真正的友谊需要投入许多心力和时间，因此，一个人事实上不可能有许多亲密的朋友。自我实现的人把他们的友谊看得很重要且虔心培养它。虽然他们热爱和关怀的对象只有少数几个，但他们几乎对每一个人都较友善、慈悲、喜爱。这种爱并不是毫无区辨性的。他们也会严厉地批评那些罪有应得的人，尤其是那些吹毛求疵，装模作样及狂妄自大的人。他们会为了对方好而指责他。由此看来，他们的敌意是情境性的（对事不对人），并不会成为人格特征之一。

　　十、他们具有较强的民主性格特质
　　他们为人比较谦虚，因为他们觉得，不管是什么种族、家世、性格、职业、性别，每个人有可取可学之处。他们可以坦然与迥然相异的人交往和学习，这是一种不可多见的特性。他们对任何人都存有几分敬意，就只因为对方是个人。
日期：2009-06-06　12:47:04

　　自我实现者的人格特质（三）
　　十一、他们能够清楚地分辨出手段与目的的不同

　　他们有强烈的道德观念与确定的行为原则。他们的是非与善恶观念比较清楚。不过他们心目中的是与非、善与恶，未必与习俗的观念相同。马斯洛发现，自我实现的人很清楚自己所要追求的目标，而且知道他们先要完成什么才能达到目标。大体而言，他们追求的目标较为固定，当达成目标的手段遭到挫折时，他们也会灵活变通。不过他们手段的变更却是以不违反个人的道德与他人的福利为原则。同时，对于很多经验和活动，常人只视为不得不尔的手段，而他们却能予以欣赏与享受。即使在做例行性的工作时，他们也会设法稍事变换，以自得其乐。

　　十二、他们有着不带敌意而又富于哲理的幽默
　　表示优越感的幽默(如嘲弄他人的缺点)，带有敌意的幽默(如伤害别人的感情)，以及猥亵淫秽的幽默，常是一般人所喜爱的，但却不为自我实现的人所欣赏。自我实现者却能在有意义的生活事件上，找到幽默的题材，譬如事实与自己所预期的不符合时。他们对自己的缺点和独特性也会自我解嘲。例如，我们重阅一篇很早以前的期末报告，或许会发现该文语气狂妄自大，而觉得自己很滑稽。
　　十三、他们比较具有创造性
　　马斯洛喜欢把自我实现者的生活态度与赤子之心相互比较。他发现两者有许多相同点，譬如对同一样事物，能够一再地欣赏出新鲜的地方。他也发现自我实现者比较具有创造性──并不是他们具有伟大的才华，而是他们的心灵较像小孩子那样纯真自然，对任何事情或游戏，都会因为想出一套新奇方法而兴奋不已。马斯洛相信，大多数人似乎已经丧失了纯真小孩的新奇眼光。我们可以想象一条受主人宠爱的狗，看到主人走过来时的兴奋模样，或一对如胶似漆的夫妻的鱼水之欢；或在暖和的春日里，漫步树林时的兴奋和自在的感受。

　　十四、他们较能超越各种对立性而达到统整状态
　　自我实现者在他们的行为中，较能够表现出对立的特性。他们既老成持重又童心未泯，既重视智能又感情洋溢，既纯真坦率又自我克制，既态度严谨又嬉戏风趣。大多数人都将这些对立的特性，予以截然的划分。尤其困难的是同时表现出对立的特性，一个人可能同时游乐和工作吗?对大多数人而言，只选择其中一种来做，不是更舒服吗?我们脑中都有一些成熟的人该表现什么样行为的固定观念，例如一种冷静、克制、无情、理智的作风。某些充满生命活力的特性，譬如率真、自发性、自由表露出自己的感受、嬉戏和其它等等都必须被压制下来。其实这些是我们天性的一部份，我们应该将之表露出来。对立的特性，常是因为对事情的看法不正确所造成的。一个人可以有长远的目标，但也能专心致力于目前的工作；一个人可以对人生抱以严肃的态度，但不为失败所压倒；一个人可以专心达成某些目标，但也能别出心裁，使达成这些目标的手段颇富趣味。依照马斯洛的看法，一个人的人格存在有过多的二分性，并不是好现象。人格内的对立状态是不成熟的一种迹象。

