　　党参10克，炒白术10克，茯苓30可，生甘草5克。
　　陈皮3克，桑枝30克，威灵仙5克。3剂。
　　然后教他甩手。

　　不料三天以后，他吃完药后来找我，非常高兴说，吃药后手臂有力不痛，问还能不能再吃那药？
　　我跟他说，药可以不吃，但功不可以不练。
　　把甩手练功半小时，提升到一小时，由每天一次，提升到三次。
　　反正老人家也闲来没事，能够靠自己努力把病治好，谁都高兴。
　　李飞说，后来呢？
　　大雄笑笑说，这老人家带了七八个肩周炎的病人过来，我不是异功散加桂枝，就是异功散加桑枝给他们治。
　　手凉的加桂枝，手热的加桑枝。
　　脉没力的加桂枝，脉没力的加桑枝，因为有力没力辨虚实，基本上效果都不错。
　　从此在富镇公园里，广场上多了几批甩手的老人。
　　李飞点点头，这又是一个奇迹，是练功配合用药的奇迹，药物在练功的催动作用下，好像关公坐上赤兔马，所向披靡，天下无敌。
　　大雄说，我其实后来也查过《本事方》，发现有单用桑枝的验案，里面讲到一个叫张杲的人，曾经得了顽固的两臂痛，就是现在的肩周炎，服诸药不效。

　　直到碰到一个医生，教他一边挥手，一边用桑枝一小升，切碎后炒香，用三升水煮取两升水，当作一天的分量来服。
　　吃完后两臂痛就彻底好了，数年疾病，几天痊愈，也算是非常快。
　　日期：2016-12-08 09:47:22
　　35、心脑血管梗塞
　　这一甩，大雄就甩了十五分钟，而且每甩一下，都发出有力的声音。
　　李飞边练肚子就咕咕作响。

　　这甩手功太牛了，连续用力不间断地甩，都可以甩得额汗涔涔，这升清阳的效果，可以自身体证。
　　这一个小小动作，居然能够带动全身。
　　大雄说，只要一处真通，周身没有地方不通的。
　　通过甩手，肺吞吐起来就像风箱一样，呼哧呼哧的。
　　随着手臂的一上一下，好像风箱的一张一合。
　　李飞感受到全身暖洋洋，没有一丝寒气，一下子好像进入了春暖花开的状态。

　　他能清楚地感受到鼻孔在变大，眼睛在清晰，耳朵变灵敏，心胸在开阔。
　　怎么第一次练就有如此效果，这个功法绝对不仅对手臂有效果。
　　大雄说，没错，这甩手功对加强心脏动力也非常好。
　　我见过两个老人，一个富老人，一个穷老人。
　　他们都得了心脑血管梗塞，医院说要搭桥手术。
　　富老人有钱做手术，做完手术后，每一个月要吃一两块钱的药物来维持。
　　心脏搭完桥后，还经常胸闷睡不着，真是有福也享不了。
　　而穷老人连手术费都出不起。
　　他就跟着甩手协会的几个老人，一起到公园对着太阳甩手，反正是一副尽人事听天命的态度。
　　结果把胸闷甩没了，把胃口甩开了，把脚力甩大了，把体能甩强了。
　　半年后再去做检查，医生说不用搭桥，血管通得很。

　　李飞不禁大吃一惊，这个心脑血管梗塞的，在现代医学都是超级大难题。
　　每天因此而死去的人，不计其数，堪称疾病谱上头号杀手。
　　李飞说，以前听说吃这些木耳，可以软化血管，素食能够通畅肠胃，但是很多人这样吃，并没有彻底改观过来。
　　大雄哈哈笑说，人体的康复是一个系统全面的工程，不是简单的药物吃喝的问题。
　　它还有锻炼，心态的问题。