不睡眠对人的影响巨大，但睡眠是由a波睡眠（慢眼波动睡眠）与REM睡眠（快眼波动睡眠组成，前者是有大脑参与的梦境，后者则是藏象生命体得到释放的梦境，那到底谁的影响更大呢？

　　且再来看一组科学家做的实验：研究人员时刻监控着受试者的脑电图，当受试者进入REM睡眠时，就及时将他唤醒，并保持几分钟的清醒状态，然后接着入睡。如此这般，有选择性地连续阻断受试者的REM睡眠，同时还要防止受试者白天补充REM睡眠，以保证实验的准确性。研究者发现，这个实验很快就不能连续进行下去，原因是，当阻断了REM睡眠之后，受试者就要自发补充这一睡眠。再一次入睡一开始，受试者就会毫不犹豫地直接进入REM睡眠，研究人员按程序就要再一次唤醒，这实际上使得受试者整夜不能入睡。这样一来，研究方向就彻底改变了，不是有选择性地剥夺受试者REM睡眠，而是剥夺了受试者的全部睡眠。

　　从这个不完整的实验中，人们得到了一个不确定的结论：REM睡眠，对人而言是必须的，当它被剥夺以后，身体将会自动补充这一睡眠。但我们却可以得到一个确定的结论：灵魂的释放好比rou体的休息，对人体而言是必须的。要知道，人在睡眠时消耗的能量比看电视还要大呢！
　　所以，失眠严重者会导致精神恍惚甚至崩溃，正是由于缺少了REM睡眠，也就是缺少了灵魂的释放而引起。顺藤摸瓜又可得到这样一个推论：人的精神活动不是由大脑产生，归根结底是由藏象生命体产生，大脑只是起参与作用。
　　这也得到了科学上的支持，1978年诺贝尔奖得主、神经生理学家埃克尔斯总结多年的研究实验，提出了一个新观点：大脑的兴奋并不等于精神和意识。他认为，人有一个完全独立于大脑的“自觉精神”，大脑只是它的物质工具而已。
　　当然，这个观点早被哲学家和物理学家察觉，并将它扩大为“宇宙的终极精神”，这在爱因斯坦等人的论文集中有明确描述。至于这个“宇宙终极精神”是什么，以后我们会解开它的神秘面纱。
　　日期：2017-11-01 15:24:33
　　当实验结束时，许多人整夜的REM睡眠被延长了，不是标准的100分钟，而是150分钟以上，这便是人的补偿机制。因为在人身上做阻断REM睡眠有危险性，研究人员又选择了用动物做实验：找来一个花盆，倒扣在水里，水面刚好没过花盆底部，然后上面拴上一只大鼠。大鼠在清醒时，必须保证颈部肌肉紧张，以使头部上扬露出水面。当大鼠进入REM睡眠时，颈部肌肉就会松弛，头部就会没入水中，它就会立即醒来。这样就可以有效阻断REM睡眠。在实验进行到若干天以后，人们发现大鼠的行为开始反常，它开始无节制进食，食物的消耗量远远大于实验前的水平，同时也比剥夺其他阶段睡眠的大鼠要多得多。在猫身上做同样的实验发现，当阻断了猫的REM睡眠后，猫的食量、性冲动都会大幅增加。也就是说，当阻断了REM睡眠以后，动物的本能被唤醒了。

　　但其实，深受科学思维限制的科学家并不会考虑另一个重要的问题，那就是动物是否有灵魂？人的睡眠充满了梦境，但动物的睡眠呢？所以用动物做实验，证明睡眠的重要性尚可，但涉及到灵魂的领域，这个实验并没有什么用！所以，还是得看人的实验。
　　这次看美国人做的实验，圣迭哥美国海军基地，为了提高士兵的战斗力，曾做过两次关于睡眠的实验。且只看第一次：他们挑选了三位每天习惯睡8小时的士兵，通过不断地减少睡眠时间，来观察睡眠对受试者的影响。当睡眠时间减少到每天4—5小时的时候，受试者的身体状态并没有太大的影响，但心理的状态令人担忧，许多人都出现了疲劳易怒、判断力失常的现象。 因为实验有危险性，实验未能继续下去，但到此时，受试者的本能已经接近被唤醒，如果实验继续做下去，结果可想而知。实验基本上可以说明，是灵魂压制了人的本能，赋予人精神，赐予人智慧，使人成为人。

