日期：2017-10-30 19:15:20
　　“喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。”也就是说，如果你的情志控制不好，对外的寒暑就防得不好，都会使你的生命状态很不稳。
　　站在中医的角度里头呢，有两种东西是最为伤人的。一种是精气，因为精气直接产生了我们中医里一大类疾病，即阳病（即风、寒、暑、湿、燥、火这些病）。而阳病实际上都是由精气所带来的，所以恩害是相生的。
　　凡是对你最好的东西也是伤你最重的东西。给你温暖最多的是友情，但伤你最深的也是友情。精气伤起人来那是很可怕的，《黄帝内经》里反反复复的都在讲这种由精气病变带来的伤害。
　　另一大类就是情志伤人。“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，这句话里的“生”应该理解为制，这样才更加符合《黄帝内经》的本意。《淮南子》里有一句话：“神者，生之制”，也就是说神是控制、制约人整个生命过程的关键。所以我一般都把“生”理解为制，也就是控制、调节七情的意思。

　　我为什么要理解成制呢？
　　日期：2017-10-30 20:21:59
　　因为在后面我们将要讲到的许多内容，实际上《黄帝内经》一直要解决的一个问题，就是神要限制我们的情绪。关于这一点，在《内经》后面关于情志治病时讲了许许多多。为什么藏象生命体一定要去控制人的七情呢？
　　我认为原因有四个。第一个，人类的七情六欲是最难控制的，因为它的根源来自于人类的本能与习性，而这两种东西却极为原始，力量极为强大。一般来说，越原始的东西，它的生命力也就越强，结构越是简单的东西越是顽强。相反，越是高级的东西、复杂的东西，它的生命力就越是脆弱。
　　比如像人类，人类看似很强大，其实人类十分的脆弱。像人的饮食，以五谷为主；如小麦，我们通过几千年的杂交，小麦是高产了，可小麦的生物链很容易就会被砸断了。大家可以想象，如果我们现在预选出来的这些小麦种子一旦遇到强大的病虫变，我们的食物链必将一下子就断了。
　　日期：2017-10-31 19:43:31

　　大家也可以想象一下，假如人类一下子没有了电，你们会怎么样呢？我们生活当中的许许多多的事立刻就停止了，比如我们现在讲课，如果没有了电还讲啥呀！所以说越强大的东西，它依托的那个东西也就越脆弱，可以说是走在刀尖上。假如这个刀尖突然折断了，那整个生命就会被颠覆。
　　而我们七情六欲却很原始，但它很强大，它强大到神都控制不了的程度。
　　第二个原因，人的七情六欲与每个人的神经结构是相关的，甚至与我们的基因表达也是相关的；它是与生俱来的，是很难改变的。
　　我曾读过曾国藩的日记，他的日记可有意思了。他在日记中这样表达：
　　今天，我犯了一个什么什么错误，然后就开始检讨自己。说自己犯的这个错误很不应该，以后不能再犯。他还给自己归纳了几条改正的措施。可是在过了几天的日记中，他又开始骂自己，说自己前一段刚犯了一个错，已经说了这个错误要改正的，可为什么就是不改！然后就开始咒骂自己。
　　日期：2017-10-31 21:18:54
　　实际上这种日记呢，有好多，像胡适的日记里头也有类似的。这说明了什么呢？
　　说明一个人的情绪是很难去改变的，老人们都有这样一句话：改了性，要了命！也就是说人的习性，你想去改变它基本上是不可能的。
　　大家可能都知道一个故事，说宋代大文豪苏东坡有段时间在黄州没事干，于是就研究起了禅。有一天写了一首诗，诗曰：“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。”写完这首诗，他觉得写得很不错，可得意了；然后就派小书童将诗送去给归宗寺的佛印禅师，想在佛印那里得瑟一下。可没想到的是啊，佛印接过来看了一看，然后拿笔批了两个字，让小童给带回去了。苏东坡看到书童回来了，心想佛印肯定会表扬自己修为有了精进。没想到苏东坡打开书稿一看，上面只批了两个字：放屁！这下把苏东坡气得，心想自己都自己去学佛了，进步野生有的，自己这首诗写得挺好的，居然给我批了两个字“放屁”！一下心中就怒火中烧，马上就过江去找禅师去理论去了。禅师看到苏东坡怒气冲冲而来，然后便笑着说：你还说八风吹不动呢！这怎么一屁就把你打过江来了呢。

　　这是一个很有名的段子（我们只能把它当段子看），我们举这个例子是想说明什么呢？
　　日期：2017-10-31 22:19:05
　　我想说的是，苏东坡他本身就是这么一个人，他学不学禅一辈子都改不了。他这个人一辈子争强好胜，好出风头，他当官的时候就是如此，他写诗作文时也是如此。他本身就没有端坐紫金莲的这种特质，因为苏东坡外放就是因为朝廷的内部之争，由此可见他在当时的党派斗争中就是风云人物，他本性就是如此。所以不论他学了多少的禅，他都不可能去改变自己的本性的，我们用这个故事来说人的七情六欲是极难控制的，所以五藏要化五气以制喜怒悲思恐。

　　其实，我们大家都有一个误区，比如说教育孩子。总想让孩子去改掉那些你看到的缺点，总想让孩子去改变一下性格以以适应整个社会，这真的是错的。我们每个人的性格、兴趣，对每个人而言都是最好最好的，而且是唯一的，是最适合他生存的生理基础，你说为什么要去改呢？完全没有必要！与其去改变你自己的缺点，还不如好好发挥自己的优点，别自己给自己找不痛快。
　　这是五藏为什么要控制七情的一个原因，就是人类的七情六欲是最难控