日期：2017-09-11 09:36:16
　　若要成事，必须要有魄力，敢想敢干还要敢于尝试！
　　我弟弟大学毕业答辩的时候，也是害怕到不敢上台，怕通不过，其实他是很优秀的，但是内心还是畏惧，对未知的恐惧，生怕通不过。
　　我就对他说：“你若害怕，可以在答辩前默念，我是最优秀的，老师最喜欢我！”
　　我说你念上100遍，你的内心就会接受你优秀的事实，心理压力能缓解不少。

　　父亲习武几十年，他对各种事情我从未见他畏缩过。小时候，周围村庄吸丨毒丨的多，小偷多，常跳墙进院子偷东西。父亲见了，大喝一声，那贼人都仓皇而逃。”
　　日期：2017-09-11 14:17:37
　　10年前有次一个人跳墙入院在打一个邻居亲戚，父亲见了，说：“你动手试试，在我家院子不得打架，要打出去打！”那人见了，也不了了之。
　　有次与父亲聊天，为什么你那么勇敢，而社会上很多人都很胆怯，有些事情都不敢去呢？
　　父亲说：“胆小者，多身体虚弱，身体不强，精神力不强，能成什么事？”
　　我说;”怎么提升一个人做事的魄力，不再畏首畏尾呢？”

　　父亲说：“第一：可以通过习武提升身体体质，习武时，大声吸气呼气的打拳，让身板强硬起来！”
　　日期：2017-09-11 20:09:41
　　我说;”那还有呢？”
　　父亲说;”尝试做一些稍微挑战的事情，比如你不敢上台，那就上一次台！不敢给某个人打电话，那就打一次！不敢在人群面前唱歌，那咱就唱一次！经常做一些小的挑战的事情，魄力点滴积累，再做一些大的挑战的事情，也能轻松应对，不再害怕，而是勇敢果断！

　　常受父亲鼓励，做事果断有力有多了，不再考虑周围人群的眼光，想着就去做，内心轻松自在！
　　日期：2017-09-12 08:49:09
　　内脏虚弱，脏腑功能失调，传统马步桩为何能内壮五脏六腑？
　　下面这个例子会对您理解传统马步桩内壮脏腑，滋养全身组织器官有非常大的帮助，会加深您对传统马步桩功夫的理解，站马步桩要从高桩起，循序渐近到中桩的位置。
　　我们都生活在大城市中，在城市生活之中，我们都遇到过什么情况呢？
　　家里没有水了，打开水龙头的时候，一滴水都没有了，再硬打开一会，滴一会就不再滴了。

　　或有时，你会发现水流出来特别少，细细绵绵的，让人老不爽，煮不了饭做不了菜洗不了衣服了。
　　有时候是城市的一个片区，或是一栋大楼，一个小区，或是一户人家受到供水的影响。
　　日期：2017-09-12 14:27:52
　　在大城市之中，人群生活密集，高楼林立，城市的输水管道埋在地底下错综复杂，有时外面的施工队在挖地基的时候，会看不见底下的输水管，直接就挖断了，水瞬间喷涌而出。

　　水务局马上就派人把这条漏水的地方的水闸先暂时关闭了，有时要修好长时间，通向这条水管的千家万户都会受到供水影响。
　　水在管道流动过程影响因素非常多，不管何种因素，终端有时会缺水。
　　你又会发现，有时从水龙头出来的水居然是黄的，有杂质的，恶心的让人不想喝，要先开好久，先让这些杂质的水排完，再引用干净的水，有钱人家还能买个净水机过滤一下。
　　日期：2017-09-13 09:29:34
　　一个片区，一个小区，一户户人家饮用水受什么影响呢？
　　第一：会受到水站水压的影响，水压一小，你家水龙头出水不会太快太多的，你估计晚上就可能洗不了澡了。
　　第二：受到水站水量的影响，水站生产水的设备坏了或者其他原因，可饮用的水少，那么管道自然流通的水少，你家水很少会滴出来的。
　　第二：受到途中水管的影响，水管破裂，终端水流出来也会变小
　　第三：受到管道污垢的影响，用久的管道污垢多，出水杂质必多，你不会饮用，然而城市的水被烧开以后，水壶底下还是有污垢的，不够干净。
　　日期：2017-09-13 14:33:28
　　这种情况与人体有着相通的情况
　　人体也有错综复杂的血管，密密麻麻，血管连接着肝脏，心脏，脾胃，肌肉，皮肤，等等各个器官和组织，各个地方的血管在使用上老化速度，淤堵程度完全不同，垃圾可能堵在腿部，或许又堵在了颈椎。我就见过有人游泳后吹中央空调受寒，颈椎开始疼痛好几年！
　　若是把脾胃当成城市的一户人家来比喻的话，就好明白了，这户人家需要水才能生活做饭，洗衣做菜。
　　同样的，脾胃在体内作为”一户人家”，它是需要气血的滋养的，若是通向脾胃的血管淤堵，或是别的原因，影响了气血流动到脾胃之处气血不足以供养它，它就一定会衰弱，比如有些人的肠胃都溃疡了。