日期：2017-10-21 12:38:51
　　所以，味厚的东西精气少，像肉的味就很腥，它精气少，养形。在这段话里头，它就说“厚为阴”。而薄味的东西，它的精气就比较多，比如像蔬菜、果实一类的东西；它的味很薄，但它的精气很多，它可以为藏象生命提供更多的精气。所以，这里说“薄为阴之阳，气厚者为阳，薄为阳之阴”。这句话实际上是反过来说的，意思跟上面那句话是一样的。
　　味薄的东西，化取的精气就多，所以“气厚为阳”；而从味厚的东西里化取的精气就少，所以“气薄为阴”。它讲的就是这么个东西，只是正讲和反讲而已。
　　这是我自己对这段话的理解，因为《黄帝内经》里都是此类的语言，你也能看得懂，隐隐约约能感觉到一些东西；但能真正说出一些道理的人却并不多。所以，大家下去可以多读读，多思考思考。
　　日期：2017-10-21 13:23:31
　　再接下来这一句：“味厚则泄，薄则通”。如果用我们上面的那个思路，这句话就很好理解了。味厚的东西如果你吃多了，比如像肉类，你一定肠胃不好；而像蔬果一类味薄的东西，你吃多了也没关系，肠胃肯定是通畅的。
　　再接下来这一句，它说的是气之薄厚。“气薄则发泄，气厚则发热”。这指的是气的薄厚，也就是多与少的关系；气薄就是不及，气厚就是太过，太过和不及它都是毛病。对于阳气而言，如果过少，那就托不住形体，比如像胃下垂、子宫下垂、肛瘘等等这些毛病，实际上根本的原因都在阳气不足。

　　阳气不足就托不住形体，而且还会发生下泄的一些毛病。但是，如果你阳气过多了，身体就会发生燥热，而且人的精神也会狂妄。我们之前讲过《淮南子》里的两句话：“阳越者言华，得当者行为”；有些人夸夸其谈，状态过于激昂，实际上是身体出了毛病，也就是阴不制阳，阳气飞越，控制不了。
　　日期：2017-10-21 14:19:45
　　再接下来这句话也特别的绕人。“壮火之气衰，少火之气壮。壮火食气，气食少火。壮火散气，少火生气”。
　　大家看看这个话，真的是太绕！这两句话呀，我也查了好半天，但也是众说纷纭，没有一种解释是我觉得能够说得过去的解释。所以，下面也是我自己的理解。
　　大家读这几句话，里面有几个词，比如气衰、食气、散气，其实都是消耗的意思。大家知道，阳它代表的是火，不论是壮火还是少火，它代表的都是阳气。
　　其次，大家还应该知道，划分壮火和少火的标准是什么呢？
　　只能是阴阳平衡！
　　知道了这个标准，你就知道了什么是壮火，什么是少火。使阴阳平衡的这个火，它就是少火；一旦超越了阴阳平衡的点，那就是壮火。壮火就是病。
　　日期：2017-10-21 14:48:31
　　导致阳气超过平衡点有两个原因。第一个是阴虚火，阴不制阳，阳气跨越了平衡点。这就像我们前面说的那个羽毛球男女混合双打比赛的例子，如果女的不行了，男的就要费出更多的力气，男的体力一定会消耗得大得多得多。这就叫阴不制阳，阳被迫发出更多的作用，这就会形成壮火。

　　第二个就是气有余则火旺。阳气过重，自己超越了平衡点，那么也是壮火。我们前面说过，所有的气实际上都来自于精，是精生化出来的。所以啊，这个壮火食气，其实很好理解。壮火就是阳病，不论是阴病还是阳病，它都会去消耗精气，所以叫壮火食气。而正常的少火（就是能维持阴阳平衡的那个火，三阴三阳当中三阳中的一阳，它可以促使两套生命系统平衡的），所以它在这里说“少火食气”。只有正常的那个少火，它才可以促使你的气壮大起来。这就是我对这句话的理解。

　　好，今天这节课到此结束。
　　日期：2017-10-22 20:30:29
　　第十五讲 阴阳印象大论（二）
　　大家晚上好，这节课我们接着讲《阴阳印象大论》。上一次我们讲到“壮火食气”，我们接着往下讲。

　　原文接着写到：“气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴”。所谓的“气味”在这里指饮食，当然也包括中药，因为我们国家的观念是药食同源的。所以，我们在讲下面的内容时就以药为例，这样好讲一些。
　　药有五味，这个大家都知道，就是甘、辛、酸、苦、咸这五味。辛主散，酸主收，甘主缓，苦主坚，咸主软，这就是药性的五味。一般来说，讲药都是讲药性；这个药有没有毒，这个药归什么经等等。这些都是从五行的角度来讲中药的，你却很少看到有从阴阳的角度来讲药的。
　　比如《本草纲目》，它里面就从来没有讲过，说这药是阴药，那个药是阳药；再看《神农本草经》，它也没有类似的划分。正因为如此，对于这一句话的理解，各家就有很大的不同，而且越讲越多，标准也就越来越乱。其实，不论各家要怎么解，首先都要解一个问题，为什么在《阴阳印象大论》里要把药划分成阴阳？
　　日期：2017-10-22 21:10:08

　　其实，如果我们换一个角度来看呢？之前我们曾经讲过人有两套生命系统，那么中药似乎就可以分成两大类，这才符合整个《黄帝内经》的体系。一类中药它作用于藏象生命体，利用中药里所含精气的不同，它可以纠正偏胜、偏衰的情况；同时，也可以利用中药里所含的化学成分作用于解剖形体，而这类药大多以涌泄的药为主。
　　这个“涌”其实就是吐的意思，它指的是酸味，酸有很强的刺激作用。一般来说，酸有两个作用，一个是收涩，再一个就是刺激分泌。
　　我们常常听到一个故事，三国时期，有一次曹操领兵外出打仗，士兵口渴没水喝。这个时候突然有人喊了一嗓子，看，前面有一片杨梅林！一听这个话，许多士兵的嘴里就出了许许多多的口水。这就是酸味刺激分泌的一个作用。
　　酸味还有一个作用，那就是收缩（在中医里就是收涩）。这个也很好理解，比如你一吃酸的东西，然后你就浑身打个激灵，在你打激灵的时候，你全身的毛孔，还有器官都处于一种紧张的状态，实际上这就是中药里头收涩的作用。
　　日期：2017-10-22 22:03:30
　　再一个就是泄，泄就是排泄，这指的就是苦味；苦味的东西往往有下泄的作用。比如当我们胃有食火的时候，一般经常吃的是黄连上清，你还可以吃牛黄清胃等等。黄连，牛黄这都是苦味的药，它是主下泄的。
　　从我们上面说的这两个例子来看，“酸苦涌泄为阴”它指的是什么呢？它指的是酸苦的东西作用于我们解剖形体，引起的一些生理反应，从而达到一种医疗的效果。

　　所以，从这一点看，我就有一个推测，这句话应该怎么理解呢？比如像人参、黄芪这些东西是补气的，它们都属于甘味。而这些东西都是补阳的，也就是说它作用的对象是我们讲的那个神（藏象生命体）。所以啊，如果你不从两套生命系统来看，单从药的性味去理解的话，这句话讲很难解释。
　　所以，我认为这两句话指的就是药的作用对象不同，一个作用的是解剖形体，一个作用的是藏象生命体；所以它才可以划分为阴和阳。