日期：2009-06-06　12:48:00

　　【感悟】催眠与把妹
　　最近在学习催眠，发现催眠和把妹有许多共通之处。怪不得国外PUA（PickUp Artist，把妹达人）专门有个催眠流派，也就是罗斯•杰弗瑞（Ross Jefferies）的快速引诱（SS, Speed Seduction）。
　　说到这插一点题外话，SS是最早的PUA流派。大部分PUA都是从这里开始起步的，不过后来分化为不同的技巧派别。
　　圈内流行的各种概念和说法“框架（frame）”、“锚定（anchor）”、“局限性信念（limiting belief set）”、“让女人进入你的世界（suck her into your reality）”，都来自催眠学和NLP（神经语言程序）。
　　废话少说，言归正传。
　　催眠和把妹的相通之处有哪些？
　　（1）你只能催眠愿意被你催眠的对象。
　　催眠是需要被催眠者高度配合催眠师的，需要被催眠者对催眠师完全的信任。如果被催眠者拼命抗拒，催眠师是无法实施催眠的。
　　说到PU，如果女孩抗拒，或者封闭自己，你也没法把到她。
　　（2）所有的催眠都是自我催眠的。
　　只有被催眠者愿意去体验那种放松的感觉，并且努力朝这个方向努力，催眠才能成功。催眠师只是帮助被催眠者达到这种状态。最终，是被催眠者自己进入这种状态的。
　　只有女孩愿意去体验恋爱的感觉，或者追求生活中的刺激，PUA才有机会去帮她实现这种体验。

　　（3）催眠都是亦真亦假的。
　　催眠的过程经常是弄假成真的。开始被催眠者只是用意识去配合催眠师执行一些指令，到后来进入催眠状态后，被催眠者会无意识地执行各种指令，甚至自己都不知道。
　　角色扮演这样的游戏非常有效，开始只是老公老婆的开玩笑，叫来叫去就弄假成真了。
　　（4）催眠不能让被催眠者做他不愿意做的事情。
　　这也是很普遍的一个误解，大家以为被催眠就是被操纵和任人摆布，甚至催眠师可以让被催眠者说出银行密码。事实上，这是不可能的（至少大部分情况）。
　　PUA也没办法操纵或欺骗女孩做她不愿意做的事情。就像开房的引诱词：“我们找个安静地方聊天吧？”你以为女孩是傻瓜，不知道你要去干吗，女孩愿意去，是因为她本来就想去。
　　（5）催眠技巧都是平淡无奇的。
　　各种催眠诱导词都没有魔力，甚至是普通的话语：“闭上眼睛，开始深呼吸……”这些话任何人都会讲，也就是说任何人都可以做催眠师。
　　PUA圈内的各种话术、桥段，也都只是一些好玩的游戏罢了，并没有特别的魔力。好多人以为记住了某个桥段就一定能泡到美女了，这是普遍的误解。记得最开始我学习PUA技巧的时候，看到一个桥段就兴奋不已。后来发现这些桥段并没有魔力，就像好朋友测试一样，“只要做一个测试，我就知道你们是不是好朋友，你们用同一种洗发水吗？”你觉得这个桥段怎么样？这是型男（Style）搭讪开场的必杀技之一。

　　（6）催眠是清醒的。
　　大部分人的误解是，被催眠以后人就失去知觉了，对于发生的事情一无所知。事实上，大部分情况的催眠，被催眠者非常清醒，对于发生的事情都很清楚。因为有这个误解，所以很多人即使已经被催眠了，也死不承认，抗议说：“我没有被催眠啊，我还很清醒啊。”
　　这就是为什么那么多女孩都说：“你们这些泡妞技巧有什么用啊，我才不会上当呢！”
　　泡妞技巧不需要女孩上当，也不是蒙骗女孩，只是帮助她们进入状态。其实女孩都已经进入状态，但觉得自己清醒，不会承认自己已经被泡到。