而随着时间的推移，脑细胞开始不断活动起来，对能量、血流的要求也慢慢增加，这时候供血不足的矛盾就开始慢慢体现了。
　　更关键的是，不但脑部对能量、血流的要求慢慢增加，全身其他器官由于也开始正式上班，对能量、血流的供应亦会不断增加，比如走路、上下楼梯、做家务，甚至消化器官消化食物，泌尿系统排出尿液，这些都是需要大量血流供应的-----这就势必会和脑部的供血形成竞争关系。
　　随着时间的推移，这个矛盾会越来越严重，脑供血不足也就越来越明显。直到病人重新进入睡眠状态，脑细胞、人体其他器官都进入下班状态，这个矛盾才会得到缓解。
　　所以，这种头晕的另一个特点就是，病人如果小睡上一两个小时，等醒来后头晕又会明显减轻。


日期：2009-08-23　20:39:12

　　治疗及预防：
　　请参照后面所讲的“动脉硬化”的专门章节。
　　此外，建议采用艾灸的方法，每天都艾灸这两个穴位：风池、太阳。
　　风池靠近后面的椎动脉，太阳穴靠近前面的颈内动脉及颅内的脑动脉，在这些地方给予温热刺激，能够起到扩张血管，改善供血的效果。
　　


日期：2009-08-23　20:40:23

　　3、低血压、低血糖、低红细胞：
　　过低的血压会造成脑供血不足，从而产生症状，这很好理解。而临床上最常见的低血压性头晕正是那些高血压的病人，为了尽快控制血压，他们有时候会自行加大药物的用量，或者听信一些广告买了些成分不明的降压神药，结果人为地把血压给调低了。
　　不过有一种低血压是药物什么的没有关系，而是与体位有关。
　　这种病人，他躺在床上测一个血压，等坐起来或者站起来再测一个，马上会比躺着时的血压骤然下降20-30mmHg以上。
　　如果收缩压下降30mmHg以上，或者舒张压下降20mmHg以上，就可以马上诊断为体位性低血压。
　　有的严重的病人，一站起来或坐起来，血压马上下降50mmHg以上，这种病人就不但是头晕那么简单了，甚至可能会出现昏倒，不省人事的表现。
　　体位性低血压的原因和治疗都比较复杂，这里不详细说了，您只需要有这么一个概念就行了。

　　低血糖、低红细胞呢，其实并不算是真正的供血不足，血液供给的数量是够的，只是质量大打折扣。低血糖自不必说，无法提供足够的能量；低红细胞呢（其实就是贫血，我只是为了排比，才写成低红细胞的），由于没有足够的红细胞，也就无法从肺部运来足够的氧气。
　　人体的细胞每时每刻盼着血流过来，求的主要就是里面运来的糖分、氧气，这两个东西要是偏低了，那其实就与供血不足并没有任何区别。
　　要判断起来也并不困难，象低血糖，一般都是饿极了才会出现，俗话说“饿得头晕眼花”就是这个意思。
　　低红细胞（贫血），有经验的医生并不必非得等抽个血来检查一下才能知道，只要翻开病人的下眼皮就可以初步判断。正常人的下眼皮是红润有血色的，而贫血的人，却往往是苍白无色。
　　治疗：一般来说，低血压引起的头晕主要是因为病人轻信医疗广告，自行服用成分不明的降压药，才会造成血压过低，所以治疗起来也很简单，相信医生，不要再相信医疗广告。

　　低血糖就没什么可说了，吃点东西就是。
　　至于低红细胞，也就是贫血，就复杂多了，原因很多，囿于篇幅所限，这里也就不做专门论述了，建议找专科医生去看。

日期：2009-08-25　21:08:37

　　热气与上火
　　广东人很喜欢喝凉茶，为的是防止“上火”，广东凉茶的代表作“王老吉”近年来更是卖遍大江南北，其广告词“怕上火喝王老吉”通过在CCTV上反复吆喝，倒也算是家喻户晓。
　　在临床上，也经常会碰到病人这样说“医生，昨天吃了些热气的东西，今天上火了，开点降火的药吧”。
　　这说明热气、上火已经成为深入老百姓心中的名词了，但是，如果要认真问一下“上火是什么意思？”，相信还真没几位能回答得上来。
　　热气、上火并不是一个规范的医学名词，更不是一个疾病诊断的名称，它倒底指的是什么呢？且让我们来分析一下人民群众在什么情况下会判断自己“热气、上火”的，我总结了一下，主要应该是下面几种：