　　在大鼠身上所做的实验表明，有效阻断REM睡眠，连续进行40—60天，大鼠会自然死亡。而且在对死亡动物进行解剖时，找不到致死的原因，身体各器官也没有发现病变。至于动物有没有灵魂，我们以后再讨论。但囚禁灵魂的下场是致命的，实际上在特殊情况下，灵魂甚至可以在一瞬间致人死亡。美国的《生物心理学》杂志曾发表过一个特殊的心理学案例：在美国的一所大学里，有几个大学生搞了一次恶作剧。在一天深夜，他们用一条布袋子将一位朋友在毫不知情的情况下，突然装了进去。几个人谁也没有说话，抬起这个袋子来到一个火车站，选择了一条早已废弃的铁道，将这位可怜的朋友横放上去，然后几个人蹲在一旁看笑话。这时，不远的火车站里传来火车出站的“轰轰”声音，大地在轻轻颤抖着。只见横放在铁路上的朋友开始挣扎起来，他当然不知道他躺的这条铁道已经废弃，开来的火车将要从他身旁的铁道通过。随着机车越来越近，几位恶作剧的大学生发现，当火车离这位朋友尚有近百米时，那位可怜的同伴静止不动了。隆隆的机车带着刺耳的金属撞击声向前驶去。然而，等机车过后，当恶作剧者来到他们朋友身边时却发现，他们闯下了大祸——他们的朋友已经死亡了。在接下来的尸体解剖中，法医没有发现任何内部器官损坏的痕迹。

　　我们说过，任何生物在明知生命彻底无望时，都会强行结束自己的生命，人也是如此，这叫做意念自杀。所以也就不难理解，许多人莫名其妙的死亡，比如在强大的精神压力之下惊吓而死、羞愧而死等等。
　　说回正题，人不睡眠是不行的。既然灵魂的活动产生梦境，而睡眠又如此重要，为何人总是将梦境遗忘？极少数不需要睡觉的人又是怎么回事？梦到底预示着什么？但在此之前，我更想回答是这两个问题：1、人在意念自杀后灵魂也随之死亡么，如果没有，它去了哪里。2、人在长期不睡时会产生错觉或者幻觉，但幻觉果真就是幻觉么？
　　日期：2017-11-02 15:26:44
　　第十一章 几个必要问题的解答
　　一、五藏与五脏的区别是什么？
　　答：我可以很负责任的告诉你，中医的“五藏”与现代医学的“五脏”是同一个东西。区别在于，现代医学立足于客观的物质世界，只见五脏之表而不见其里；而中医不离阴阳，同时兼顾物质与能量，或者叫做通观物质世界与精神世界的完整世界，除开五脏之表，更注重其内含的灵魂与神机。比如有一杯水，现代医学只用眼睛看见了杯子，而中医则用眼睛和心同时看见了杯子与里面的水。所以文中会出现混用“五藏”与“五脏”的情况。

　　二、既然藏象生命体的释放产生梦境，而睡眠又如此重要，为何人总是将梦境遗忘？
　　答：这要分成两部分来讲。一是在深睡时期的梦境，这类梦境因为藏象生命体得到彻底释放而形成，又随着浅睡到来（即有大脑的参与）而结束，肉体与灵魂的隔阂是阻碍大脑记忆梦境的主要原因。当然这种遗忘并非彻底性的遗忘，那种梦境中的感觉，你的内心仍然能够体会得到。只是因为没有大脑的参与，梦境中的景象无法被大脑记忆而已。