　　

日期：2009-08-25　21:31:58

　　1、感冒后引起的咽喉肿痛、口干舌燥、发热、全身不适等等各种感冒的症状；
　　2、吃完油炸食品后出现咽喉疼痛；
　　3、牙痛；
　　4、嘴唇生疮，一碰就痛
　　5、口腔内长了个白色的“溃疡点”，只要舌头或者食物接触上去就会感到疼痛；

　　基本上只要遇到以上几种情况，人民群众就会在脑海中弹出“上火”这个词来，并且想到凉茶的治疗方式来，这样做对不对呢？我们且来逐项地来具体分析一下

日期：2009-08-25　21:35:16

　　1、感冒：
　　很多人可能有这样的感觉，熬完夜，加完班，身体很累，第二天就可能感到咽喉痛、发热等等，这时候他们就会第一反应到“我上火了”。
　　其实这种上火，基本上就是感冒。因为你熬夜、加班，身体的抵抗力、免疫力下降，给了外界病毒可乘之机，本来“正气存内，邪不可干”，现在正气虚了，自然病毒可以大干了。
　　老是听说“怕上火喝XXX”，凉茶到底有没有用呢？
　　应该说有一些用处的，凉茶里一般都含有如银花、夏枯草、菊花等的中药，能够起到退热的作用，因此对于感冒倒还是有一定效果的。

　　不过值得注意的是，凉茶并不是属于药物，所以里面那些中药的含量并不算太高，药物成分不多，可想而知其治疗作用也不能太过高估。真要靠喝凉茶来治疗感冒，那总得喝多几杯才行。
　　感冒的发病机制及治疗方法我有个专门篇章，这里就不重复了。
　　

日期：2009-08-25　21:40:27

　　2、吃完油炸食品后出现咽喉疼痛：说白了这种情况的原因也不复杂，食品经油炸后会含有大量的氧化物质，当食品通过嘴巴经过喉咙时，氧化物质与喉咙处的粘膜细胞接触，粘膜细胞就可能会受到氧化而发生损伤，从而在喉咙粘膜处产生小小的伤口，结果就会出现喉咙疼痛了。
　　那为什么并不是每个人吃油炸食品都会出现喉咙痛呢？我翻遍了各类书籍也没有找到合适的解释，似乎只好归因为每个人的个体差异了，有些人的细胞很好很强大，一点油炸物质根本氧化不了损伤不动，所以不会喉咙痛，而有些人的细胞身体虚弱，所以才会一碰到油炸食品就丢盔卸甲。
　　对于这种疾病，其实也没有什么好处理的，人体自已就会启动修复机制，重新生长出新的粘膜细胞，把伤口修补完毕，就象皮肤上擦伤了会很快长好一样。
　　如果真想治疗，可以用些西瓜霜喷雾剂，喷到喉咙里，里面的药物能够保护伤口，缓解疼痛。
　　至于凉茶吗，老实说，对于这种病作用有多大，不好说，但可能也能够有一定的保护伤口、缓解疼痛之效。

　　

日期：2009-08-25　23:19:43

　　需要说明一下:
　　2、 吃完油炸食品后出现咽喉疼痛：说白了这种情况的原因也不复杂，食品经油炸后会含有大量的氧化物质，当食品通过嘴巴经过喉咙时，氧化物质与喉咙处的粘膜细胞接触，粘膜细胞就可能会受到氧化而发生损伤，从而在喉咙粘膜处产生小小的伤口，结果就会出现喉咙疼痛了
　　这段话更多的是我的一种推论与假说,目前并没有确实的依据，我查找的资料以及老师都没法给出一个较合理的解释，这段话算是我自己想出的，觉得算是一个比较合理点，起码能说服自己的解释。
　　特此说明一下。